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有氧还是无氧运动

有氧还是无氧运动

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沙坪乡地处河曲县中西部,距县城约45千米。当地常住人口只有1200多人,且60岁以上的老人占98%。这些老人的日常诊疗就依靠沙坪乡卫生院包括王帅东在内的3名医师、1名检验师和1名护士。

在沙坪乡卫生院,王帅东接触到的病患大多是患有慢性病和关节疼痛的中老年患者。慢性病症状不明显、病程时间长等,传统的中药疗法多采用煎药口服、针灸等,虽然有效,但不够方便且见效较慢。

“学中医的人对中医没有感觉,是学不好中医的。”王帅东说,上学时一个中医班40多人,毕业到现在从事中医的就4人,不到十分之一。“其实,2008年我考上了县里的卫生监督员,不仅可以调到县城,工资待遇也有所提高,但这样就不能继续中医专业了,我热爱中医,也舍不得沙坪乡的村民们,就放弃了这次机会。”

除了日常诊疗工作外,王帅东还积极参与健康扶贫和公共卫生服务。他带领医疗团队定期下乡巡诊、为村民进行健康体检和慢病筛查、为脱贫户和监测户提供上门服务。在他与团队医生们的努力下,沙坪乡的医疗服务水平得到了显著提升,村民们的健康状况也得到了有效改善。

王帅东1999年毕业于忻州卫校中医专业,毕业后便踏上了基层医疗的道路。他最初被分配到河曲县大红鹰山区流动医院南也医疗站,2006年调任沙坪乡卫生院院长,从此便与这片土地结下了不解之缘。

有氧还是无氧运动“不是因为有希望才去坚持,而是坚持了才有希望”。在山西省忻州市河曲县沙坪乡,王帅东这个名字几乎家喻户晓,他20余年如一日地坚守在基层医疗岗位上,用中医智慧和医者仁心为村民解除病痛,更以无私的爱心获得村民信赖,成为当地村民心中的“守护者”。

63岁的菅俊青以开大车为生,七八年前患上了腰椎间盘突出、关节炎等疾病。严重时躺在床上不能动弹,“以前去过市里治疗,但孩子不在身边,外出就医不便就不去看了。后来一直在王院长这里贴中药敷贴、喝药等治疗,现在好多了。”

为此,王帅东通过学习、研究,创新性地提出中医内病外治法,“将药材打碎、研磨、熬煮后再通过敷贴的方法贴在适当的穴位来治病,在保证疗效的前提下,减少药物对胃肠的不良反应,同时用起来也方便。”

“将心注入,物我两忘”是王帅东专注中医的座右铭,更是他一生的追求和信仰。“村民们的信任是我坚定前行的动力。”王帅东表示,将在实践中进一步提高中医诊治能力,研究出更多适合当地村民的中医诊疗方法。(完)

这一诊疗方法刚开始遇到了不小的阻力。为打消村民们的顾虑,王帅东带领医疗团队下乡义诊、入户随访、进行健康科普……亲身试验后,越来越多患者开始接受并信赖这种疗法。

王帅东告诉记者,乡镇有30个自然村,最远的村距卫生院10公里,都是沟沟壑壑的山路,“老年人来卫生院不方便,我们就去给他们看病。每个月都会带上基础药品去各村转一圈进行日常巡诊,每年还会去进行一次大体检。”

王帅东深知,医生不仅要治疗患者的身体疾病,还要关注他们的心理健康。在沙坪乡,很多老年患者因为长期受病痛折磨,心理上也承受着巨大压力。在诊疗过程中,王帅东总是耐心倾听患者的诉求和担忧,给予他们充分的关心和鼓励。

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有氧还是无氧运动中新网长春9月6日电 (张瑶 李岩)6日,沈白高铁重难点控制性工程——全长5947米的庙岭隧道顺利贯通,这标志着沈白高铁所有隧道均已贯通。沈白高铁全线共有85座隧道,隧道总长215.4公里,占高铁全线的50.1%。

FAQ

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有氧还是无氧运动9月6日晚,国家主席习近平在北京人民大会堂会见来华出席中非合作论坛北京峰会的南苏丹总统基尔。两国元首宣布,将中南关系提升为战略伙伴关系。

习近平强调,中方支持南苏丹稳步推进政治过渡进程,反对外部势力干涉南苏丹内政,支持南苏丹人民把前途命运掌握在自己手中,祝愿南苏丹早日实现持久和平和发展,中方将继续在联合国等多边场合为南方仗义执言,维护南苏丹正当权益。

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