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第一,考生应该尽量保持和平时一致的饮食习惯,包括进餐的规律、食物的种类和食物的数量,基本上与平时保持一致,不要盲目的食补,对于可能引起过敏的,或者是过去有过过敏情况的一些食物要特别注意避免。

第三,不要贪吃一些冷饮、太凉的,对胃肠刺激性比较大的食物。在食用时令的瓜果之前要充分浸泡、洗净,并且要尽可能的去皮。

第四,要注意个人卫生和环境卫生。我们也要做好公共设施的清洁和消毒。当然,我想对于广大考生保持跟平时一致的作息规律,避免熬夜,保持情绪稳定,也是非常非常重要的。

千亿体育国际6月6日,国家卫生健康委就持续提升健康素养,着力增进全民健康举行发布会。北京协和医院临床营养科主任于康表示,高考和中考将至,在考生的饮食营养的保障方面,学校、家长和考生应该注意以下几点。

⚨(撰稿:汕尾)

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    • 恬静花语⚩LV7六年级
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      溺水后打电话报意外险,接待员直接称呼我“死者”⚪
      12-14   来自惠州
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    • ⚫克语LV4大学四年级
      3楼
      短短60秒里,奥运再次迎来“开幕”?⚬
      12-13   来自东莞
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    • 扬子⚭LV4幼儿园
      4楼
      “我跟你说,我有一个同事,睡觉把自己压瘸了……”⚮
      12-12   来自珠海
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    • 洲茂LV9大学三年级
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      「洞见」为什么以前的孩子天天挨打,却不容易出现心理问题?答案太扎心⚯
      12-12   来自中山
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    • 坚志⚰⚱LV4大学三年级
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      「央视新闻」早啊!新闻来了〔2023.09.01〕⚲
      12-13   来自江门
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    • 云计算潮流LV8大学四年级
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      「十点读书」老了才明白,儿女孝不孝顺,看的不是你有没有钱,而是这一点⚳
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