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与往年不同的是，今年的“澳中品鉴”端午节活动以“中西文化视角，演绎传统节日、品鉴美食美酒”为主题。活动增加了“掼蛋”大赛友谊赛、中国茶文化品鉴、传统汉服旗袍展示以及中西经典歌曲和小提琴演奏等多元化的文化元素，在传统节日中展现新时代的活力。

索江在活动中表示，端午节作为中国重要的传统节日之一，承载着丰富的文化内涵，包括祭祀祈福、团圆孝亲和强身健体等多重意义。每年为广大悉尼华人举办有仪式感的端午活动，是澳视传媒一直以来的追求和实践。

索江表示，澳大利亚澳视传媒成立17年以来，始终致力于传播和展示中华文化的璀璨。未来将继续用创新的思维与方式传播文化、传承经典，通过多元化的交流活动促进澳中友谊的发展，推动商贸繁荣，让越来越多的人充分领略到中国传统文化与澳大利亚文化交流的和谐之美。(完)

尊龙传奇盒子出席活动的有澳中文化友好协会主席、澳大利亚澳视传媒总裁索江，新南威尔士州上议院前副议长何沈慧霞，澳大利亚南京商会会长姚红兵，澳大利亚北京青年商会执行会长王永超等逾百名侨界人士。

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2024年11月，第十二届全国少数民族传统体育运动会将在海南省三亚市举办。此次篮球邀请赛是筹办运动会的创新举措，除此之外，还将在全国范围内面向民众广泛组织开展“同心畅享”系列文体活动，让更多民众参与和感受运动会(完)

当晚，贵州省道真自治县与河北省宁晋县进行了首场对阵。赛场上，运动员对抗激烈；赛场外，观众齐声呐喊，为球员加油助威。最终，宁晋县以64：53战胜道真自治县，取得首日比赛胜利。

本次赛事从6月9日开始至6月30日结束，来自贵州、江苏、重庆等19个省(市、区)的20支参赛队伍在台盘村篮球场进行44场比赛。参赛球员依旧保持“草根”底色，以乡村民众为主体。

台盘村村主任岑江龙介绍，台盘村也抓住了“流量”，规划建设了“村BA”深山集市，设置了美食街区、非遗产品街区、特色产品街区，开设了“村BA”线下体验店、“村BA”主题餐厅和主题茶饮店等，带动当地1000余民众就业。

除了篮球比赛之外，赛事组委会还鼓励各参赛队伍组织拉拉队、文艺表演队，展示各地民俗文化、民族传统体育等节目。各地区队伍可携带当地农特产品到“村BA”非遗集市进行展示展销，同时可入驻“村BA”直播带货平台，宣传推介农特产品。

尊龙传奇盒子中新网贵州台江6月10日电 (记者 瞿宏伦)第十二届全国少数民族传统体育运动会“同心畅享”系列活动——民族团结“村BA”篮球邀请赛(以下简称：篮球邀请赛)9日晚在“村BA”发源地贵州省台江县台盘村开赛。

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6月25日至7月3日，广西壮族自治区招生考试院将开通志愿填报系统，届时考生可陆续填报志愿。今年广西志愿填报将采取“院校专业组”模式，考生应根据自己的选考科目对照高校招生专业选考科目要求，并根据普通高校当年在广西安排的招生计划进行志愿填报。

广西壮族自治区招生考试院将于6月26日至29日举办2024年广西普通高校招生咨询会。届时，考生和家长可免费参与。具体参与方式如下：

广西壮族自治区招生考试院建议广大考生，高考结束后应注意调节好心态，适度休息放松。目前正值夏季，降雨频繁，考生外出游玩时要提高安全意识，关注天气预报，尽量避开暴雨出行；提高避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。

尊龙传奇盒子中新网南宁6月10日电 (陈秋霞)6月9日18时15分，随着生物学科目考试结束，广西38.9万余名考生完成了“人生大考”，广西2024年高考圆满结束。

高考志愿填报期间，社会一些不法分子可能利用考生和家长希望上好大学的心理进行志愿填报和院校招生诈骗，请考生和家长提高警惕，通过正规渠道了解相关考试招生政策，不要轻信社会传言，不要盲目听信不法分子和机构的虚假宣传，避免上当受骗，蒙受精神和财产损失。(完)

今年是广西壮族自治区高考综合改革落地之年，全区各级各部门严格落实国家和自治区关于高考工作的部署和要求，精心组织，周密安排，统筹抓好各项组考工作；严格落实保密措施，确保高考各环节绝对安全；严格考风考纪，温馨护考，实现“平安高考”目标。

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游客 张飞仁：我是从福建赶过来的，今天感受到这里山美、水美、景美，然后这里的“蛟龙”，非常有我们中国文化的这种博大精深。

越来越多的领域同旅游相融合，不断创造新价值、催生新业态。截至目前，我国已建成1.57万家A级旅游景区，形成了全球数量最庞大、类型最丰富、创新最活跃的景区供给体系。

旅游+科技，运用增强现实、虚拟技术、人工智能等数字科技，打造旅游新产品、消费新场景。今年的五一假期，42家全国智慧旅游沉浸式新空间实现消费总额超过2.2亿元。

旅游+乡村，江西篁岭村、安徽西递村、广西大寨村等八个村，先后入选联合国世界旅游组织“最佳旅游乡村”，乡村旅游对当地农民就业贡献率超过35%，已经成长为万亿级收入规模的民生产业和幸福产业。

旅游+工业，目前我国已确立142家国家工业旅游示范基地，北京首钢园等一批工业遗址活化利用，形成了博物馆展示、遗址观光、文创聚集、城市休闲等多业态的旅游新方式。

就在前几天，50多个国家和地区的外籍旅行商代表团走进湖南凤凰古城，多彩民俗文化盛宴、大型光影烟花水秀等互动活动，让国际嘉宾们惊喜不已。

以文塑旅、以旅彰文。习近平总书记高度重视旅游工作。他指出，文化产业和旅游产业密不可分，要坚持推动文化和旅游融合发展，让人们在领略自然之美中，感悟文化之美，陶冶心灵之美。要坚持守正创新、提质增效、融合发展，着力完善现代旅游业体系，加快建设旅游强国。

端午节是我国首个入选世界非物质文化遗产的传统节日。在浙江嘉兴，端午民俗文化节拉开大幕。湖面上，19支龙舟队，伴随着铿锵有力的鼓声，劈波斩浪。古城内，香囊展、舞龙、手马灯等非遗展示也精彩上演，让四面八方的游客感受到了浓浓的中国味儿。

