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长时间封闭门窗。长时间呆在门窗封闭的房间里,不断上升的二氧化碳会引起缺氧,引发头昏等不适。天气虽冷,也要经常开窗通风,保持空气新鲜。

从中国天气网推出的全国比冷大赛地图来看,本次寒潮过程中,黑龙江大部、吉林北部、内蒙古中部、甘肃北部等地属降温王者,局地累计降幅达20℃左右,户外犹如天然大冰箱。今明天,寒潮主体虽已远离,但高空冷涡接棒带来持续性降温,东北地区、内蒙古东部等地冷上加冷。像哈尔滨,今起四天的气温将一降再降,30日最低气温仅-18℃,天寒地冻嗷嗷冷。此外,青藏高原、大兴安岭等地海拔较高,降温幅度虽够不上王者,但体感温度将在-20℃左右,户外也是嘎嘎冷。

ng体育app中国天气网讯 “从清晨到日暮,冷得朝朝暮暮。”本周,今冬首场寒潮持续影响我国大部地区,超27个大城市气温创今年立秋后气温新低,一场别开生面的全国比冷大赛上演。今明两天(11月27日至28日),寒潮主体位于南岭一带,我国大部地区升温乏力,仍能感受到寒潮带来的浓浓寒意,多地体感温度在-20℃以下。中国天气网推出全国比冷大赛地图,看看你家降温属于什么级别。

此次寒潮过程中,冰冻线最南端将抵达黄淮南部。吉林南部、北京、天津、河北东部、山东北部、山西中南部等多地累计降温幅度已超10℃,今晨体感温度普遍在-10℃至-20℃之间,加上大风相伴,冷到发抖,属于此次降温的种子选手。像北京昨天最高气温仅有2.6℃,迎来今年立秋后最冷的一个白天,今晨最低气温仅-4.7℃,达本轮寒潮过程气温低点,明天最低温仍在冰点之下,出门冻手冻脚,羽绒服要裹紧,帽子、手套也不可少。

高热量食物能保暖。油炸、奶茶等食物热量虽高但不能暖身,它们的主要成分为糖和脂肪,热效应很低。可以选择温热类的食物,比如牛肉、羊肉等,散寒除湿、促进血液循环,从而起到暖身作用。

本次寒潮影响路径偏东,新疆、内蒙古西部等地不是寒潮降温核心影响区域,但此前已有多股冷空气接连影响,体感最低气温在-10℃以下,也是冷到可体验滴水成冰的种子选手。

长江沿线及其以南地区今明天进入核心降温时段,安徽、河南、湖北、江浙沪、四川西部等地成为黑马选手,多地最低气温将降至5℃上下,体感温度接近冰点,领取冬日体验卡。上海、南京的气温将于今起三天抵达本轮寒潮过程低点,最低气温将仅有4℃和1℃,接近冰点,急需羽绒服护体。

28日前后,寒潮主体进一步南下,翻越过南岭后,影响已是强弩之末。华南大部地区在此次比冷大赛中属于摸鱼选手,最高气温普遍在20℃出头,最低气温在15℃左右,暖意犹存,不知寒潮啥滋味。

11月29日前后,寒潮影响结束,中东部各地气温将陆续回升,最高气温回升相对明显,将再度转为较常年同期偏高状态,尤其是长江中下游等地能升至接近20℃,寒意减轻不少,冷暖将再反转。不过未来十天影响我国的冷空气仍然频繁,11月30日至12月2日、12月7日前后还将有两股冷空气陆续登场。中国天气网温馨提醒,气温起起伏伏,公众需及时关注气温变化,及时增减衣物,降低感冒风险。(文/江漪 设计/陈玉洁 数据支持/周丽贤 审核/刘红欣 陈萌 刘文静 余晓芬)

手脚冰冻后立即使用保暖设备。在户外长时间活动后,手脚冰凉,马上使用保暖设备容易造成皮肤损伤。最好轻轻揉搓皮肤,使其恢复正常温度再移到取暖设备旁。

今冬首场寒潮于11月23日前后发货,25日起进入主要影响时段,大部地区气温陆续探底。今晨,东北地区和江南东部一带为核心降温区,黑龙江、吉林等地较前一日气温降幅达10至20℃。降温过后,0℃线已抵达陕西南部、山西南部、山东中部一带。

穿得越厚越保暖。天气越来越冷,层层包裹真的能防寒吗?太厚重的衣服容易妨碍皮肤正常呼吸和汗液蒸发,从而引起皮肤瘙痒、干燥等症状。防寒选择保暖材质的衣服即可,保持适当的空气层,不需要用厚衣服层层包裹。

🎏(撰稿:清镇)

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      魔幻驱蚊行为大赏Top3🎑
      12-04   来自赤水
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    • 🎒云端LV2大学四年级
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      女生身体构造最「不合理」的6大部位(男生勿进)🎓
      12-03   来自仁怀
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      《和微胖女孩谈恋爱的100个好处》🎗
      12-03   来自凯里
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      拥有一个学霸男友,是什么体验?🎙
      12-03   来自都匀
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    • 贝万佳🎚🎛LV1大学三年级
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      这些隐藏的行业黑话,把多少年轻人忽悠瘸了?🎞
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    • 木荣硕LV7大学四年级
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      3万块的大尺度课程,内容不堪入目…🎟
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