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ued官网体育习练梅花拳逾30年的武龙水曾在央视举办的《武林大会》中夺得散手擂台赛亚军。为保持扎实的基本功及娴熟的技法,他每天坚持练功4小时,除了拳法、兵器等套路的练习外,还用坛子、石球、磨盘等进行力量训练。经过长年累月练习,举石球、抓坛子成了他力量训练的绝活。每周六早晨,他还义务教授孩子们练习梅花拳,目前已收徒500余人。

❘(撰稿:吴忠)

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    • 湖仕❙LV4六年级
      2楼
      “对自己差点吧!”摆脱消费主义陷阱从我做起❚
      12-04   来自中卫
      2回复
    • ❛正乐天LV7大学四年级
      3楼
      夏天才有的蓝天白云❜
      12-05   来自固原
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    • 温婉衣阁❝LV6幼儿园
      4楼
      一人一个珍藏的meme梗图❞
      12-05   来自灵武
      2回复
    • 好亿成LV7大学三年级
      5楼
      让你爱上北京的一个瞬间❟
      12-03   来自青铜峡
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    • 童心风尚❠❡LV9大学三年级
      6楼
      巴黎奥运会·我在看直播❢
      12-03   来自呼和浩特
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    • 振飞LV4大学四年级
      7楼
      你为什么喜欢巴黎奥运会开幕式❣
      12-04   来自包头
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