旅游+体育，各地积极打造户外体育赛事，让参赛选手在比赛之余，打卡城市的美食美景，沉浸式感受当地独特的风土人情。云南省推出徒步旅游精品路线30条以上，更好满足当下多元的旅游消费需求。

中国旅游研究院院长 戴斌：5月17日，中央在京召开全国旅游发展大会，习近平总书记对旅游工作作出重要指示，我们要学习贯彻总书记的讲话精神，统筹好政府与市场、供给与需求、保护与开发、国际与国内、发展与安全的关系，要培育更多的“旅游+”“+旅游”的新业态，推动旅游业高质量发展。

旅游+文化，成为人们感悟中华文化、增强文化自信的重要载体。各地积极开展“非遗进景区”活动，为非遗传承保护提供了广阔平台与无限空间。党的十八大以来，我国传统文化类景区增速明显，由2012年的2064个增加到2023年的4000余个，实现年均增长8%。

旅游+交通，旅游公路设施完备、风景迷人，让更多人出发“在路上”。从2021年至今，我国已推出共三批57家5C、4C级自驾车旅居车营地，预计到2025年，中国露营经济核心市场规模将上升至2483.2亿。自驾游、露营，成为体验美好生活的新方式。

尊龙传奇盒子党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视旅游工作，引领我国旅游发展步入快车道，成功走出了一条独具特色的中国旅游发展之路。旅游业与其他产业跨界融合、协同发展，产业规模持续扩大，日益成为新兴的战略性支柱产业。

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农历五月初五端午节，除了赛龙舟、吃粽子，家家户户还会在门前悬挂上一把艾草。今年，用艾草制作的新中式花束火了，原本普普通通的艾草，加入菖蒲、莲蓬、樟果等，成为社交平台上的时尚单品。

陈意说，民众其实也可尝试自己动手制作端午的专属香氛。“取苍术、藿香、吴茱萸、艾叶、肉桂、砂仁、白芷各2克，丁香1克，先将这几味中药研细，然后放在布袋中，缝合好，一个香囊就做好了。”

佩戴香囊亦是端午不可或缺的传统习俗，看似小巧玲珑的香囊也妙用颇多。药王孙思邈在《千金要方》中提到：佩香囊，有“避疫气，令人不染”之效。中医认为，在香囊中加入艾叶、肉桂、白芷、砂仁等中药，具有散风驱寒、健脾和胃、理气止痛、通九窍等效用，从而起到预防疾病的作用。

无论是风靡端午的艾草花束与香囊，还是互联网医院上一帖难求的乌梅汤，作为中华优秀传统文化的重要组成部分，中医药在当代推陈出新，在不断地整活儿中让年轻一代种草，从而收割了一大波粉丝。可以看到，承载灿烂文明的中医药文化正在创新中不断丰富内涵，推动科学、个性化的养生理念、方式，愈发成为人们美好健康生活的重要基石。(完)

“此外在临床上，艾入药，可理气血、暖子宫、祛寒湿。菖蒲也是多年生水生草本植物，它狭长的叶片含有挥发性芳香油，是提神通窍、杀虫灭菌的药物。”陈意说。

尊龙传奇盒子中新网杭州6月10日电(张煜欢)今年端午，一束束装饰精美的新中式艾草花束晋升顶流，成为年轻人的心头好。此外，各式形状新奇、色彩丰富的端午香囊也十分畅销。随着艾草、香囊走俏端午，“中式审美”广受好评，其背后蕴藏的中医药文化也愈发走进年轻一代的视野。

仲夏五月，天气炎热潮湿，毒虫出没，中国古代就把五月视为“毒五月”，端午更是“九毒日”之首之称。在南北朝时，《荆楚岁时记》即载曰：“端午日，荆人皆‘踏百草’。采艾为人，悬于门上，已禳毒气。”

有关艾草的花式用途不止如此。在中医理念中，端午时节还有“端午灸”的传统。李时珍在《本草纲目》记载：“艾叶可以取太阳真火，可以回垂绝元阳……灸之则透诸经，而治百种病邪，起沉疴之人为康泰。其功亦大矣。”此时艾灸能事半功倍，达到冬病夏治的目的。

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尊龙传奇盒子中新社布达佩斯6月9日电 (记者 马秀秀)2024年世界汉学大会理事会会议暨汉学家交流会9日在匈牙利布达佩斯举行。来自世界各个国家和地区的专家学者及汉学家等齐聚一堂，就下一届世界汉学大会筹备等议题进行交流。

活动现场，罗兰大学、中外语言交流合作中心和复旦大学三方进行合作签约；现场还举行了青年委员会成立仪式，部分青委会委员获颁聘书。

中外语言交流合作中心副主任静炜博士致辞表示，中外语言交流合作中心与匈牙利有着长期友好合作传统，其中罗兰大学是最重要的、最长期的合作伙伴之一。中匈关系友好发展，为中国研究和汉学在包括匈牙利在内的欧洲地区发展提供了广阔前景。希望理事会未来更多支持青年学者，为“新汉学计划”推荐更多优秀青年学者，探索更多支持新汉学学者职业发展的途径。

当日会议采用线上和线下相结合方式，就2025年第九届世界汉学大会筹备、新理事增补及主席换届、理事会未来工作等进行了讨论。郑新业当选新一届理事会主席。

罗兰大学中文系成立于1923年，是中东欧地区最早设立中文系的高校之一。该校副校长郝清新(Imre Hamar)教授在致辞中介绍了罗兰大学、罗兰大学孔子学院开展中文教育的历史，以及《汉匈词典》编撰工作，他非常欢迎大家齐聚罗兰大学。

此次活动是2024“新汉学与文明交流互鉴”系列学术活动之一，由中外语言交流合作中心、中国人民大学和匈牙利罗兰大学联合主办。

2024“新汉学与文明交流互鉴”系列学术活动将持续至10日。8日已举办“新汉学计划”欧洲地区青年学者圆桌会谈，还包括“汉学：文明互鉴的桥梁”座谈会，以及中匈文明交流互鉴合作研究中心揭牌仪式。

中国人民大学副校长郑新业教授致辞指出，自2014年世界汉学大会理事会成立以来，理事会的学者们一起努力，希望传统的汉学研究与当代中国研究可以更为紧密结合，让历史与现实、理论和实践可以在教与学中融合，让“新汉学计划”持续健康发展，培养更多跨学科、跨时代、跨语言、跨文明的青年学者。

