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恒行平台中新网邯郸4月15日电(赵丹媚 李晓伟) 早上起床先去吧台喝杯咖啡，在小院打套八段锦后，就去山上“禅坐”，下午去捕鱼或帮老板种地.……最近，这样一份“青年养老院”日程表受到了网友热议。

河北师范大学教育学院副教授、河北省心理学会秘书长袁立壮表示，“青年养老院”是正处于压力中的年轻人在寻找放松身心的场所。“除了专业的心理咨询，相信人遇到压力时也有心理自愈能力，要给年轻人以包容的心态，引导他们积极面对。同时，也应正视他们需要放松、关怀的情感需求。”

路雷雷的小院不大，12个房间已供不应求，客户主要是20到30多岁的年轻人。他也设置了入住门槛：至少住一个月。他认为这样能更深入体验生活，而不是简单观光旅游。“会安排下地、放牛、划船等日程，或共同学习摄影、茶艺，让大家在相处中互相学习，缓解焦虑。”

今年32岁的路雷雷，曾独自行走二十余国。他开过青年旅社、做过导游，和年轻人打交道中，关注到他们的迷茫和对美好休憩之所的向往。

如今，“青年养老院”也融入多种元素不断发展。日前，北京青年李晓岚把舅舅在河北邢台老家的院子改成了“青年养老院”，并已营业。在这里，年轻人可以喝茶、玩桌游、做非遗手工或发呆。

门前是片池塘，屋后青山叠翠。在云南西双版纳，来自河北邯郸的路雷雷开了家名为“问巢”的“青年养老院”。“‘问’是学习，‘巢’是居住，希望年轻人聚在这里学习、社交，通过交流解决内心的问题。”

“可能会有声音说为什么年纪轻轻就去‘养老’？其实三十多岁迷茫的人很多，我也曾是其中一个，我觉得很多人能理解迷茫时换环境改变现状。”路雷雷说，这并不是推荐“躺平”，而是希望短暂休整后重新出发。

“我想把小院做成非营利性质，比如客人可通过打扫卫生换零食，或兑换玩桌游时长。”李晓岚说，因为承载力有限，目前小院主要采取预约制，需先在社交平台与她联系预约后，才会被邀来参加活动。

有分析认为，所谓“青年养老院”，更像是年轻人寻找心灵栖息地的自我调侃。诸如“去有风的地方”“围炉煮茶”等，是年轻人在自我努力疗愈内心。