而那些较重的高原肺水肿病例,多出现在海拔4000米以上的地区,通常见于人们快速进入高原后的1至4天内,以次日夜间最多见。
前往海拔3000米以上的地区时,可先到海拔2000米或2500米左右的中等海拔地区游玩一下,并至少留宿1天,再前往更高海拔的地区。
近年来,在国家政策的大力支持下,我国青藏高原地区的多数市/州级的公立医院都设有高压氧舱,可进行高压氧治疗。有上述第三种情况的人也可考虑进行高压氧治疗。
大红鹰高手坛93343暑假来啦,小鬼头们也纷纷迎来了“放假撒欢季”。很多家长都在计划着如何带孩子“看山看水看风景”,不少人瞄上了高原的旖旎风光和别有风味的文化,计划来一场高原之旅。
当快速进入高海拔地区时,人会出现头痛、睡眠障碍等不适,甚至是更严重的疾病。这主要是因为海拔越高,空气就越稀薄,人能吸入的氧气量也就变少了。当机体无法适应缺氧状态时,就会出现不适,也就是我们常说的高反。
如果在高海拔地区出现高反了,大家要先告诉同行者,并终止体力活动,不要继续前往海拔更高的地区。轻微的高反通常会在症状出现后的24至48小时内好转。
到达高海拔地区后,大家进食时要保证摄入充足的碳水化合物,避免剧烈的体力活动,还可间断吸入低流量氧气,并保持平静、放松的心情。这些都有助于避免发生高反。
高海拔地区的缺氧环境会加重冠状动脉疾病、高血压、颅内血管畸形等疾病病情。这些患者在前往高原地区旅行前,要咨询专科医生,并准备好相应的药物。如果病情不稳定,就不建议前往高原地区。
本身就是严重低氧血症高风险的人,如患有严重慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、间质性肺病、先天性心脏病、肺动脉高压者,在任何海拔高度都有发生严重低氧血症的风险。不建议这类人前往高原地区。
由于人在睡眠时迷走神经兴奋,卧位时回心血量增加,因此,夜眠时的缺氧症状可能更明显。建议大家在高原地区旅行期间,晚上尽量在相对低海拔地区过夜。
不过,对于准备去高原的人来说,无论基本健康状况如何,高原反应(简称“高反”)都是一个需要特别注意的问题。接下来,咱们就一起聊聊高反那些事儿。
网友评论更多
70辽源g
鹰击天风壮,鹏飞海浪春 | 倍加福过程自动...🐀🐁
2024-10-18 09:15:23 推荐
187****2040 回复 184****5042:igus开发出可回收利用的工程塑料自行车车架🐂来自通化
187****5514 回复 184****6776:人工智能驱动数据中心繁荣,激发电力空前...🐃来自白山
157****5921:按最下面的历史版本🐄🐅来自松原
44白城341
“长英在握,升吉有道”第九届POS行业总裁...🐆🐇
2024-10-17 05:36:56 推荐
永久VIP:仙工智能数字化系统全面支持信创🐈来自榆树
158****5993:想经济高效地实现电池生产的自动化?秘籍藏...🐉来自德惠
158****1694 回复 666🐊:源动力,示未来 | 普源精电(RIGOL)2024夏...🐋来自蛟河
12桦甸ga
助力打造量身定制的自动化解决方案,这套线...🐌🐍
2024-10-17 01:04:13 不推荐
舒兰ql:赋能智慧视觉!华北工控MATX-6995GD丰富扩...🐎
186****4011 回复 159****4118:解锁新质生产力,打造高品质汽车车身 | PRC...🐏