北京中医药大学教授鲁艺介绍,小暑节气是夏季的第五个节气,进入小暑以来,很快就要进入伏天,气候变得非常炎热,而且同时也越加闷热和潮湿。在这个时节内,人们很容易感觉到精神非常疲惫,而且出汗很多,会觉得口渴多汗,会觉得脘腹涨满,有时候会感觉到恶心,甚至感觉到腹满腹泻、胸闷气短一系列症状。之所以出现这些症状,跟暑邪的特点有关,暑邪第一个特点是热邪,它有热邪的特点,容易耗气伤津,造成疲惫。第二个特点是湿邪的特点,湿性重浊黏腻,很容易困脾,造成脾胃运化方面的问题。另一方面,它又容易困表,造成头疼、头重如裹、身体酸重等等一系列的症状,所以在饮食上主要针对热邪和湿邪这两个特点来养生。
乐高8297记者在会上问:现在多地都是高温天气持续,在调整饮食习惯方面,需要注意哪些能够避免暑气伤身?需不需要注意一些特别是夏天需要注意的饮食禁忌?
网友评论更多
20定西v
海格电气:深度推进本土化战略升...🎳🎴
2024-11-09 05:43:53 推荐
187****2770 回复 184****7592:第十九届汽车涂装工艺技术高峰研...🎵来自陇南
187****2410 回复 184****8669:“深化德国技术精髓,深耕中国市...🎶来自玉门
157****8681:按最下面的历史版本🎷🎸来自敦煌
36临夏577
VECTOR金奖之中集天达登机桥:在...🎹🎺
2024-11-08 12:27:01 推荐
永久VIP:欧姆龙可编程控制器CP2E-ECM伺服...🎻来自合作
158****9106:中国机械工业安全卫生协会汽车专...🎼来自华亭
158****8592 回复 666🎽:2024年红点设计奖——PQ Cube压...🎾来自西宁
38海东gk
湾测入选《移动机器人专用激光雷...🎿🏀
2024-11-09 10:04:25 不推荐
格尔木hg:湾测学院|干货!安全光栅该怎么...🏁
186****3397 回复 159****8912:展会预告 | LMI 与您金秋相约 Vi...🏅