三是要注意饮食起居,平时要以易消化的清淡饮食为主,多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时,要规律充足的睡眠,因为这样的话可以让身体得到放松,也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。持续工作一段时间后,一般要根据自己的身体情况,适当调节,缓解疲劳,这样也能提升工作效率,也有利于保证安全生产。
亚信娱乐官方网站一是要及时关注气象部门发布的天气预报,对于可以调整作业时间的,应该适当调整时间,尽量避免在高温的时段进行作业,还有外出活动。对于外卖小哥这些难以调整作业时间的,在外出的时候要做好个人防护,比如穿戴一些防晒服、遮阳帽,避免阳光直射皮肤。还可以随身携带一些藿香正气水等防暑药物,以备不时之需。
网友评论更多
98乐平s
港股、中概股集体沸腾!有望带动新股市场升温😋😌
2024-12-01 11:55:37 推荐
187****2840 回复 184****3643:做“百吋第一好画质好体验”!海信电视亮相“你好BOE”影像科技展😍来自瑞金
187****2760 回复 184****3134:中东战事濒临失控!以色列加大空袭,伊朗、美国准备“调兵遣将”😎来自德兴
157****9801:按最下面的历史版本😏😐来自丰城
74樟树478
全嵌、融合!卡萨帝厨电重塑中国厨房标准😑😒
2024-12-01 03:55:40 推荐
永久VIP:经济景气水平总体回升!中国9月制造业PMI为49.8😓来自高安
158****4754:欧科云链以前沿区块链技术筑牢数据安全防线😔来自井冈山
158****4818 回复 666😕:(2024年9月29日)今日辟谣:渝遂铁路通车后将剥离潼南客运功能?😖来自贵溪
23聊城uu
持股还是持币过节?节后A股如何表现?十大券商策略来了!😗😘
2024-12-01 01:48:46 不推荐
德州ic:开户量激增10倍!彻底爆了!😙
186****9458 回复 159****3568:六百名企齐聚金陵,五大展区精彩纷呈——2024易派客工业品展览会蓄势待发😚