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冈本网页版每到秋天,不少人时常出现情绪低落、睡眠障碍等情况,这可能是“悲秋综合征”惹的祸。这种症状是一种季节性情感障碍(SAD),主要是指在秋天因景色萧瑟而使人产生的凄凉、苦闷之感,甚至焦虑、抑郁情绪。那么“悲秋综合征”是什么原因引起的?如何预防和缓解?听听医生怎么说。


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