ag8亚洲游戏国际平台一是要及时关注气象部门发布的天气预报,对于可以调整作业时间的,应该适当调整时间,尽量避免在高温的时段进行作业,还有外出活动。对于外卖小哥这些难以调整作业时间的,在外出的时候要做好个人防护,比如穿戴一些防晒服、遮阳帽,避免阳光直射皮肤。还可以随身携带一些藿香正气水等防暑药物,以备不时之需。
三是要注意饮食起居,平时要以易消化的清淡饮食为主,多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时,要规律充足的睡眠,因为这样的话可以让身体得到放松,也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。持续工作一段时间后,一般要根据自己的身体情况,适当调节,缓解疲劳,这样也能提升工作效率,也有利于保证安全生产。
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18石首b
市内上下班适合买什么样的车?👖👗
2024-10-29 12:55:35 推荐
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23枝江938
为什么一部分跑者有全马「破三」的执着?👜👝
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158****4275:孙悟空大闹天宫的时候那么多神仙怎么都不把自己的坐骑宠物放出来对付他?👟来自恩施
158****1699 回复 666👠:为什么敢和领导「甩脸子」的员工,领导离他远远的,反而领导去训斥老实努力工作的人?👡来自利川
28仙桃ia
为什么越在意别人的看法,越容易失去自我?👢👣
2024-10-28 07:16:02 不推荐
天门ov:为什么孙悟空知道菩提老祖打他三下是让他三更去房间?👤
186****6577 回复 159****5062:如何看待罗宪死守永安?罗宪能算蜀汉忠臣吗?👥