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《猩球崛起：新世界》(Kingdom of the Planet of the Apes)以约540万美元周末票房从上期榜单第4名降至本轮排名第5位。上映一个月来，这部科幻冒险动作片北美累计票房约1.5亿美元、总票房约3.6亿美元。

“绝地战警”系列已延续近30年。此次时隔4年推出新作《绝地战警：生死与共》，主创多为原班人马，好莱坞明星威尔·史密斯和马丁·劳伦斯继续领衔。自7日亮相以来，这部动作冒险喜剧片蝉联北美单日票房冠军，并以约5600万美元首映周末票房力拔最新一期北美周末票房排行榜头筹，撑起该统计周期北美总票房半壁江山。其首映周末票房成绩在该系列4部影片中居第二位，仅次于2020年的《绝地战警：疾速追击》(Bad Boys for Life)。加上北美以外市场，其总票房已超过1亿美元。目前主要电影网站对其评价为IMDb评分7.0、MTC评分54、烂番茄新鲜度64%(176评)，CinemaScore打分为A－。

据票房统计网站BoxOfficeMojo6月9日发布的电影市场数据，25部影片北美周末票房(6月7日至9日)报收约9863万美元，较前一周末大涨约49%。

《疯狂的麦克斯：狂暴女神》(Furiosa：A Mad Max Saga)在本轮周末票房十强排名中降幅最大，以约425万美元从上期榜单亚军退居本轮排名第6位。这部科幻冒险动作片北美累计票房现约5871万美元、总票房约1.44亿美元。

尊龙传奇盒子中新社洛杉矶6月9日电 (记者 张朔)《绝地战警：生死与共》(Bad Boys：Ride or Die)首映连夺北美单日和周末票房冠军。

与《绝地战警：生死与共》同日上映的新片《神秘窥视》(The Watchers)，以约700万美元首映周末票房列榜单第4名。这部奇幻悬疑恐怖片由伊莎娜·沙马兰自编自导、好莱坞明星达科塔·范宁等主演，开画反响为IMDb评分5.8、MTC评分46、烂番茄新鲜度29%(109评)，CinemaScore打分为C－。

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尊龙传奇盒子作为端午节最具代表性的习俗之一，赛龙舟承载着源远流长的中华文化，蕴含着勇往直前、同舟共济等精神品质，并在时代发展中焕发新的光彩。

“中华优秀传统文化是中华民族的精神命脉。”习近平总书记强调，要努力从中华民族世世代代形成和积累的优秀传统文化中汲取营养和智慧，延续文化基因，萃取思想精华，展现精神魅力。让我们深刻感悟总书记的殷切寄语，一同感受龙舟竞渡时的欢腾场景，从中汲取中华民族血脉传承中奔涌的精神力量。

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尊龙传奇盒子2024年3月，由中央网信办主办的2023中国正能量网络精品征集展播活动揭晓结果，“看不见的8小时”入选其中的网络正能量音视频。

镜头里，凌晨已至的城市处于寂静之中。有一群人，正用特别的方式和世界道着“早安”。北京西站地区保洁员苏静、早餐店老板娘苏大姐、北京南站党员先锋车队的赵凤文……他们在凌晨时分忙碌，化身“黑夜诗人”守护着大家的每一个夜晚。城市奔腾，因为有了他们的辛勤工作，而变得更加滚烫多彩。

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尊龙传奇盒子“端午节，原来可以这么热血沸腾！”Curt、Shannon、Matt三位“洋女婿”在古都金陵，沉浸式感受了一回传统的中国端午节！一条条龙舟如蛟龙在水中鱼跃，运动健将们的踊跃争先……参加赛龙舟这项中式水上竞技运动，他们既感受到了与众不同的新奇体验，也被激增的运动量累得不轻，但都纷纷表示，明年还要来参加。

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当地官方表示，古镇的古典与现代交织，文化与情感共鸣，为端午佳节增添了浓郁的文化氛围，也让每一位游客在体验中增进了对中华传统文化的理解和热爱。(完)

本次活动以传承和弘扬中华优秀婚姻家庭文化为核心，利用明清古建筑缪一凤宅的深厚历史底蕴，巧妙融合宋代婚俗礼仪，打造出一场穿越时空的文化盛宴。

近年来，穆阳镇通过积极探索文化振兴、活化利用古民居资源，不仅让古民居焕发新生，提升了地方特色传统文化的知名度，也有效推动了文旅经济的发展，实现了文化传承与经济发展的双赢。

此外，活动还设置了传统婚俗展示、朝代婚服秀、古风专场演出等丰富多彩的内容，让游客在欣赏视觉盛宴的同时，也能深度参与到文化体验中。

尊龙传奇盒子中新网福建宁德6月10日电 (秦红丽陈澄)福建宁德福安市首届大型宋朝婚礼展演《卿云》9日在福安市穆阳古镇石马兜缪一凤故居内落幕，吸引众多游客与传统文化爱好者参与。

缪一凤宅，这座拥有近五百年历史的木构住宅，以其明代建筑特征和精心设计的庭院布局，成为了此次宋制婚礼展演的绝佳舞台，让参与者仿佛置身于宋朝繁华，体验千年前的婚礼盛景。

其间，游客们不仅可以近距离观看宋朝婚礼的再现，还能在特设的汉服拍照体验区中，挑选心仪的汉服，由专业化妆师打造古风妆容，留下难忘的瞬间。

婚礼展演6月8日至9日举行，包括宋制婚礼接亲、告庙、出阁、拜堂等一系列传统仪式，每一步骤都遵循古礼，不仅体现了古代婚礼的庄重与温情，也深刻展示了宋韵文化的魅力。

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“长江—密西西比河”中美青年交流活动是“未来之桥”中美青年交流计划旗舰活动的组成部分。“未来之桥”中美青年交流计划由中华全国青年联合会、中国人民对外友好协会共同发起并组织实施。(记者 邹浩 湖北武汉报道）

尊龙传奇盒子6月8日，“长江—密西西比河”中美青年交流活动在武汉进行，40余名中美青年走进湖北第二师范学院、武汉音乐学院，参加中国传统服饰讲座、体验书法剪纸、制作皮影戏、欣赏中国传统音乐演出，感受中国服饰、音乐等文化。

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二战期间，重庆作为世界反法西斯战争远东指挥中心和国民政府战时首都，遭受日军战略轰炸6年零10个月，史称“重庆大轰炸”。

