首都医科大学宣武医院皮肤性病科主任医师张海萍建议,要根据皮肤的表现,如果只是有红肿、疼痛,那么可以用冷湿敷的方法。比如,在家里用一些冰牛奶、生理盐水,倒在湿布上面,湿敷在皮肤表面,这样反复几次,有效缓解皮肤的红肿反应。但是,如果晒伤比较厉害,出现了水泡甚至大泡的时候,就要及时到医院请医生帮你诊治,以免感染。
紫外线指数2以下,可以安全进行户外活动。指数3至7。外出时,需要采取一定的保护措施,中午时间尽量找遮阴处。指数8至11级以上,应减少户外活动,在户外时,多停留遮阴处。
扬红公式心水论1230303央视网消息:在日常生活当中,经常会听到“紫外线指数”这个说法。紫外线指数,是衡量中午前后到达地表的紫外线辐射,对我们人体皮肤可能损害程度的一个指数。所以,学会看紫外线指数对于健康防护很重要。
老年人:作为骨质疏松高发人群,老年人一定要接受适宜的阳光照射,采取合理的防晒措施可减缓皮肤衰老,预防日光性角化、基底细胞癌等皮肤肿瘤的发生,但要注意,长时间在阳光下活动仍需采取一定的防晒措施。
此外,太阳紫外辐射强度因时间、季节、纬度、云量及反射情况不同存在较大的变异。公众可参考气象部门发布的预告,判断太阳紫外辐射强度。
孕妇:妊娠过程中使用防晒剂,不仅有皮肤保护作用,还可减少黄褐斑发生率,或阻止妊娠期皮损进一步加重。应以“硬防晒”为主或选择更加安全的物理防晒剂。
医务人员建议,已经晒脱皮或者出现水泡了,建议立即去看医生。如果只是皮肤发红、刺痛,一定要利用好晒后6小时至8小时的黄金修复时段,快速急救,做好保湿修复。皮肤修复一般需要四周时间,不得已出门时,尽量不要在患处涂抹防晒霜。
网友评论更多
52西安f
同源共创 模式革新 | 华天软件皇...😍😎
2024-11-15 16:07:41 推荐
187****8297 回复 184****4803:厂站网智慧水务管理系统 智慧水...😏来自延安
187****1962 回复 184****5446:智慧水务综合管理系统 自来水公...😐来自铜川
157****9956:按最下面的历史版本😑😒来自渭南
58咸阳881
自来水供水整体解决方案 供水远...😓😔
2024-11-16 05:29:24 推荐
永久VIP:开启智能安防新纪元,佰维特存如...😕来自宝鸡
158****3852:“引领三十载,创新启未来”—以...😖来自汉中
158****2470 回复 666😗:自来水公司智慧供水平台 智慧信...😘来自榆林
39商洛xo
智慧水务软件系统 智慧水务一体...😙😚
2024-11-17 17:18:04 不推荐
安康am:艾瑞莱博与美墨尔特携手并进共创...😛
186****2095 回复 159****2046:机器视觉软件变得更加强大且用户...😜