江西省体育

 

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江西省体育“春捂秋冻,不生杂病”。“春捂秋冻”是指在天气变暖时不要急于换掉棉衣,天气变冷时不要突然穿得过多。不仅如此,春天要“捂”,也得讲门道,捂对部位,能起到养生保健作用。

第二个需要保暖的部位就是腰腹。因为人的阳气以肾为本,肾居于我们的腰腹部,一旦腰腹受寒容易出现下肢麻木、疼痛,腰膝酸软等问题。

✾(撰稿:乐山)

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    • 铭润庆✿LV8六年级
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      物理教师称因体育课导致完不成教学❀
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      香港前特首女儿怒斥梅西:太无耻了❂
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      过年囤菜有技巧,一图教你全搞定❄
      12-07   来自宜宾
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      武汉铁路运输秩序基本恢复正常❅
      12-06   来自攀枝花
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    • 明贝❆❇LV3大学三年级
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      为啥绿皮车能“冒雪前行”?❈
      12-05   来自巴中
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    • 明讯LV1大学四年级
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      警惕!留学生被境外间谍策反❉
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