为了帮遇难者讨回公道，2004年，重庆大轰炸幸存者及遇难者亲属组成“重庆大轰炸受害者民间对日索赔团”，在日本律师一濑敬一郎的帮助下，到日本法院进行长达10多年的跨国诉讼，要求日本政府谢罪赔偿。该案先后开庭40余次，日本最高法院对该案作出终审判决，结果为原告团败诉。

一濑敬一郎表示，日本最高法院作出的判决虽承认重庆大轰炸历史事实，但驳回原告要求日本政府谢罪赔偿请求，这是严重的不公正判决，原告团应该继续坚持对日索赔。

尊龙传奇盒子近日，重庆大轰炸受害者民间对日索赔团日本代理律师一濑敬一郎飞赴重庆，看望重庆大轰炸幸存者和遇难者亲属，支持索赔团在国内起诉索赔。

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尊龙传奇盒子中新网6月10日电 据海南保亭融媒体中心官方微信消息，保亭县黎族苗族自治县“6.8”搜索救援现场指挥部发布情况通报称，2024年6月8日17时36分许，保亭县消防救援大队接到报警求助，称海南热带雨林国家公园吊罗山林区保亭县什玲镇毛辉村附近，有25名徒步人员被困。接警后，保亭县立即启动应急响应机制，成立县搜索救援现场指挥部，全力开展搜救工作。

当下进入汛期，多雷雨天气，为确保生命财产安全，建议广大市民游客合理安排出游计划，野外游玩时切记以安全为主，不要擅自组织进入未开发开放景区，贸然开展登山、越野、溯溪等户外活动，请广大市民游客珍视生命。

因搜救区域地形复杂和通讯信号不佳，给救援工作带来了较大困难。经全力搜救，6月9日上午8时30分，24名被困人员被成功转移至救援指挥部，其中两名受伤人员已送往县人民医院救治，诊断为轻伤；另有一名女性(45岁)因坠落导致颅内出血及脏器出血死亡。

经调查核实，该徒步团队是以网络自发组织的形式，从琼中县吊罗山乡界徒步进入海南热带雨林国家公园吊罗山林区，因复杂地形和通讯信号不佳被困。目前，各项善后工作正在有序进行。

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尊龙传奇盒子初夏时节，位于山东省青岛市李沧区的世界园艺博览园内，各色睡莲竞相开放，点缀在碧绿的莲叶间，千姿百态如诗如画。不少游客利用端午假期来到园区内拍照打卡，一赏“花中睡美人”的美态。

据悉，青岛世博园睡莲世界园区目前栽植的睡莲、荷花品种达1200多种，其中颇具人气的“万维莎”“大王莲”等200余个品种为自主培育的特色品种。该园区也被国际睡莲水景园艺协会称赞为“中国最美水景园”。(胡耀杰 张鹰 制作 徐妙巧）

尊龙传奇盒子下载方式:

①通过浏览器下载

打开“尊龙传奇盒子”手机浏览器（例如百度浏览器）。在搜索框中输入您想要下载的应用的全名，点击下载链接【Spider】网址，下载完成后点击“允许安装”。

②使用自带的软件商店

打开“尊龙传奇盒子”的手机自带的“软件商店”（也叫应用商店）。在推荐中选择您想要下载的软件，或者使用搜索功能找到您需要的应用。点击“安装”即 可开始下载和安装。

③使用下载资源

有时您可以从“”其他人那里获取已经下载好的应用资源。使用类似百度网盘的工具下载资源。下载完成后，进行安全扫描以确保没有携带不 安全病毒，然后点击安装。

尊龙传奇盒子安装步骤:

🔱👿🔱第一步：🦓访问尊龙传奇盒子官方网站或可靠的软件下载平台：访问（Spider）确保您从官方网站或者其他可信的软件下载网站获取软件，这可以避免下载到恶意软件。

🔱👿🔱第二步：🚰选择软件版本：根据您的操作系统（如Windows、Mac、Linux）选择合适的软件版本。有时候还需要根据系统的位数（32位或64位）来选择尊龙传奇盒子。

🔱👿🔱第三步：🪳下载尊龙传奇盒子软件：点击下载链接或按钮开始下载。根据您的浏览器设置，可能会询问您保存位置。

🔱👿🔱第四步：🐯检查并安装软件： 在安装前，您可以使用 杀毒软件对下载的文件进行扫描，确保尊龙传奇盒子软件安全无恶意代码。双击下载的安装文件开始安装过程。根据提示完成安装步骤，这可能包括接受许可协议、选择安装位置、配置安装选项等。

🔱👿🔱第五步：⛓启动软件：安装完成后，通常会在桌面或开始菜单创建软件快捷方式，点击即可启动使用尊龙传奇盒子软件。

🔱👿🔱第六步：🛷更新和激活（如果需要）： 第一次启动尊龙传奇盒子软件时，可能需要联网激活或注册。 检查是否有可用的软件更新，以确保使用的是最新版本，这有助于修复已知的错误和提高软件性能。

特别说明：尊龙传奇盒子软件园提供的安装包中含有安卓模拟器和软件APK文件，电脑版需要先安装模拟器，然后再安装APK文件。

尊龙传奇盒子使用讲解

💠第一步：选择/拖拽文件至软件中点击“🥝添加尊龙传奇盒子”按钮从电脑文件夹选择文件《🥝ky-ayx-jy🥝Spider》，或者直接拖拽文件到软件界面。

💠第二步：选择需要转换的文件格式 打开软件界面选择你需要的功能，尊龙传奇盒子支持，PDF互转Word，PDF互转Excel，PDF互转PPT，PDF转图片等。

💠第三步：点击【开始转换】按钮点击“开始转换”按钮， 开始文件格式转换。等待转换成功后，即可打开文件。三步操作，顺利完成文件格式的转换。

进入尊龙传奇盒子教程

1.打开尊龙传奇盒子，进入尊龙传奇盒子前加载界面。

2.打开修改器

3.狂按ctrl+f1，当听到系统“滴”的一声。

4.点击进入尊龙传奇盒子，打开选关界面。

5.关闭修改器(不然容易闪退)

以上就是没有记录的使用方法，希望能帮助大家。

尊龙传奇盒子特点

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在江苏南京，许多工作生活在南京的外国人被中国传统龙舟赛吸引，感受这项中式运动的火热魅力。南京市外商投资企业龙舟邀请赛已举办21年。2024南京市外商投资企业龙舟邀请赛吸引了21支参赛队伍、约500名选手“龙腾”金陵百家湖。

