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澳门百老汇在线400110月10日晚,阿尔卡拉斯在比赛中击球。当日,在2024年ATP上海网球大师赛男单四分之一决赛中,西班牙选手阿尔卡拉斯0比2不敌捷克选手马哈奇,止步八强。

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党的十八大以来,我国陆续出台实施了一系列法律法规、政策举措,有力扭转了粮食和食物浪费态势,总体来看,“舌尖上的浪费”有明显改观。党的二十届三中全会《决定》提出,“健全粮食和食物节约长效机制。”

加强科技创新,推进全链条节约减损。当前,我国食物采收、储运、加工、销售、消费每个环节都有“跑冒滴漏”。以加工环节为例,我国粮食加工出品率仅为65%左右,由米面过度加工造成的口粮损失每年高达1000多万吨。应重构基于粮食节约与营养健康双重目标的粮食加工产品与技术标准体系,加大适用技术研发推广力度,通过适度加工、柔性加工、精准分类,减少不必要的损耗,提高成品粮出品率。

澳门百老汇在线4001近日外出就餐,北京一家自助餐厅倡导“光盘行动”、防止食品浪费的做法给笔者留下深刻印象。用餐开始前,服务员介绍了餐厅适量取餐、防止浪费的要求和规则,用餐结束,服务员确认“光盘”后,餐厅赠送一个火龙果作为奖励。笔者观察发现,这家餐厅“光盘率”很高。

厉行节约、反对浪费是一场持久战。要持续向完善政策法规要规范,向加大科技创新要动力,向加强宣传教育要合力,健全长效机制,持续推动生活方式和消费模式向勤俭节约、绿色低碳、文明健康的方向转变,发扬钉钉子精神,久久为功,筑牢节约粮食和食物的坚固堤坝。

加强宣传教育,培养全社会厉行节约、反对浪费的习惯。要把节约粮食和食物的要求融入市民公约、村规民约、行业规范等,将文明餐桌、“光盘行动”等要求纳入各种文明创建内容,切实发挥各类创建的导向和示范作用。推进节约粮食和食物宣传教育进机关、进学校、进企业、进社区、进农村、进家庭,增强全社会反食品浪费意识。

压实主体责任,将节约粮食和食物的政策设计落实落细。近年来,节约减损的政策设计日益完善,关键在于压实责任落实到位。举个例子,反食品浪费法明确规定,餐饮服务经营者应主动对消费者进行防止食品浪费提示提醒,合理确定食品数量、分量,提供小份餐等不同规格选择。但笔者外出就餐时多次发现,一些餐厅菜量超大,没小份菜可点;一些自助餐厅,服务人员并未进行适量取餐提醒,一些客人离开时餐桌上仍有不少菜肴未被食用。应进一步完善实施细则,加大对餐厅、食堂、外卖平台等相关主体的监管力度,确保减少食物浪费的政策法规落实落细。

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澳门百老汇在线400110月11日,宣(城)绩(溪)高铁正式开通运营,长三角高铁营业里程突破7600公里。宣绩高铁位于安徽省宣城市境内,正线全长115公里,设计时速350公里,全线设宣城、宁国南、绩溪北3座车站,其中宁国南站为新建车站。从整个长三角路网布局看,宣绩高铁北接宁安、商合杭高铁,南接杭黄、合福高铁,可打通南京都市圈及苏中地区经宣城、黄山至福州快速大通道,对促进长三角地区互联互通和对外联系具有重要作用。图为宣绩高铁首趟始发G9298次列车缓缓驶离宣城站。

FAQ

有研究显示,胃肠道症状与肠道和大脑相互关联作用相关。比如在直肠里面扩张球囊刺激时,紧张状态下更容易感受到不适或者疼痛,即内脏感觉的敏感化。对同一种肠道疾病刺激,患者处于不同情绪的状态,症状严重程度的感受也会有所不同,这是大脑和肠道互相关联作用的结果,影响了消化道症状的表现和体验。另外,当消化道出现症状时,也会通过胃肠道和大脑的作用,给人带来不愉快、不舒适的感觉。

