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提到进补,人们会想到人参,那么市场上常见的野山参和园参有什么不同?对此,石云直言,野山参和园参都是人参,只不过生长方式不同,前者自然生长年份较久,生长缓慢,至少15年—18年才能采收,价格较高;后者栽培生长,4到6年即可采收,价格较亲民。这位专家坦言,两者功效相同,只不过在某些标记物含量有差异。民众选购时,可以根据体质状态和经济情况,合理选购。

上海市中医文献馆馆长贾杨接受采访时表示,要发挥中医药在老年病、慢性病防治等方面的优势和作用,积极开展为老中医药健康服务。据悉,当日活动以“联动、鼓动、推动”的多维度行动,集结全社会力量推进老年人的科学养老。主办方期望:汇聚自然科普联盟力量、吸引跨界资源合作、服务学校及社区等方式联动全社会各方力量,将老年科普做强做实。

在采访中,记者了解到,冬令除了人参以外,还有很多“食药物质”作为补益品选择,比如,枸杞子、黄精、黑芝麻、莲子、莱菔子。上海市中医文献馆副馆长、副书记,国家注册营养师高围溦接受采访时介绍,中国传统饮食文化中历来有“药食同源”的观念。按照国家有关规定,食药物质的定义是按照传统既是食品又是中药材的物质。目前公布的106种物质,不存在传统中药的“十八反”“十九畏”问题。不同的食物一起烹调时,性状可能会发生改变,但不会产生毒性。

上海市中医文献馆中医专家石云表示,冬令进补是中国优秀传统养生文化,需要根据自身体质状态,选择合适的食物或滋补品。石云指出,对自身体质状态不清楚的,可以到家庭医生处咨询。

10月是全国敬老月。2024年度上海敬老月以“乐享乐龄,构建老年友好人民城市”为主题。10月8日至10月13日,上海自然博物馆(上海科技馆分馆)开展的“趣玩学长”科普敬老周活动,也是全国科普日活动之一。活动围绕“知无涯·余热生辉”主题,聚焦老年科学教育,展现“活到老学到老”的无限可能。

据悉,在老龄化时代背景下,“趣玩学长”科普敬老周鼓励包括老年人在内的各年龄层人群投入到科学养老的行动中来,以“有备于老”;推动老年终身教育体系发展,以科学教育满足老年朋友的“求知、审美、自我实现”的需求,从而增进老年福祉,让老年人老有所学、老有所乐、老有所为。(完)

高围溦介绍,食药物质有的可以直接吃,比如:桑葚、乌梅、山楂、蜂蜜;有的是香辛料,比如八角茴香、小茴香;有的是炖汤伴侣,比如:党参、当归;有的可作茶饮,比如:胖大海、菊花、枸杞、红枣;有的物质可以煮粥,比如:山药、薏米仁、莱菔子;还有一些可以入菜,如白果、莲子、鱼腥草、蒲公英等等。这位专家指出,不同食药物质的健康功效是有差别的,如何正确使用这些食药物质,还需要民众能够掌握一些基本的中医养生知识,这样在生活中就能够做到有的放矢、确有实效。

力克体育健身视频中新网上海10月8日电(记者 陈静)健康是老年人最关注的话题之一。天气渐渐凉下来,冬令进补又提上老年人的生活日程。冬令应该如何进补?挑选人参有讲究吗?不同的食药物质搭配会产生不良反应吗?

不过,按照中药材的性味归经等属性,会存在一些食药物质的配伍应用问题。高围溦建议民众,在中医师的指导下根据个体健康需要来准确选择,不同应用目的采用不同配伍才能达到最佳效果。

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赛事期间,这些顶尖选手展开激烈角逐,他们凭借着精湛的技艺和过人的胆识,在赛道上游刃有余,每一次加速、每一次漂移都为观众带来一场场速度与激情、技巧与博弈的视觉盛宴。

力克体育健身视频中新网太原10月8日电 (刘小红)国庆假日期间,2024河津市“农商银行杯”全国汽车摩托车场地越野挑战赛在山西河津小梁乡国际赛车小镇举办,整个城市沉浸在充满激情的赛车世界中。

此次大赛由中国汽车摩托车运动联合会指导,中共河津市委、河津市人民政府及运城市体育局联合主办,吸引了来自全国20多个省份及泰国的60余名摩托车手和80余名汽车车手参赛。

此外,小镇还将不定期举办汽车摩托车赛车手的培训及每月都会举行积分制的各种赛事。这不仅能让各地的赛车手体验到不一样的汽摩越野项目,还能吸引全国的赛车爱好者聚集于此,进一步拉动当地消费,推动汽摩运动规范、有序地发展。(完)

