对此,北京中医药大学教授鲁艺表示,在饮食上主要针对热邪和湿邪这两个特点来养生。对于暑热之邪,大家可以有意识地增加一些性味偏寒凉的食物,可以吃些绿豆,还有丝瓜、黄瓜、冬瓜,这些食物性味比较甘淡,有一定的清热化湿的作用。针对湿邪的特点,建议选择健脾燥湿或者健脾化湿的食物,比如莲子、山药、薏仁、陈皮,这些都有相应的功能。另外,对于湿邪困表,可以选择苏叶、藿香、砂仁等食物。
万博网页手机在线登录7月5日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况。明天(7月6日)是二十四节气中的小暑节气。小暑的到来,标志着中国大部分地区进入炎热季节。小暑节气应该如何正确饮食?
万博网页手机在线登录在哪下载安装?万博网页手机在线登录好用吗?
作者: 贵溪 ➿
网友评论更多
46瑞昌m
比亚迪全新MPV设计图曝光➯➰
2024-09-20 16:31:34 推荐
187****3240 回复 184****6644:林黛玉版大学生返校➱来自共青城
187****4550 回复 184****3070:iPhone 16系列将新增“捕捉按钮”➲来自庐山
157****7379:按最下面的历史版本➳➴来自乐平
27瑞金432
姚安娜担任阿维塔全球智驾体验官➵➶
2024-09-19 03:51:00 推荐
永久VIP:专家:房屋养老金或抬高房价房租➷来自德兴
158****5124:加拿大对华电车加税 中使馆发声➸来自丰城
158****7266 回复 666➹:比亚迪成都车展新车阵容曝光➺来自樟树
56高安tp
北方秋凉了为什么还有特大暴雨➻➼
2024-09-20 01:47:18 不推荐
井冈山tk:美网正赛首日中国军团3人晋级➽
186****9553 回复 159****2366:俞敏洪套现8个亿?东方甄选辟谣➾