在西藏，2024年西藏自治区端午节牛皮船(龙舟)赛在拉萨市滨河公园水域举办。据悉，本次赛事系西藏首次举办、也是中国国内海拔最高的牛皮船(龙舟)赛 。

尊龙传奇盒子在宁夏，10支龙舟队伍齐聚中卫市金沙岛景区，在腾格里沙漠湿地中展开激烈角逐。随着一声令下，龙舟犹如离弦之箭，破浪前行，队员们在铿锵有力的鼓声中，齐心协力挥动船桨，奋力冲向终点，展现出顽强的拼搏精神和良好的竞技状态。观众们则欢呼雀跃，为选手们加油助威，现场气氛热烈而紧张。

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当日，2024宁波市“我们的节日·端午”主题活动暨“情系两岸 风情浃江”北仑区第十届龙舟大赛在浙江省宁波市北仑区小港街道小浃江合兴村段举行，20支来自不同地区的参赛队伍齐聚，竞渡迎端午。在这次比赛中，共有三支台湾队伍参赛，既有台企队伍，也有首次“登陆”的台胞队伍。(记者 林波 制作 徐妙巧）

尊龙传奇盒子“如果有机会还会想要再来，去不同的地方，也会跟身边的朋友推荐来大陆。”6月9日，台胞李俊毅受访时表示，龙舟竞渡体验很美好，这是一趟充满惊喜的“发现之旅”，让他对接下去的行程充满了期待。

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尊龙传奇盒子扶树定位、挥锹培土、提桶浇灌、覆土踏实……6月9日上午，在位于河北省石家庄市正定县的河北省园博园“中美友谊传承青年林”内，美国艾奥瓦州中学生与石家庄外国语学校的学生一同种下友谊树。

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预计6月10日至14日，京津冀地区、黄淮、汾渭平原、江汉北部以及内蒙古西部和东南部、新疆东部和南部等地有持续性高温天气，其中，河北南部、河南、山东、新疆吐鲁番盆地等地部分地区最高气温可达39~42℃。

昨日8时至今日6时，安徽南部、湖北东南部、浙江南部、福建中北部、江西中部、广东中南部、广西北部和东部、云南东南部等地部分地区出现大到暴雨，广东深圳、广西河池和百色、云南红河和文山等局地大暴雨(100～198毫米)，上述部分地区最大小时降雨量30～85毫米。内蒙古中东部、黑龙江东部、吉林东部、山西北部、河北中北部、北京西部等局地出现8～9级、局地10～11级雷暴大风。

此外，10日白天到夜间，内蒙古中东部、黑龙江中部、辽宁西北部、吉林西南部、山西北部、河北中北部、北京西北部等地的局地将有雷暴大风或冰雹天气；13日-15日，江南、华南及内蒙东、东北地区等地多降水天气。

6月10日08时至11日08时，黑龙江中部、四川西部和南部、云南南部、湖南中南部、江西中北部、浙江大部、福建西北部、广西大部、广东西北部等地部分地区有中到大雨，其中，湖南东部、江西东北部、浙江南部、福建西北部等地部分地区有暴雨或大暴雨(100～140毫米)。

6月11日08时至12日08时，黑龙江东南部、吉林中部、西藏东南部、四川南部、云南西部和东北部、贵州西部和南部、江西中部和东北部、浙江中南部、福建西北部、广西东北部等地部分地区有中到大雨，其中，江西中部、福建西北部、贵州西南部等地部分地区有暴雨(50～80毫米)。新疆北疆北部和东部等地部分地区有4～6级风。

预计6月10日白天，北京、天津西部和南部、河北中南部、山东大部、河南大部、安徽北部、江苏北部以及新疆沿天山北部地区和南疆盆地东部、内蒙古东南部和西部、甘肃河西等地有35～36℃高温天气，其中，河北中南部、山东大部、河南中东部、安徽北部、新疆吐鲁番盆地等地部分地区最高气温37～39℃，河北南部、山东北部和西部、新疆吐鲁番盆地等地局地可达40℃以上。中央气象台6月10日06时继续发布高温橙色预警。

6月12日08时至13日08时，内蒙古东北部、西藏东南部、川西高原北部、云南东北部、贵州南部和东部、湖南中南部、江西中北部、浙江南部、福建西部和北部、广西中北部、广东北部等地部分地区有中到大雨，其中，西藏东南部、江西中部、福建西北部、广西东北部等地局地有暴雨(50～80毫米)。内蒙古西北部、新疆东部等地部分地区有5～6级风。

昨日，北京、天津南部、河北中南部、山西西南部、山东、河南东部和北部、苏皖北部及新疆东北部等地部分地区出现35～39℃高温，河北邯郸、邢台、衡水和新疆吐鲁番局地40～42℃，山东德州、淄博、潍坊、烟台等7个国家站日最高气温突破6月上旬极值。

尊龙传奇盒子中新网6月10日电 据中央气象台网站消息，昨日，广西和云南等地部分地区出现较强降雨，京津冀和山东河南等地出现高温。未来三天，江南、华南和云南、贵州等地关注局地强降雨可能引发的山洪、地质灾害、城乡积涝等次生灾害；华北、黄淮等地关注持续高温对人体健康、能源供应等的影响。

10日至12日，云南、贵州、江南、华南等地有中到大雨，其中，云南东南部、广西北部、江西中部和东北部、浙江南部、福建北部等地局地有暴雨或大暴雨，并将伴有短时强降水或雷暴大风等强对流天气。

预计，6月10日08时至11日08时，湖南东部、江西中部和东北部、浙江中南部、福建西北部、广西东北部、云南南部等地部分地区有大到暴雨，其中，江西东北部、福建西北部等地局地有大暴雨(100～140毫米)。上述部分地区伴有短时强降水(最大小时降雨量20～50毫米，局地可超过70毫米)，局地有雷暴大风等强对流天气。中央气象台6月10日06时发布暴雨蓝色预警。

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尊龙传奇盒子粽子作为中国传统节庆美食之一，拥有悠久的历史。如今根据饮食习惯，粽子也被分为“咸粽”和“甜粽”两种，每个地区的人们喜好的口味可能都不尽相同，粽子种类也是繁多。让我们欢度端午佳节，感受大街小巷飘香的粽味吧。

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古老的端午节，蕴含着怎样的力量？作为中华优秀传统文化融入现代生活的生动注脚，我们能从端午文化中感悟什么？《时政微观察》和你一起，品味端午。

植根中华大地，吸吮着中华民族漫长奋斗积累的文化养分，我们具有无比广阔的舞台，具有无比深厚的历史底蕴，具有无比强大的前进定力。

端午节前，我国航天又传来了好消息——嫦娥六号完成世界首次月球背面采样和起飞，并携带月背珍宝完成“太空接力”。这是继嫦娥五号之后，我国航天器第二次实现月球轨道交会对接。

