所以,患消化道溃疡或胃食管反流的朋友,不要喝太多的牛奶。如果经医生确认,当前病情状况可以适量喝一点牛奶的话,要将牛奶少量、分次饮用,不要喝凉牛奶。
喝牛奶,可以记住“1+1”,比如早上一盒牛奶晚上一盒牛奶(250毫升一盒),或者早上一盒牛奶,下午或晚上一盒低糖酸奶。
因为牛奶富含钙和镁等矿物质,可能会与药物发生化学反应,比如与抗菌药物喹诺酮类(某某沙星)、甲硝唑等形成不溶螯合物,还可影响铁、锌等补充剂的吸收;牛奶中含有乳糖,腹泻时喝牛奶可能会加重症状;牛奶富含蛋白质,可与葡萄糖酸钙、氢氧化铝等钙、铝制剂形成凝块……
牛奶中的乳糖需要乳糖酶分解,如果体内乳糖酶活力不足,乳糖分解不完全,进入大肠后被大肠杆菌等细菌代谢发酵,会产酸、产气,甚至会导致腹痛、腹泻等不适。
对饮用一盒牛奶(250毫升)后就有腹胀和腹泻的人来说,则建议采用少量多餐的原则,将250毫升牛奶分两次或多次饮用,如果还不能耐受,可以尝试选择去乳糖的奶粉或舒化奶。
万焰彩票官网而且,牛奶所含的脂肪中,有一半是饱和脂肪酸,当前大多数的人已经从肉类食物中摄入了不少饱和脂肪酸,如果饮食过量摄入饱和脂肪酸,可增加心血管疾病的风险。
网友评论更多
25温岭z
华西证券:宏观情绪复杂 有色金属整体承压📼📽
2024-10-18 13:17:42 推荐
187****7951 回复 184****1168:股价历史新高!近百家机构火速调研📿来自瑞安
187****7002 回复 184****1824:汽车及汽车零部件行业周报:特斯拉进度略超预期,车市迎来金九银十🔀来自乐清
157****5923:按最下面的历史版本🔁🔂来自龙港
27龙泉219
残奥日报|中国代表团216枚奖牌领跑奖牌榜🔃🔄
2024-10-20 15:45:42 推荐
永久VIP:国联证券|上市银行2024年中报综述:利润增速边际改善 红利价值依旧显著🔅来自玉环
158****6855:“自家人”持有份额持续走高!上半年29只基金获青睐,“自掏腰包”选基是关键🔆来自合肥
158****5839 回复 666🔇:光大证券策略周专题:强势板块补跌是否意味着市场见底?🔈来自芜湖
52蚌埠te
电动自行车 有新规🔉🔊
2024-10-18 05:16:24 不推荐
淮南fb:中国盐湖集团来了!溢价35%,收购这家A 股公司股份!🔋
186****7449 回复 159****1463:【民生计算机】阿里完成三年整改的信号与机遇🔌