湿邪不仅有“内外”之分,还需分辨“寒”和“热”的不同。专家介绍,“寒+湿”则为寒湿,舌象为舌体胖大,有齿痕,苔偏白腻、水滑。常伴有阳虚,多表现为怕冷、怕吹风、怕吃凉的东西;受凉之后易腹胀、腹痛;容易感冒流清涕;易患慢性鼻炎、过敏性咳嗽、哮喘或湿疹等。
而湿热则是“湿+热”,舌象为舌质红,舌苔黄厚或者黄厚腻。脾胃运化受阻,易出现口臭、大便黏滞不爽等;小便黄赤,颜色深;白带量多色黄,外阴瘙痒;皮肤易生痤疮、脓疱 ;口干、口苦、汗味体味大。
明搏体育客户端“长夏”作“农历六月”解释,最早见于《黄帝内经·素问》。夏主心,配南方,属火,相当于农历四五月份,而长夏主脾,配中央,属土,相当于农历六月份。从时间来看,一年的中央为农历六月,与土相配,正是夏季。
暑邪,容易伤津耗气,上扰心神,出现口渴引饮、唇干口燥、尿黄便干、心烦意乱等症状,甚至中暑。暑邪还容易夹杂湿邪,湿邪困脾,阻碍脾升胃降。由此可知,夏季养生重点是要清心解暑、健脾祛湿。
中医认为,“湿”为“六淫”之一,具有重浊、黏滞、趋下的特性,病程缠绵。湿邪分为内湿和外湿。外湿多因居住环境潮湿、涉水淋雨等外来的湿气侵袭人体所致;内湿则是由于脾失健运、肺失宣降、肾失温煦,导致水湿内生。因此,防治湿气,既要预防外湿,也要防湿从内生。
从农业来看,这个阶段正是植物疯长的时节,作物生长所依靠的条件正是土地,“长夏”的设立正对应着农作物生长规律。夏季雨水增多,空气中湿度大增,因此,长夏季节对应的五气是湿气。
网友评论更多
29吉林c
贵州开出双色球6.8亿巨奖创最高纪录⚷⚸
2024-11-16 00:20:10 推荐
187****4183 回复 184****2475:物理教师称因体育课导致完不成教学⚹来自四平
187****7256 回复 184****3560:香港前特首女儿怒斥梅西:太无耻了⚺来自辽源
157****3559:按最下面的历史版本⚻⚼来自通化
29白山606
过年囤菜有技巧,一图教你全搞定⚽⚾
2024-11-14 04:34:22 推荐
永久VIP:武汉铁路运输秩序基本恢复正常⚿来自松原
158****5754:为啥绿皮车能“冒雪前行”?⛀来自白城
158****9735 回复 666⛁:警惕!留学生被境外间谍策反⛂来自榆树
15德惠ny
湖北冻雨除冰:冰花四溅只出现小孔⛃⛄
2024-11-14 19:04:14 不推荐
蛟河vt:湖北交投高管除雪期间休假被通报⛅
186****6047 回复 159****9987:男生为提高相亲成功率开始化妆了⛆