乒乓球台子尺寸以学铸魂，强化纪律意识。没有规矩，不成方圆。铁的纪律，是党永葆旺盛生命力和强大战斗力、实现初心使命的根本保障。要坚持把纪律挺在前面，以学习新修订的《中国共产党纪律处分条例》为重点，创新学习方式方法，将党纪教育与党性教育、廉洁教育、理论教育有机融合。要把学习《条例》作为重要政治任务，原原本本学习，从党长期执政、国家长治久安、人民幸福安康的高度，深刻认识党的纪律建设的重大意义，自觉把增强党性、严守纪律、砥砺作风融入日常、化为习惯。要推进纪律教育常态化，引导党员、干部学纪、知纪、明纪、守纪，搞清楚党的纪律规矩是什么，弄明白能干什么、不能干什么，严守政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律、生活纪律，从而增强政治定力、纪律定力、道德定力、抵腐定力，始终做到忠诚干净担当。

严于律己，加强自我约束。心存敬畏，行有所止。党员干部是全面从严治党的“关键少数”，要拿出自我革新、刀刃向内的勇气来历练自我、提升素质，身体力行走好自我约束之路。要教育党员明底线、知敬畏、守规矩，在价值上持守正道、在修养上坚持正派、在作风上弘扬正气，把外在约束变为自省、自警、自律的自我约束。要把党内法规作为检验自己立身做人的一面“镜子”，多思“贪欲害”、常破“心中贼”，始终做到心中有党、心中有民、心中有戒、心中有责，不断涵养共产党人的高风亮节。要时刻加强自律、慎独慎微，始终把纪律和规矩挺在最前面，培养高尚情操、锤炼高尚品格，始终不放纵、不越轨、不逾矩，自觉净化“工作圈”“生活圈”“朋友圈”，不断提高自律意识，从思想根源上守住法纪的红线，真真正正将自我约束融入工作上、生活中。