现在的网络很发达,我们在浏览健康信息时一定要注意鉴别。举个例子,我有一个同学是糖尿病患者,相信了网上一款所谓的保健饮品,买回来后把他自己的降糖药都停了,结果血糖不但没有降低,反而更高了,而且出现了严重的不适症状。
江南体育官网下载我是一名退休教师,退休前我很难抽出时间去运动和锻炼,那时感觉自己处在一种亚健康的状态。退休后,我的时间充裕了,经过几年的坚持锻炼,我现在的身体素质比退休前还要好。单位每年组织体检,我的各项指标基本可以达标。在这里,我呼吁老年朋友多运动,多锻炼。
立冬时气温降低,老年人外出运动时一定要穿着保暖透气的衣服,运动前做好准备活动,先热身、后运动。选择运动方式时,一定要适合自己。在运动中释放自己,保持好心情。
这件事情提示我们,不要盲目相信网上的信息。在浏览网络信息或短视频时,要留意发布者是否为官方认证的或者是来自权威医院。感觉身体不适时,一定要及时就医。
网友评论更多
56六安e
出手即巅“锋”I TMEIC中国与山...➴➵
2024-12-02 08:32:13 推荐
187****9453 回复 184****5239:古都新韵,产品创新数字化年度盛...➶来自亳州
187****2187 回复 184****2442:捷报频传 I TMEIC中压主传动产品...➷来自池州
157****4521:按最下面的历史版本➸➹来自宣城
65巢湖206
以用户为中心的全价值链运营 破...➺➻
2024-12-03 06:40:03 推荐
永久VIP:首战告捷 I TMEIC全新高性能中压...➼来自桐城
158****9027:TMEIC新一代中压主传动系统首秀...➽来自天长
158****8844 回复 666➾:喜讯:株洲菲仕绿能荣获 ISO 双...➿来自明光
81界首ij
CMEF展会|菲仕256排高速CT直驱一...🙁🙂
2024-12-02 22:17:27 不推荐
宁国hh:23载风华:智慧动力“扛把子”的...🙃
186****9215 回复 159****1646:2024大湾区工博会精彩升级,新设...🙄