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此外,褪黑素作为一种“激素”,不当使用也是有“副作用”的,如头痛、困倦嗜睡、短暂的抑郁情绪等。因此,在购买褪黑素产品时,一定要选择正规厂家生产的合格产品,并按照医生的建议进行服用。

褪黑素是人体内一种调节睡眠的激素。大脑中褪黑激素的合成和释放与一天中的时间有关,天黑时增加,天亮时减少,褪黑素的分泌也会随着年龄的增长而减少。然而,褪黑素并非万能神药,只对下面两种情况的失眠有效:

真相:在“体考神器”成分表中,除去水和碳水化合物,成分最高的是牛磺酸和咖啡因。如一瓶60毫升的“小绿瓶”含有540毫克牛磺酸,一瓶60毫升的“小黑瓶”含有180毫克咖啡因。对照《食品安全国家标准 运动营养食品通则》,各类运动项目产品中,牛磺酸的每日最大摄入量为600毫克,咖啡因的每日使用量应在20毫克到100毫克之间。显然,这类产品可能会导致使用者对某些成分摄入超标,影响健康。

真相:这种说法不严谨。失眠的种类很多,褪黑素仅针对褪黑素缺乏或倒时差导致的失眠有效,对其他原因导致的失眠作用不大,吃褪黑素是无法起到治疗作用的。

真相:从定义来说,保健品只是一种具有保健功能的食品,不以治疗疾病为目的。所以说,保健品首先是一种“食品”。而药品则是用于控制、预防、治疗疾病,具有明确的适应症、适用人群、用法用量的产品。两者的区别不言而喻,保健品作为食品,跟米饭面条馒头一样,并不具有治疗、预防、调理疾病的功效,而药品才是针对疾病的“正解”。

盲目轻信保健品,可能会损失钱财、贻误病情,某些不合格的保健品甚至可能造成功效成分过量摄入,威胁健康。对于保健品来说,人们不是不能用,但不该指望它治病,也不能只依靠服用保健品以至于忽略了健康的生活习惯。本报记者 郜阳

第一种:倒时差。有证据表明褪黑素可减轻时差反应,尤其当旅行者向东跨越2—5个时区时。口服褪黑激素可以改善某些时差症状,并减少白天的困倦和疲劳。

kaiyun官方网站app下载5月“科学流言”榜,“保健品”是高频词。被称为“体考神器”的功能性饮品,究竟能不能帮考生提升成绩?褪黑素又到底能否安全地治疗失眠?这些服用保健品的“三言两语”,背后的科学真相是什么呢?

第二种:褪黑素分泌不足。研究表明,褪黑素可以缩短入睡所需的时间。一般来说,35岁以后褪黑素的分泌开始走下坡路,额外补充褪黑素对缺乏褪黑素的老年人可能更有效。所以,并不是所有人都适合使用褪黑素。

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近年来,连城县依托台商工业集中区,通过以台引台、产业招商,大力发展棒球系列运动用品产业。如今,庙前台商工业集中区已形成了完整的棒球运动产品产业链条,成为中国最集中的棒球系列运动用品生产基地和全球棒球运动用品采购商重要采购点。

台资棒球企业不仅为连城带来新的发展机遇,也为棒球运动在连城的落地生根出钱出力,连城逐渐成为大陆青少年棒球运动开展最广泛的县城。近年来,当地成立棒球队、聘请台湾教练,积极推动棒球文化和棒球运动进学校、进课堂。

kaiyun官方网站app下载缠线、订皮、缝合,车间内,工人们正在赶制一批棒球,一派繁忙景象,经过60多道工序,一个个棒球在流水线作业下问世。这是记者日前在位于福建省连城县庙前工业集中区的台资企业久和(龙岩)运动器材有限公司见到的一幕。不远处,生产棒球手套的宏国运动用品有限公司和生产棒球棒的龙岩牡丹亭运动用品有限公司同样是热火朝天的景象。棒球运动装备中最重要的三件套在闽西客家小城连城生根发芽、开花结果,产业集聚效应日益凸显。

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丁薛祥在讲话中指出,中国工程院成立30年来,坚决贯彻党中央和国务院决策部署,大力推动工程科技发展,汇聚一流创新人才、产出一流科技成果、贡献一流咨询建议、打造一流学术平台,在国家发展进步中发挥了重要作用。

kaiyun官方网站app下载新华社北京6月3日电 在中国工程院建院30周年之际,中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平发来贺信,代表党中央致以热烈祝贺,向全院院士和广大工程科技工作者致以诚挚问候。

