180盛世

 

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180盛世一是要及时关注气象部门发布的天气预报,对于可以调整作业时间的,应该适当调整时间,尽量避免在高温的时段进行作业,还有外出活动。对于外卖小哥这些难以调整作业时间的,在外出的时候要做好个人防护,比如穿戴一些防晒服、遮阳帽,避免阳光直射皮肤。还可以随身携带一些藿香正气水等防暑药物,以备不时之需。

三是要注意饮食起居,平时要以易消化的清淡饮食为主,多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时,要规律充足的睡眠,因为这样的话可以让身体得到放松,也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。持续工作一段时间后,一般要根据自己的身体情况,适当调节,缓解疲劳,这样也能提升工作效率,也有利于保证安全生产。

☫(撰稿:庄河)

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    • 恬静花语☬LV6六年级
      2楼
      多个城市取消新房限价后,有项目“为了销售想尽办法”:1万元/平方米,卖得比楼面价还低……☭
      12-09   来自海城
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    • ☮克语LV6大学四年级
      3楼
      上海贵酒深陷泥潭:1750万股股票被司法处置、股价业绩双崩☯
      12-09   来自东港
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    • 扬子☰LV5幼儿园
      4楼
      英伟达绝地反弹 市值四天猛增4200多亿美元☱
      12-10   来自凤城
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    • 洲茂LV8大学三年级
      5楼
      信贷资金流向哪儿了?☲
      12-09   来自凌海
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    • 坚志☳☴LV4大学三年级
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      不满足于反垄断的里程碑胜诉 美国司法部考虑推动分拆谷歌☵
      12-10   来自北镇
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    • 云计算潮流LV2大学四年级
      7楼
      向苹果发起挑战?谷歌重磅发布AI加持系列手机, 5717元起步☶
      12-10   来自盖州
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