“这说明，通过传统产业改造升级，也能发展新质生产力。我们要从大国走向强国，肯定要过这一关，走自主创新的道路。”总书记赞许地说。

“亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔。”屈原深沉的爱国之情，时隔千年依然引人共鸣。而凝结着中华民族文化血脉和思想精华的端午节与端午文化，也已成为传承、弘扬、激发爱国情感的载体，激励一代又一代中国人奋发前行。

习近平总书记指出：“要加强对中华优秀传统文化的挖掘和阐发，使中华民族最基本的文化基因同当代中国文化相适应、同现代社会相协调，把跨越时空、超越国界、富有永恒魅力、具有当代价值的文化精神弘扬起来，激活其内在的强大生命力，让中华文化同各国人民创造的多彩文化一道，为人类提供正确精神指引。”

作为我国重要的传统节日之一，端午节历经千年传承，积淀了深厚的文化底蕴。祭祀祈福、团圆孝亲、强身健体等，共同构成端午文化的丰富内涵。

在长诗《天问》中，屈原从天地离分、阴阳变化、日月星辰等自然现象，一直问到神话传说、历史故事，从设问中表达自己的宇宙观念、历史观念和政治主张。

尊龙传奇盒子端午节源自上古时代的原始信仰和祭祀文化，历经两千多年的流传沿袭，成为中华传统文化重要的符号，也是首个入选世界非物质文化遗产的中国传统节日。

“没有不可能的事情，就要有这么一股劲儿，正像屈原讲的‘路漫漫其修远兮，吾将上下而求索’。”习近平总书记多次引用屈原名句，鼓舞和激励全党全国各族人民勇于变革、勇于创新，风雨无阻、勇敢前进。

在习近平总书记心中，爱国是第一位的。“我们是中华儿女，要了解中华民族历史，秉承中华文化基因，有民族自豪感和文化自信心。”

今年4月，习近平总书记在北京会见马英九一行时强调，两岸同胞有共同的血脉、共同的文化、共同的历史，更重要的是我们对民族有共同的责任、对未来有共同的期盼。

屈原是我国历史上著名的爱国诗人，也是伟大杰出的政治家。其心忧家国、情牵百姓、勇于探索、清正高洁的人格魅力和思想精髓，为世人所敬佩。

如今每逢端午节，龙舟赛火热举办，成为吸引游客的“流量密码”；古风市集展示琳琅满目的主题产品，搭建传统文化创新消费场景；博物馆解锁端午夜游新模式，让游客沉浸式体验传统文化……民俗文化等文旅体验，连接了传统文化与假日旅游，激发人文经济的新活力。

2021年8月3日，东京奥运会皮划艇静水项目首个决赛日，三条龙舟在比赛间隙亮相。龙舟作为表演项目被列入东京奥运会。2024年巴黎奥运会，中华龙舟赛也将成为表演项目。今年10月，龙舟世界杯将在屈原故里湖北秭归举行……

今年5月，习近平总书记在山东考察时来到日照港。负责人告诉总书记：“刚开始没经验，想到欧洲的自动化码头参观，人家都不让下车拍照。我们鼓足一口气，就是要自立自强，建咱们中国人自己的自动化码头。”

“中华民族生生不息绵延发展、饱受挫折又不断浴火重生，都离不开中华文化的有力支撑。”习近平总书记高度重视弘扬中华优秀传统文化。他指出，中华优秀传统文化是中华民族的精神命脉，是涵养社会主义核心价值观的重要源泉，也是我们在世界文化激荡中站稳脚跟的坚实根基。

近日，第四届“携手圆梦——两岸同胞交流研讨活动”在广东举办。参加活动的两岸人士来到广州黄花岗七十二烈士墓前，凭吊英灵。“黄埔精神是中华民族精神的生动体现，爱国是最重要的内核”“要来大陆走走，才会知道自己的根在哪里”……传承光荣爱国传统，以中国人的价值观自信自立、昂扬奋进是大家的共识。

“诚既勇兮又以武，终刚强兮不可凌。身既死兮神以灵，魂魄毅兮为鬼雄。”2014年9月3日，在纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利69周年座谈会上，习近平总书记缓缓念出屈原的传世名句，盛赞中国人民同仇敌忾、共赴国难，铁骨铮铮、视死如归，奏响了气壮山河的英雄凯歌。

坚持智慧赋能、创新驱动，日照港成为5亿吨大港，是全球大宗原材料、能源、粮食等的供应链枢纽，也是我国沿海集装箱内贸枢纽港。日照港的变化是我国各行各业加强科技创新和产业创新深度融合的一个缩影。

更新内容

一、

今年，不少企业都选择在“复古”领域发力。如某生鲜电商平台今年推出了包括重赤豆老冰棒、重绿豆老冰棒等在内的多款新品雪糕，单支价格保持在3元至5元之间。复古的包装和味道，吸引了不少消费者。光明今夏新品话梅糖味棒冰，单支价格在3元左右。外部包装使用话梅糖经典褐色糖纸，这是光明与大白兔继推出奶糖雪糕后给市场的又一份“儿时的回忆”。

近年来，雪糕市场上掀起了一轮高端化浪潮，钟薛高是其中的代表之一。2018年，钟薛高推出的“厄瓜多尔粉钻”雪糕，定价每支66元，被网友戏称为“雪糕中的爱马仕”。2021年，钟薛高推出“杏余年”和“芝玫龙荔”两款雪糕，价格甚至一度被黄牛炒到200元一盒。

“今年，雪糕单价在向12元/支这个中间值靠拢，两头的价格在往中间走，这是主流的方向。这一变化是基于消费者消费行为的改变。如今消费者既讲究质价比，也追求性价比。未来，超高端的雪糕基本上没有太大市场。”朱丹蓬表示。

“不是高价雪糕吃不起，而是吃了一圈后发现，还是童年这些雪糕实惠又好吃，性价比更高。”不少消费者表示，之前面对各种高端化的雪糕产品，图新鲜想要尝试。但试过之后并未觉得有太多惊喜，而且吃多了以后，发现还是经典的平价雪糕更“香”。

记者在北京白塔寺药店看到，其推出的一款洛神乌梅文创雪糕，以白塔寺药店前“货真价实”牌匾为造型，搭配有药包、灵芝、洛神花、山楂等多种元素。即便售价一支28元也挡不住游客和文创爱好者购买的热情。