3日上午,中国工程院在京举行“践行工程科技使命 推进科技强国建设”院士座谈会。中共中央政治局常委、国务院副总理丁薛祥出席会议,宣读习近平贺信并讲话。

习近平在贺信中指出,30年来,在党的坚强领导下,中国工程院团结凝聚院士和广大工程科技工作者,大力推动工程科技发展,不断攻克科技难关,建设大国工程,铸造国之重器,为推动我国工程科技创新进步、促进经济社会高质量发展作出了重要贡献。

习近平强调,工程科技是推动人类社会发展的重要引擎。希望中国工程院在新的起点上,发挥国家战略科技力量作用,弘扬科学家精神,引领工程科技创新,加快突破关键核心技术,强化国家高端智库职能,为实现高水平科技自立自强、建设世界科技强国作出新的更大贡献。

丁薛祥强调,在新时代新征程上,中国工程院要牢记建院初心、传承光荣传统,在学习贯彻习近平总书记重要指示精神、为高水平科技自立自强而奋斗的进程中争当排头兵。要当国家战略科技力量的排头兵,牢牢把握新一轮科技革命和产业变革的战略机遇,奋力抢占科技制高点。要当工程科技创新的排头兵,解决好重大工程科技问题,推进科技创新成果产业化应用,更好服务新质生产力发展。要当突破关键核心技术的排头兵,从国家急迫需要和长远需求出发,加强“卡脖子”技术攻关,力争在重要领域取得更多原创性突破。要当国家高端智库建设的排头兵,紧紧围绕具有战略性方向性全局性的重大问题,加强前瞻性、针对性、储备性战略研究,支撑党和国家决策。丁薛祥希望广大工程院院士带头大力弘扬科学家精神,把人生理想融入国家和民族的事业中,深怀爱国之心、秉持报国之志、勇攀科技高峰,不负党和人民的殷切期望。

FAQ

“万千气象看四川”大型主题采访二季度集中采访活动特别邀请专家全程参与、“边走边评”,对各地特色亮点和改革创新成效进行解读。

kaiyun官方网站app下载中新网广安6月3日电 (贺劭清 王爵)“万千气象看四川”大型主题采访二季度集中采访活动3日上午正式启动。启动仪式以电视电话会议形式举行,主会场设在全国首个跨省共建的省级新区——川渝高竹新区,四川20个市(州)设分会场。

四川泸州市委常委、副市长李志宇在泸州分会场介绍,近年来,泸州坚持以全面融入成渝地区双城经济圈建设为总牵引,联合重庆成立了川渝首个跨省市“强村公司”,合江县·江津区稻渔综合种养融合发展合作园区列入成渝现代高效特色农业带合作园区建设。泸州推介的采访点位紧扣融合发展主题,突出开放通道建设,强化创新驱动引领,希望和媒体一同挖掘出更多融合发展的经验和亮点。

“经过这几年的建设,成渝地区双城经济圈建设的部分产业已初步形成协同效应,集聚效应凸显,产业联动成效显著,整体竞争力不断提升。”西南财经大学教授、博士生导师吕朝凤表示,广安、泸州等城市均为成渝地区双城经济圈建设的重要城市,通过集中采访有助于全面了解成渝地区双城经济圈的建设成就以及存在问题。(完)

近年来,四川省委、省政府把成渝地区双城经济圈建设作为四川现代化建设总牵引,携手重庆相向而行、相互赋能,共同唱好“双城记”、建好经济圈,两省市基础设施互联互通水平不断提升,电子信息、装备制造、先进材料、食品轻纺等四个产业集群迈上万亿级台阶,一批“国之重器”产出重大创新成果,长江上游生态屏障持续筑牢,群众享受到更加便利的同城化生活,双核引领、双圈互动、两翼协同、全域共兴的局面加快形成。

四川广安市委副书记陈伟表示,当前广安正着力打造重庆都市圈北部副中心。广安将以此次活动为契机,全方位、多角度展示好广安的最新发展成果,讲好广安故事,传递广安声音。

接下来的一周时间,各级媒体将聚焦成渝地区双城经济圈建设主题,深入改革创新示范点、共建产业园区、重点项目现场等生产建设一线,展示各地各部门以新气象新作为推动成渝地区双城经济圈建设的生动实践。

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