河津市副市长房武斌表示,此次赛事旨在以赛会友、以赛促旅、以旅兴业,加快农、文、体、旅业态融合发展,全面助推乡村振兴。“希望以此次活动为契机,将河津打造成为赛车、摩托车竞技的乐园,成为农文体旅融合的热土,切实把这项赛事活动打造成为全省乃至全国‘金牌赛事’,成为人民的节日、城市的盛会、河津的名片。”

激情的赛事为当地的文旅产业增添了无限活力。小梁乡赛车文化小镇作为赛事的重要载体,以“美丽小梁、赛车乐园”为总体定位,正在规划建设汽车、摩托车、自行车三大赛车基地。据了解,该小镇不仅将成为一个集赛车竞技、餐饮民宿、康养健身、农事体验等多功能于一体的体育休闲度假基地,还将为各地的赛车爱好者和游客提供全方位的越野体验。在这里,游客可驾驶越野卡丁车、UTV、ATV等专业越野汽车,在赛道上飞驰;也可骑着平衡车、摩托车、专业越野摩托车,感受速度与激情的碰撞。

这次赛事不仅是体育竞技的舞台,更是河津市推动体育、文化、旅游等多业态深度融合的重要举措。河津市通过发挥体育赛事活动的辐射、引流和带动效应,正进一步助力文旅产业和赛事经济的高质量发展。

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力克体育健身视频“英雄有几称夫子,忠义唯公号帝君。”关林作为中国唯有的冢、庙、林三祀合一的古代经典建筑群及全国重点文物保护单位,这里也是帝王将相、庶民百姓、海内外华人所共同敬仰的地方。无数的朝拜者、崇祀者,也为关公忠义人勇的精神留下了不少匾额和楹联。

纵览海内外数万座关庙,可以称“林”的唯有河南洛阳关林,您知道这是为何吗?近日,记者实地探访。(李超庆 夏青华 河南洛阳报道)

FAQ

为何说金代山水人物故事镜是中国古代文化遗产中的瑰宝,承载了鲜明的时代特征?金源文化和中原文化又是如何交融的?黑龙江省博物馆历史研究部副主任、馆员张伟近日就此接受中新社“东西问”专访。

金代黑龙江地区垦田面积扩大、农作物品种增多,农业人口增长,成为金朝的重要产粮区。这与金朝统治者对农业生产的重视,推行促进农业生产的政策密不可分,黑龙江地区包括女真、汉、契丹等各族劳动人民的努力进取和辛勤耕耘,造就了农业生产的快速发展。镜背图案上半部分的人物故事画面,表现出当时农民忙于田间耕种、官员督察农耕的场景,说明女真人当时已从事农业生产,并得到统治者重视和鼓励。

金代铜镜远承汉唐流风,近接北宋余绪,在金朝统治的一百多年间,形成了中国铜镜艺术发展史上最后一个繁荣阶段。金代铜镜背面图案一般以动物、植物、山水、人物故事题材为主,镜钮形制多样,用于系带手持或挂在镜架上。鱼纹镜在金代铜镜中所占比例很大,人物故事镜题材广泛。部分铜镜背面图案既有中原铜镜特点,又有女真民族风格。目前发现的金代铜镜中,有部分铜镜镜缘錾刻汉文或女真文验讫铭款及押记。

渔猎文化的特征在金代文化中表现得十分突出,鲤鱼是女真族十分喜爱的动物。金国建立之初,其势力范围,主要集中在今天的黑龙江省境内,据《金史》记载,女真人世居于“白山、黑水”间。在这里“白山”指的是长白山,“黑水”指的是黑龙江。早期的女真人主要以渔猎为生,他们视鲤鱼为祥瑞之物。女真人认为鲤鱼是一种繁殖力很强的动物,因此将其看做是女真族人口繁盛的象征,雌雄双鱼形象在金代十分流行。

张伟:铜器是人类最早使用的金属,其中青铜镜是中国古代金属器物中沿用时间最长、使用范围最广、对人们日常生活产生过许多影响的器物,也是中国古代青铜艺术文化遗产中的瑰宝。根据考古发现,在日本、越南、俄罗斯和阿富汗及伊朗等国均出土了不少中国古代铜镜。由此可见,在中外文化交流中,除了茶、丝绸和瓷器外,铜镜亦占有一定地位。

中外铜镜的差异不仅体现在设计和用途上,还包括在艺术风格和社会文化的反映上。中国古代铜镜制作精良,纹饰多样,蕴含着丰富的文化内涵和美好的象征,表达了中国人的价值观和审美情趣,外国铜镜则更多地注重实用性和装饰性,这些差异反映了不同文化对铜镜功能的理解和审美表达的不同。

