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在生命的长卷中，青少年犹如破晓时分初升的旭日，蕴藏着无尽的潜力与希望。他们如何于成长的征途上立志、择业、成才，是人生华章中的重要章节。

与心灵同行——正视青少年的成长烦恼，成都石室天府中学心理健康老师孟泓沁与大家聊了聊“如何调节自己的负面情绪”的话题。孟泓沁说，要学会正确看待情绪，用好情绪资源。面对负面情绪，首先要接纳它，不要觉得它可怕，也没有必要过度放大它。“祝你天天开心！因为‘天天开心’意味着，我们能积极地面对生活中的困难和挑战。”

心中有光，何惧黑暗？《中国诗词大会》首位视障选手吴幽，用自己的亲身经历激励青少年不要被客观条件所局限，勇敢追逐心中热爱。

“140年前，中国的第一条营运铁路还是外国人建造的，今天，中国高铁已走出国门，走向世界！”曾京说，中国高铁从“跟跑”到“并跑”，再到“领跑”，是一代又一代高铁人的传承接力，才不断刷新了中国速度，创造了中国奇迹。“科技开创未来，青春创造奇迹。同学们，中国高铁未来还会有怎样的奇迹，得由各位来续写。希望我们一起接过接力棒，继续攻坚克难，让中国高铁成为闪耀世界舞台的‘金名片’，成为引领中国速度的‘火车头’！”

宋志辉感叹道，“我们并不是生活在一个和平的世界，但很幸运，我们生活在一个和平的国家。”宋志辉说，中国的复兴之路，不仅是国家的富强之路，更是协和万邦、天下大同的共进之路，是中国与世界一道，构建人类命运共同体的担当之路。“在这条伟大的复兴之路上，希望各位同学继续接力，跑出你们的风采！”

青春，是理想和汗水共同浇筑的道路。强盛的中国，呵护着青少年的成长；不断茁壮成长的青少年，也将建设更加蓬勃的中国。青少年的成长足迹，不止印在自己的青春道路上，更印在不断向前的中国道路上，与时代、与祖国同行向前。

各行各业的杰出青年齐聚一堂，他们带着各自独特的成长经历和人生故事，共同为在场的青少年们开启一场关于梦想、奋斗、挑战与超越的成长启示之旅。

在成都航空职业技术学院学习期间，李英豪自主设计、研发、制造单发单座轻型运动类载人飞行器，就在十几天前的4月6日，这架名为“英豪100”的飞行器首飞成功，李英豪的蓝天梦，终于实现了。“同学们，如果你也有一个听起来不着边际的梦想，不管别人怎么说，都请你不要放弃，一定要相信梦想的力量。只要你坚持去追梦，就没有到不了的地方。”

李英豪从小就有一个蓝天梦，“想造一架自己的飞机”是他的梦想。“当时很多人说我是异想天开，但我还是想试一试。”这一“试”，李英豪就“试”了3年零5个月。

青春大讲堂在石室中学创始人文翁与师生校友进行的一场“时空对话”中拉开帷幕。“时间不会因往日成就而停留，我们也不会停下迈向未来的脚步。为中华崛起而读书，是现在每一个石室学子共同目标——先生，未来是他们的。”成都石室中学党委书记田间对文翁说道，“如今，我们吹响时代的号角，在创新的洪流中扬起理想的风帆。”

青少年时期，满载希望与梦想，却又伴随着迷茫与困惑。这段人生旅程，不仅关乎个体的成长与蜕变，更是人格塑造、价值观形成的关键阶段。此时，身边一起同行的家人、伙伴都让青春的旅途不再孤单，也让成长的岁月更加温暖。

面对生理条件的限制，吴幽并未自我设限，反而凭借对中华文化的热爱与执着，凭借超乎常人的毅力与才华，赢得了全国观众的敬佩与掌声。她的故事激励青少年，无论身处何种境遇，都不应被外在条件束缚，要有勇气挑战自我，坚信自己有能力实现梦想。“我希望我们每个人都能做一棵勇敢的树，开无尽希望的花。”吴幽说。

