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据中央气象台数据统计，截至4月2日，今年共发生5次强对流天气过程。其中，2月19日第一次发生强对流天气过程，为近5年第二早。今年强对流天气发生偏早、偏多。

盛杰提醒说，遇到强对流天气，公众应及时关注强对流天气预报预警信息，在收到强对流天气预警时，及时采取保护措施，避免大风等带来的人身伤害和财产损失。当大风发生时，尽量在室内躲避，进入抗风能力较强的建筑物，关闭门窗，减少室外活动等。当短时强降水发生时，尽量不要开车。当必须外出时，通过积水路段应确认安全后再通过。要警惕山洪、滑坡、泥石流等灾害。当雷暴发生时，应当进入具有防雷措施的建筑物躲避，远离危险电源等。

“当下层空气温度较高、高层空气温度较低时，下面的热空气就像是正在沸腾起来的热水。一旦有冷空气来袭，触发了条件，就会引发强对流。如果此时高层空气温度较低，上升运动就会更加剧烈，对流活动也就更强。”盛杰说。

“强对流天气预报就像是用大网捕捉小鱼。”盛杰说，近些年，随着观测手段丰富、信息化支撑、预报技术进步，强对流天气预报水平不断提升。然而，强对流天气预报仍然存在瓶颈，预报员需要不断紧盯天气形势，开展递进式气象预报预警。

在春季和夏季，下层空气升温较快，并与北方来的冷空气形成对峙，空气温度出现“下面暖、上面冷”，因此强对流天气在我国春季和夏季时有发生。实际上，我国幅员辽阔，从2月开始，强对流天气通常自南向北发生；4月以后，北方也开始有强对流天气发生。

“当冷空气势力强并快速移动时，强对流天气过程较快结束。当冷空气势力弱时，由于冷暖空气势均力敌，出现较长时间对峙，给强对流天气形成提供条件。”盛杰说。

根据南昌市气象台监测，3月30日夜间，该市103个测风站中有79个站的极大风速超过7级，58个站极大风速超过8级，37个站极大风速超过9级，22个站极大风速超过10级，7个站极大风速超过11级。还有南昌县一站点监测到超过12级的大风。

南昌市气象台首席预报员孟明华在接受媒体采访时介绍，12级大风出现在南昌县的塘南红星站。3月31日凌晨4时，塘南红星站记录到最大风速达35.3米/秒。这是南昌市有气象记录以来出现的第二大风速。孟明华称，31日凌晨3时至4时，南昌还受到飑线（范围小、生命史短、气压和风发生突变的狭窄强对流天气带）自西向东快速移动的影响。

而下击暴流也是强对流天气的一种，在我国也较为常见，在春季频发。盛杰介绍说，下击暴流是冷空气下沉辐散的现象，就像一个空气球自上而下砸到地面，并迅速散开。由于春天天气干燥，干冷空气重量较重，容易形成下击暴流。

12级大风是一种什么概念？气象专家表示，在12级大风的作用下，人体受到的推力可达465至596牛顿，相当于两个成年男子的推力，这种风力足以将人吹倒，甚至推倒建筑物内的物品。不过，12级大风在陆地上极为罕见。

有氧还是无氧运动近期，江西、湖南、福建、广东等地出现强对流天气。3月31日凌晨，江西省南昌市出现大风雷电和强降雨天气，造成南昌市4人死亡，10余人受伤，其中，当地一小区因强对流天气致三人坠亡引发网友关注。

4月2日至4日，随着冷空气南下，强对流天气向南推进。由于对流条件好，出现风雹的可能性增强，需要关注江西、浙江、福建等地风雹灾害。4月6日至8日，强对流天气继续向南推进，影响华南北部、中部等地。由于前期华南气温较高，强对流天气过程以短时强降水为主。

中央气象台首席预报员盛杰向澎湃新闻（www.thepaper.cn）表示，强对流天气包括雷暴、短时强降水、大风、冰雹等天气现象，具有影响快、强度强、致灾性强的特点。我国常见的强对流天气包括强降水、雷暴大风、冰雹等。

盛杰表示，3月至4月，春季升温快，午后气温较高。同时，在南风暖湿气流的持续增温下，低层大气变暖。近期，在湖南、江西、浙江等地出现暖池。当中高空出现降温，较冷空气叠加在暖湿空气之上，产生高能量区域，形成较好的热力条件，就会引发强对流。