此外，借助文旅的春风，以创意为核心的文创雪糕热度持续升高。近年来，北海公园的荷花雪糕、故宫的屋脊兽雪糕成为许多游客的心头好。

今年3月，“钟薛高售价从60元降到2.5元”登上微博热搜第一。茅台冰淇淋、须尽欢等曾经的高价冰淇淋，也纷纷降价。在线上，奥雪、梦龙、八喜等多个品牌的高端雪糕打折销售。还有的高端雪糕选择下调价格，在伊利冰淇淋天猫旗舰店，一支须尽欢的价格已由刚上市时的18元下降至11元。

中国食品产业分析师朱丹蓬告诉记者，雪糕并不是生活必需品，其被冷饮等商品替代的可能性很大。在他看来，今年整个雪糕价格应该是属于“掐头去尾”、回归正常和健康的状态。

尊龙传奇盒子进入夏季，日渐炎热，雪糕消费热度也随之升高。今年雪糕市场有何变化？哪些产品更受消费者青睐？是否还有“雪糕刺客”隐藏其中？

北京一位社区团购团长张梅告诉记者，前两年，入夏之前她就会上架钟薛高等高端雪糕的团购链接，每次团购结束，团友就会私信她，期待下一期早早开团。而今年，张梅的团购群里没有了高价雪糕的身影。“不好卖了，凑不够开团人数，所以今年只做普通雪糕的团购。”张梅说。

有报告指出，年轻群体会因为怀旧心情而购买小时候的零食或饮料，如果买到的食品能够和记忆中的童年味道重合，就会长期复购。

2022年夏天，“雪糕刺客”一词火了。社交平台上，众网友纷纷“吐槽”自己被“雪糕刺客”刺中：随意挑选的看起来平平无奇的雪糕，结账时才发现，价格动辄四五十元一支，远超心理预期，但也只能硬着头皮结账。很多网友表示，这种雪糕最解暑，还没拆开已经心凉。

日前，《工人日报》微博发起调查“你能接受多少价格以内的雪糕”。参与调查的网友中，九成网友都选择了10元以下的雪糕，只有3.5%的网友能接受20元以上的雪糕。多名网友留言表示：“5元足够，不能更多。”

受消费者偏好变化的影响，今年平价雪糕成为市场的主流。记者在北京海淀一家超市冰柜内看到，这里售出的41种雪糕中，超八成都在10元以内，其中大部分是5元以下的雪糕。店员告诉记者，目前卖得最好的雪糕是老冰棍和小布丁。

“每到一个景点，我基本都会买支文创雪糕打卡拍照。这些文创雪糕一支价格都在二三十元，虽然不便宜，但我愿意为了文化买单，很有纪念意义，也适合发朋友圈。”一位刚刚购买了白塔寺药店雪糕的游客告诉记者。

2024-12-14T02:47:26　来源: 泰兴  举报 0 分享至

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“利用AI技术治理AI犯罪，本身也是一个不断博弈的过程。”田天介绍，“红队测试”是目前生成式AI治理的重要手段，旨在通过模拟攻击者行为，对目标系统进行全面网络攻击，针对性地发现、修补潜在系统漏洞，使模型在面向公众开放前，充分接受安全技术检验。视频合成AI平台Sora，在上市前就曾邀请数名从事信息安全漏洞研究的专家充当红队进行对抗测试，找出相当数量的安全漏洞。

如何把生成式AI的强大能力用于建立信息安全规范，将制约行业发展的“绊脚石”变为“压舱石”？业界一直在探索“用技术治理技术”的方案。

基于深度合成技术引发的侵权案例，常见的手法是冒充熟人实施电信诈骗。不久前，江苏句容的杨女士，在收到自己“女儿”多条要求缴纳报名费的语音后，向骗子账户转账3.5万元。相关办案民警反复提醒：“遇到转账一定要慎之又慎，眼见不一定为实。”

今年1月，美国一位流行歌手被人用AI恶意生成虚假照片，在社交媒体迅速传播，给歌手本人造成困扰。2月，香港一家公司遭遇“AI变脸”诈骗，损失高达2亿元港币。据悉，这家公司一名员工在视频会议中被首席财务官要求转账。然而，会议中的这位“领导”和其他员工，实际都是深度伪造的AI影像。诈骗者通过公开渠道获取的资料，合成了首席财务官的形象和声音，并制作出多人参与视频会议的虚假场景。

尊龙传奇盒子AI“换脸”实施诈骗、AI伪造图片传播谣言、AI“复活”逝者引发争议……随着人工智能技术的不断发展，AI深度伪造的例子屡见不鲜。不少网民惊呼，以前总说“有图有真相”，如今我们连图片和视频也不敢轻易相信了。

在法律层面，中国已经出台了《中华人民共和国网络安全法》《中华人民共和国数据安全法》《中华人民共和国个人信息保护法》等法律，但针对AI领域的司法治理仍有进一步细化的空间。“现有法律法规对数据权属、保护范围等问题暂无具体规定。在人工智能生成结果的保护方面，《民法典》的原则性条款在具体适用方面还有一定难度。”北京互联网法院综合审判三庭负责人颜君建议，要进一步加快人工智能方面的法律供给，推动国家层面生成式人工智能规范的确立。对已有案例出现的疑难法律问题，要通过学术讨论和司法实践，逐步形成共识，总结确立法律适用规则，推动《人工智能法草案》的立法进程。

此外，业界也在推动落实AI生成内容标识制度。中国政法大学数据法治研究院教授张凌寒表示，全国信息安全标准化技术委员会在《网络安全标准实践指南——生成式人工智能服务内容标识方法》中给出了内容标识方法：通过在交互界面中添加半透明文字的方式显示水印标识，或通过人类无法直接感知但可通过技术手段从内容中提取的隐式水印标识，提示内容由人工智能生成。“标识制度可以提升AI信息内容治理能力，减少虚假信息生成，防止虚假信息污染下一代训练数据，营造良好的网络信息生态环境。”张凌寒说。

在伦理层面，AI“复活”等行为引起部分用户的反感和恐惧。对此，科技部等10部门印发《科技伦理审查办法（试行）》，列出了需要开展伦理审查复核的科技活动清单，其中就包括具有社会动员能力和社会意识引导能力的算法模型、应用程序及系统研发等。

去年国家网信办等部门发布的《生成式人工智能服务管理暂行办法》标志着生成式AI有了专门性行政法规。2023年1月施行的《互联网信息服务深度合成管理规定》明确提出，“任何组织和个人不得利用深度合成服务制作、复制、发布、传播法律、行政法规禁止的信息”“可能导致公众混淆或者误认的，应当在生成或者编辑的信息内容的合理位置、区域进行显著标识”，等等。

