明天开始，随着副热带高压的加强西伸北抬，长江中下游地区强降雨暂歇，江南多地将开启高温“蒸煮”模式，3日至5日，上海、长沙、南昌都会陆续迎来今年首个高温日，不仅白天酷热难耐，夜温也能达到25℃至28℃，闷热全天候在线。

今年6月下旬，我国主雨带位于西南地区东部到长江中下游沿线，浙江、安徽、江西、湖北、湖南等局地累计雨量超过400毫米，较常年同期偏多1倍以上。

而在早就进入“蒸煮”模式的华南，酷热天气更是来势汹汹，福州3日至7日的最高气温将在38℃至39℃，再加上湿度较大，焖蒸感极强，公众需及时补水降温，减少户外活动时间，在防暑的同时做好祛湿工作，谨防热射病的发生。

优冠体育材料有限公司中国天气网讯 今天(7月2日)，我国主雨带仍维持在贵州到长江中下游一带。明天开始，随着副热带高压的北抬，上述地区多雨的天气模式将告一段落，但由于近期累计雨量较大，仍需警惕地质灾害的滞后性。同时，华北、黄淮等地降雨将有所增多，部分地区干旱或得到缓解，但同时也需警惕旱涝急转。随着降雨的减少减弱，江南多地也将加入高温阵营，华南则将维持“焖蒸模式”，多地夜温也可超25℃，暑热持续一整天。

今天，副热带高压西段维持在湖南、广西一带，但东段位置北抬，再加上低层暖湿气流强度降低，长江中下游一带梅雨区的降雨将有所减弱。具体来看，今天四川盆地西部、江苏北部、安徽南部、江西北部、湖南南部、广西中北部、广东北部等地部分地区有大到暴雨，其中，广西东北部等地局地有大暴雨。

受降雨影响，今明天，华北、黄淮一带高温熄火，最高气温大多在30℃左右，部分地区降至25℃上下，暂时回落到较常年同期偏低的状态。省会级城市中，石家庄今天最高气温仅24℃，是近期较为凉爽的日子。

明天，随着副热带高压进一步北抬，我国主雨带将整体向北推进，贵州到长江中下游近期多雨的天气模式将暂告一段落；同时，华北南部、黄淮等地，降雨增多。其中黑龙江南部、吉林中西部、黄淮、江淮北部、江汉西部和北部、西南地区东部和南部等地部分地区有中到大雨，其中，山东南部、河南东部和南部、安徽北部、江苏西北部、湖北西部、重庆东北部等地部分地区有暴雨或大暴雨。

昨天，南方主雨带依然呈现西南至东北走向，其中江苏沿淮地区、安徽中部和北部、江西北部、湖北中东部、湖南中北部、贵州东部、广西中北部及云南西部等地部分地区出现暴雨或大暴雨，江苏淮安、安徽合肥、湖北咸宁、湖南岳阳等局地特大暴雨。

目前，洞庭湖、鄱阳湖、太湖等水域多条河流部分站点处超警戒水位状态，今天长江中下游地区仍有强降雨，当地需警惕中小河流洪水等次生灾害的发生。明后天，华北、黄淮等地降雨增多，部分旱区或迎来“解渴雨”，气象干旱将缓和，但也要警惕旱涝急转。