任渝棠指出,传统医学模式聚焦于患者疾病的生物学特征,但对疾病的精神、心理和社会学因素重视不足。医患共同决策和以患者为中心的“生物-心理-社会”医学模式,目前在国内也相对缺乏。他表示,“我们重视疾病,同时更重视生病的人,这是整个消化精神门诊的一个重要治疗理念。未来我们可能会面临大量的身心疾病患者,身心疾病医生缺口可能会更大,医疗资源会更紧张。因此我们呼吁,从医学院开始,就要重视对医学心理学、精神病学以及行为医学的教育。”

有报道指出,消化系统身心疾病已位居内科系统身心疾病第一位,45%至75%左右的消化疾病伴有心理社会因素,并逐年上升。但“消化身心疾病”的理念在近些年才“浮出水面”,距离公众知晓和理解仍任重道远。

肖雪认为,大多数病人对自己内心深处的问题很难自由开放地去讨论。另一方面,综合医院目前面临的一个医疗弊端,就是门诊的诊疗时间不足。她解释道,“非精神心理科医生,对于内科或外科疾病的诊断,更多还是依赖客观检查,而不是详细对话。客观检查未发现异常躯体不适,就容易导致患者病情得不到重视。但患者的躯体不适实际上是真实存在的。”

肖雪表示,“生活中一些常见说法,能反映出心理和消化系统之间的相关性,比如人们有时会说‘想到它就很反胃’,或者‘看见它就觉得恶心想吐’,这种反胃和呕吐在精神动力学上表达的是一种强烈的排斥和拒绝。”她介绍了一起典型病例,孩子一到学校就恶心呕吐,回到家就什么事都没有,“经过诊断,他的内心深处,实际上对学校有恐惧心理,并不想上学,所以会相应产生恶心呕吐的症状。”

澳门百老汇在线4001近年来,随着现代生活节奏加快,一些人面对高强度的学业和工作压力,难免出现负面情绪,导致消化身心类疾病的发病数量呈增多趋势,疾病谱的变化亦引起临床医生关切。在10月10日世界精神卫生日之际,《中国新闻》报对话九三学社社员、清华大学附属北京清华长庚医院精神心理科副主任医师肖雪,以及该院消化内科副主任医师任渝棠,解码消化身心疾病背后,“隐藏”着的精神心理因素。

肖雪进一步解释,人格特征的相关研究显示,有强迫性特质、追求完美特质等性格特征,更容易出现肠道功能问题。因为这些群体经常处于紧张状态,会导致胃肠功能紊乱,而过度的饮食控制、挑食等不良习惯,也会破坏胃肠正常消化吸收的功能。此外,不善于表达或释放压力的性格,比如忧伤人格,情绪长期压抑,可能会引起胃肠痉挛疼痛等症状。

任渝棠举例,“有些人一紧张就会肚子痛、拉肚子,或出现胃胀等症状,但紧张结束症状就会消失。这是大众对肠道作为‘第二大脑’的一种直观认识和经验。”

对于更为常见的便秘和腹泻,肖雪指出,便秘的人通常会有的特征,就是很害怕把不为人知的一些东西显现出来,“所以我们会在治疗时,让患者放下他内心隐藏起来的情绪反应。”

目前北京的消化身心联合门诊屈指可数,任渝棠与肖雪自今年5月起,在北京清华长庚医院开启联合诊疗模式。在这对搭档看来,面对日渐庞大的病患群体,当前消化身心疾病的诊治面临诸多挑战。

“10年前我出门诊的时候,有很多消化性溃疡、溃疡性结肠炎等器质性胃肠疾病的患者。但随着社会的发展,我发现门诊器质性疾病的患者在减少,大量的病例是功能性胃肠疾病、有些是合并有明显精神心理障碍。这10年来疾病谱在发生变化。”任渝棠表示。

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