瑞莱智慧是清华大学人工智能研究院孵化的企业，专攻人工智能安全领域。瑞莱智慧总裁田天介绍，其公司研发的生成式人工智能内容检测平台，支持多种合成类型的图片、视频、音频、文本的真伪检测，应用场景包括打击网络诈骗和声誉侵害行为、检测网络内容合规性、检测音视频物证真实性等。

“深度伪造技术利用AI深度学习功能，实现图像、声音、视频的篡改、伪造和自动生成，产生以假乱真的效果。”上海人工智能研究院院长宋海涛给公众应对深度伪造支了三招：一是掌握甄别AI“换脸”的简单技巧，比如要求对方在视频对话时在脸前挥挥手，看是否出现图像扰动等；二是学会使用检测深度伪造的工具和软件；三是保持合理怀疑。“保持谨慎和警惕，是公众应对AI造假的第一道防线。”宋海涛说。

国际测试委员会创始人、中国科学院计算所研究员詹剑锋建议，应将AI深度伪造纳入监测机制，遇到负面影响较大的造假行为，第一时间快速反应。通过建立针对深度伪造有害内容的群众举报机制，提高公众的判断力、鉴别力。

不少专家表示，尽快建立健全相关治理规范至关重要。“这一领域的治理不能完全寄希望于企业自治，更需要法律硬性监管。”对外经济贸易大学数字经济与法律创新研究中心主任张欣表示，“通过立法为AI开发划定基本底线，明确合规义务，可以从源头防范风险，避免‘先污染后治理’的被动局面。”

在姚琼看来，在工位种水果、公园20分钟效应等种种解压方式，实际上是职场人积极主动的“自救”方式。“这是一种情绪释放，作用是正向的、积极的，也是值得鼓励的。”她指出，从管理的角度而言，以人为本才是优质管理，如果职工的负面情绪影响到个人绩效和团队绩效，就需要及时进行干预。

胡玲对此表示赞同。她坦言，自己对工作还是抱有热情的，“情绪不适，说明有些地方出现了问题，需要做出调整和改变，种香蕉就是我们的一种自我调节。”

记者在社交平台看到，“下班后的精彩日常”“减压的最好方式”等热门讨论话题中，都有大量的分享内容，不少职工正在尝试通过工位种水果、公园20分钟效应、GAP DAY等方式短暂地从工作中“逃离”，达到在职场中即时解压的效果。

4年的互联网公司人事部门工作经历，让胡玲感觉工作和生活的边界愈发模糊：随时需要处理各部门对新员工的招聘需求、培训计划和员工离职转正申请等，还要及时回复招聘软件上的消息。为了缓解长期面对电子屏幕的疲劳，她从社交平台上学到一招：水培香蕉。

“我好像潮湿的腐木晒到了阳光。好明媚，好治愈，看着好想流泪。”这条网友的高赞评论也是影视行业从业者叶青近期看完热播电视剧《我的阿勒泰》之后的感受。她告诉记者，在项目制工作模式下，她和她的许多同行都会在项目结束后给自己安排一次GAP DAY(放空一两天)或小长假，去风景优美的地方旅行。

“这些新型减压方式流行的背后，在某种程度上显示一些职工面临着情绪困境，大家也更愿意对此进行表达。”在有着30多年工作经验的人力资源绩效专家姚琼看来，当职工表达“想要从工作中逃离”时，可能表明职场环境里的文化氛围出现了问题，需要改进。

对一些职工而言，长时间程序化、固定化的工作让人倦怠，也造成了情绪的消耗。“工作10多年了，日常内容已经模式化，同时要花很多精力注意自己的言行举止，担心同事关系、部门关系、上下级关系。”霍娟坦言，只要有机会就想远离工作场景。

最近，悬挂“禁止蕉绿”卡片的带杆香蕉，成为职场人的新宠。其走红源于“蕉绿”与“焦虑”的谐音。记者发现，在工位种香蕉、菠萝、小番茄等水培果蔬，已经成为社交平台职场话题的新热点，培育过程、收获时刻和果实分享经历都给职工带来了很大的情绪价值。类似的，公园20分钟效应、GAP DAY等轻解压方式，也被推荐为解压好办法。在业内人士看来，这些新兴的解压方式是职工进行自我调节的积极尝试，企业应正视一些职工面临的情绪困境，创建良好的职场环境和氛围，促进其舒心工作。

尊龙传奇盒子“我的‘蕉绿’可以吃啦！”6月3日一早，胡玲完成上班打卡后来到工位，欣喜地发现自己水培的香蕉有三四根已经变黄，可以采摘了，她赶紧拍照分享给同事。

从大自然中获取能量是北京一家出版社员工霍娟最近的做法——午休时外出逛公园。“城市公园建设做得越来越好，老公园改造、新公园增加，单位附近就能找到公园。”霍娟告诉记者，逛公园最初是为了增加运动量，防止全天坐办公室诱发颈椎不适等症状，现在发现，对缓解精神压力也有很大作用。“能看到小鸟和蝴蝶，欣赏湖水倒映着蓝天白云，感受四季变化，这些大自然中的美景能缓解思维始终处于工作状态中的紧张，提高下午的工作效率。”

一些职工想要逃离的是“工作和生活边界模糊”的状态。从事影视项目宣传对接工作8年来，叶青的工作节奏与项目周期保持同步，几乎没有上班和下班时间的区分。“对于制作方和落地服务商，我们要两头维护，即便在很多非正式场合也要保持亲近。”尽管不需要坐在办公室上班，高频率的沟通输出也让叶青疲倦不已。

长期如此，她发现一些工作习惯已经不知不觉被带入自己的生活中。“比如出去碰到环境不错的咖啡店，首先想到的是下次可以约客户来这里谈事，感觉脑子里工作的弦总是紧绷着。”叶青说，认识很多人、吃过很多饭、说过很多话，但已经快分不清哪些是对朋友表达的关心，哪些是职业习惯。

售价23.8元的小米蕉带着果竿，历经4天路途从南宁抵达成都的写字楼，最后挂上一张写着“禁止蕉绿”的卡通卡片被精心安置在胡玲的工位上。“选购标重是5斤，送到时果实基本都是绿的，等了5天左右开始发黄，总是想抬头看它一眼。”胡玲说，看到工位上每天都在发生明显变化的植物，能感受到它在变熟阶段的生命力，身上的压力似乎减轻了不少。

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