对此,北京中医药大学教授鲁艺表示,在饮食上主要针对热邪和湿邪这两个特点来养生。对于暑热之邪,大家可以有意识地增加一些性味偏寒凉的食物,可以吃些绿豆,还有丝瓜、黄瓜、冬瓜,这些食物性味比较甘淡,有一定的清热化湿的作用。针对湿邪的特点,建议选择健脾燥湿或者健脾化湿的食物,比如莲子、山药、薏仁、陈皮,这些都有相应的功能。另外,对于湿邪困表,可以选择苏叶、藿香、砂仁等食物。
bg视讯官方7月5日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况。明天(7月6日)是二十四节气中的小暑节气。小暑的到来,标志着中国大部分地区进入炎热季节。小暑节气应该如何正确饮食?
网友评论更多
68绥芬河a
如何正确理解日美半导体摩擦?💹💺
2024-10-21 17:28:32 推荐
187****2687 回复 184****5192:利用另类资产弥补回报缺口💻来自海林
187****3401 回复 184****8781:欧洲福利社会之殇💼来自宁安
157****2530:按最下面的历史版本💽💾来自安达
33肇东174
宝马下调利润率预测,因制动系统缺陷和中国需求疲弱💿📀
2024-10-21 20:41:06 推荐
永久VIP:“中国需要支出10万亿元对抗通缩”📁来自海伦
158****8087:美军印太总部司令首次与中国战区司令员通话📂来自穆棱
158****5244 回复 666📃:Lex专栏:阿里巴巴股票将得到中国内地投资者的提振📄来自东宁
38抚远fg
复活灭绝生物的分子会有什么价值?感悟总书记对“三农”的深情厚望📅📆
2024-10-23 14:00:08 不推荐
漠河as:护送俄大使的汽车在巴基斯坦被炸📇
186****9563 回复 159****9917:美国16亿美元抹黑中国 钱被谁拿了?📈