王伶俐讲述了自己大学毕业后回到家乡投身农业，引入现代农业设备，让“粮田”变“良田”，带领村民致富的故事。她的选择展现了对农业现代化、乡村振兴的深刻理解与高度责任感，同时也传递给青少年一个信息：每一个行业都有其独特的价值与魅力，关键在于是否真心热爱并愿意为之付出努力。“我只是一个乡村振兴路上的追梦人。同学们，不论你们未来做什么，要相信，我们就像庄稼一样，终其一生都在生长，只要坚持，必有收获。”

与家人同行——在青少年成长道路上，来自家庭的尊重、理解和无尽陪伴发挥不可替代的重要作用。成都职业技术学校心理健康老师巨红琳分享了自己培养双胞胎博士的故事。“孩子的成长，离不开父母的陪伴，但陪伴，不是坐在孩子身边，更不是把孩子捆在身边。高质量的陪伴，是走进孩子的内心，了解他们在想什么，在为什么开心，在为什么烦恼。家长，不是孩子的操控者，而是他们的陪伴者，尊重孩子的成长，和孩子一起成长。”

古蜀遗韵，文化自信。成都金沙遗址博物馆馆长朱章义还原金沙遗址核心遗址考古发掘始末，通过详实的历史资料和生动的现场讲述，再现了成都平原这片古老土地上曾经的繁荣景象，展现了中华文明源远流长、博大精深的独特魅力。“中华文明之所以能成为世界上持续时间最长的文明之一，就是因为一代又一代的华夏子孙，从未停下过创造的脚步。”朱章义说，每一个历史阶段，都凝聚着中华民族的追求与智慧。过去如此，未来亦如此。“同学们，希望你们像我们的先民一样，用青春的热情和才智，去学习、去探索、去创造，为我们引以为傲的中华文明，写下值得后人自豪的续章！”

与城市同行——成都日报资深摄影记者王熙维用照片展示了一系列温暖人心的城市故事。三八妇女节为保洁阿姨献花的成都大学附属中学学生、自发“45度让行”的成都司机们、勇救落水老人的成都市锦西中学学生谢柯江、勇敢向火场逆行救人的快递小哥文军……这些温暖的面孔一幕幕闪过，勾勒出一幅活力、文明、友善、公益的城市画卷，也勾勒出成都的幸福模样。“如果你问我，一座城市最好的样子到底是什么样的，我可能很难回答。因为，任何的语言都有些苍白，而这些生动的城市面孔，以及这些温暖的城市故事，才是最好的答案。”王熙维说。

6686n9,com4月23日，“青春大讲堂·成长之路主题演讲”大思政课网络主题宣传和互动引导活动在成都石室中学北湖校区举行。本次“青春大讲堂”聚焦成都青少年群体，阐述时代、青年、城市三者之间的关联，引导广大青年将青春理想融入中华民族伟大复兴的壮阔征程中。

与伙伴同行——四川天府新区华阳中学女子曲棍球队队长兰草春惠讲述了与队友们从陌生人到挚友，在生活学习中互相陪伴，一同征战赛场的故事。兰草春惠分享了她们在训练中的汗水与欢笑，比赛中的紧张与激动，以及那些为了共同目标相互鼓励、共同进步的难忘瞬间。“个人的力量是有限的，但团队合作的力量是无限的。要永远相信你的队友。”

科学技术是推动社会进步的重要力量。西南交通大学轨道交通运载系统全国重点实验室教授曾京与中国铁路打了40多年交道，他以中国高铁从落后到世界领先的飞跃历程为线索，生动再现了我国科技事业在短短数十年间取得的辉煌成就。

国际舞台上更要展现青年担当。大讲堂上，四川大学国际关系学院副院长宋志辉分享了在非洲维和、中美文化交流的个人经历，在西撒哈拉险些触碰到隐藏在黄沙里的地雷……