k1体育39153会上,中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员赵文华说,判断体重的科学方法,就是正确获得个人的身高和体重以后计算出的指数,叫体重指数,即BMI。除了体重指数以外,腰围也是一个很重要的指标,它可以判断我们脂肪在身体里面的分布,所以我们国家也有腰围判断成年人中心型肥胖的标准,也就是腰围尺子。
赵文华介绍,成年人计算体重后,如何快速判断体重是否正常?赵文华介绍,可以按照一个人的身高、体重,在BMI尺子上转一转,落在红颜色区就是肥胖,落在黄颜色区就是超重,落在绿颜色区就是体重正常。
赵文华还说,之所以要用BMI和腰围判断,是因为BMI和腰围是两个独立作为超重肥胖判断的标准。这两个指标和刚刚说的肥胖相关的这些慢性病和一些健康问题,都是相关的。所以,我们希望大家传递体重过高过低都不好、对人体的健康都会有影响的理念,我们希望每个人都用“两把尺子常量量”。(田鹏鹤 制作 刘世炯)
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86景洪v
童瑶身穿海洋贝母亮片裙登场,也太好看了吧?驾驭这裙子,需要多大的胆量啊……🚲🚳
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187****5126 回复 184****4921:邱淑贞23岁女儿漂亮得像天仙!不愧是“最美星二代”,坦言自己很难追🚸来自香格里拉
157****5652:按最下面的历史版本🚹🚺来自腾冲
98水富135
希望这个世界再也没有沉没和沉默🚻🚼
2024-10-29 00:58:12 推荐
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43延安xb
苏林访美去见拜登前,美国人当面告诉他,越南接下来应该做什么🛂🛃
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