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天博最新版苹果下载习练梅花拳逾30年的武龙水曾在央视举办的《武林大会》中夺得散手擂台赛亚军。为保持扎实的基本功及娴熟的技法,他每天坚持练功4小时,除了拳法、兵器等套路的练习外,还用坛子、石球、磨盘等进行力量训练。经过长年累月练习,举石球、抓坛子成了他力量训练的绝活。每周六早晨,他还义务教授孩子们练习梅花拳,目前已收徒500余人。
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2024-10-22 09:53:20 推荐
187****7428 回复 184****3875:听说给西瓜盖保鲜膜更易滋生细菌?隔夜瓜到底能不能吃?⚞来自庆阳
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