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c7娱乐官网网页电脑版“小暑至,苦夏始。”最近,不少人出现胃口下降、疲倦乏力等“苦夏”症状,这往往与内外湿邪胶着、郁里化热有关。在饮食上要以清爽为主,可食用清爽的蔬菜、水果,同时保证鸡蛋、牛奶等蛋白质含量高的食品的适量摄入。保持这样的饮食一段时间以后,可适当缓解苦夏症状。
75济宁z
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2024-11-22 10:04:58 推荐
187****7726 回复 184****1730:我一人就是一个草台班子📌来自泰安
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