镜背浮雕浇铸图案繁缛,色泽光亮,说明金代铜镜铸造工艺已达到相当高的技术水平。金代有大量原辽宋地区人口进入黑龙江地区,其中包括很多手工业者,他们带来了先进的手工业技术,为黑龙江地区手工业发展繁荣作出了重要贡献。

战国、汉代、唐代是中国铜镜发展史上三个非常重要的时期。战国时期铜镜铸造开始盛行,汉代繁荣起来,到唐代达到鼎盛。中国铜镜自唐末、五代起日趋衰弱,然而,金代铜镜却在中国北方异军突起,呈现出多样化的风格。明清以后随着玻璃镜子的流传,铜镜逐渐淡出历史舞台。

张伟:金代山水人物故事镜直径36厘米,边沿厚0.7厘米。镜面光亮,呈现银灰色。镜背图案内容丰富,线条清晰,刻画逼真。

张伟:金代人物故事镜所表现的主题纹饰,大多取材于唐宋时期传奇文学,将中原地区广泛流传的历史故事、人物传说等应用到铜镜上。这与金世宗、金章宗主张学习汉族文化,吸收唐宋文学、绘画艺术等有着一定的关系。

张伟:金代山水人物故事镜1975年出土于黑龙江省绥化市绥棱县,现藏于黑龙江省博物馆,为国家一级文物。铜镜出土地位于金代上京路下设的会宁府和蒲峪路的中间地带,属于金代蒲峪路辖地,居住在这里的居民主要是女真人。金代铜禁甚严,能够拥有如此大而精美的铜镜,判断使用者应为女真贵族。

张伟:世居黑龙江地区的女真人,在历史发展进程中,由于受到自然条件和历史因素等影响,其发展较为缓慢。1115年,金朝建立,女真人的社会、经济、文化等方面达到了前所未有的发展水平。金朝加强了对黑龙江地区的统治,既有中央集权制的行政建置,又有羁縻统辖的地区。黑龙江作为女真内地,得到迅速发展。

金代黑龙江地区文化的发展演变,既反映了中原文化对黑龙江区域文化的有益补充和积极影响,也展示了金代黑龙江地区文化的民族特色和独特魅力,以及为丰富中华文化做出的重大贡献。女真文化是源远流长的中华文化的重要组成部分,是中华文化多元一体格局的重要体现。

镜背内区图案分为上、下两部分。上半部分是一幅以山水画为背景的人物故事画面,在山脚下一位头戴席帽、身穿布袄的农夫手持锄头正在田间耕作。画面左侧是枝叶茂盛的大树,树下是两位身着长袍的官员手指土地正在交谈。下半部分为一对鲤鱼在河水中嬉戏追逐,张嘴鼓腮,展鳍摆尾,掀起朵朵浪花。外区为云纹带,与内区图案相接。此铜镜构图新颖,将人物、双鱼融于一镜,具有浓厚的生活气息,是中国现存铜镜中不可多得的实物珍品。

张伟:铜镜是中国古人照面理容的用具,《旧唐书》卷七十一《魏徵传》载:“夫以铜为镜,可以正衣冠。”铜镜与古代人们的生活有着密切关系,是人们日常生活的重要用具。目前中国发现的最早铜镜为新石器时代齐家文化墓葬中出土,距今已有四千多年。铜镜在长期的发展演变历程中,被赋予了丰富的文化内涵。中国古代铜镜造型丰富,纹饰多样,制作精良。不同时期、不同地区、不同民族的铜镜,既有各自独特的文化印记,又具有传承发展、交流互鉴的共性特征。

张伟,黑龙江省博物馆历史研究部副主任,馆员,黑龙江省历史学会理事。主要从事黑龙江省博物馆历史类陈列展览内容设计工作、黑龙江地方史研究等,黑龙江省博物馆基本陈列《黑龙江历史文物陈列——以肃慎族系遗存为中心》《哈尔滨往事——20世纪初哈埠社会生活展》《黑水文脉——黑龙江历史文物陈列》大纲主要撰写人之一。

渔猎是金代女真人的传统生产生活方式,农耕是古代中原地区的主要经济活动,将二者主题纹饰结合在一面铜镜之上,并完美融合,体现出了汉人与女真人在经济、文化、思想等方面交流互鉴的历史影响。

力克体育健身视频金代山水人物故事镜1975年出土于中国黑龙江省绥棱县一座金代贵族墓葬中,应为女真贵族曾使用过的一件器物,距今已有近千年历史。铜镜出土时没有锈蚀,保存完好,这在传世中国古代铜镜中十分罕见。

鱼纹铜镜的出现与金代人们祈求入仕做官的心理有关,中国古人把考取功名、入朝为官喻为鲤鱼跳龙门,随着金代科举制度的推广和发展,这种说法更是家喻户晓,而鱼纹铜镜的铸造,则真实反映了金代人祈望考取功名、入仕为官的心理。

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