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针对秋季呼吸道疾病高发的情况,李主任提出秋季呼吸道疾病的预防措施:1. 做好保暖工作:秋季昼夜温差大,在官兵训练时应根据天气变化及时增减衣物,防止因受凉引起上呼吸道血管收缩,降低清除病菌的能力。2. 保持室内空气流通:每天开窗通风1-2次,每次15分钟,保持室内空气新鲜。同时,定期清洁营区环境卫生,减少灰尘和病原体的滋生。3. 合理饮食: 秋季应多食用富含维生素和优质蛋白质的食物,如瘦肉、牛奶、禽蛋、新鲜蔬菜和水果等,以增强免疫力。 4 . 保持充足睡眠:建议官兵每天保证7-9小时的睡眠时间,避免熬夜和过度劳累。5. 养成良好的个人卫生习惯,如训练完后勤洗澡,勤换衣,勤洗手,避免交叉感染。 6. 按时接种疫苗,流感疫苗、肺炎疫苗等是预防呼吸道疾病的有效手段。特别是营区官兵在集体的环境下生活,学习,训练。应积极接种相关疫苗,减少疾病风险。
总之,秋季呼吸道疾病的预防需要我们从生活细节做起,通过保暖防寒、保持空气流通、合理饮食、充足睡眠、注意个人卫生及接种疫苗等多方面综合施策,共同守护我们的健康。 此外,一旦出现咳嗽、发热等症状,应及时就医,切勿自行用药或延误治疗。 秋季疾病预防行动的全面展开,不仅体现了940医院对基层官兵的关心与重视,也彰显了医务工作者无私奉献的精神风貌。该院医务人员表示官兵需求在哪里,为兵服务就延伸到哪里。要为基层官兵的健康安全保驾护航。
谁能问鼎金轩奖近日,该医院呼吸内科、耳鼻喉科,口腔科等科室专家联合上阵,深入基层巡诊到一线,采取听、问、看、摸等方式,为基层官兵进行全方面检查。此外,专家们还根据官兵的健康情况进行综合评估和用药指导。在诊断过后,按医嘱发药,给药,利用现有条件全力保障官兵用药需求,从而有效解决了基层官兵看病难的问题。“这是日光性皮炎,主要由强紫外线照射引起,给你开一些药膏,平时做好防护措施,避免阳光直射。”“秋季是寒暑交替的季节,气候干燥、冷暖多变,尤其是基层部队官兵,因训练强度大、居住较为集中发生呼吸道传染病的风险较大。”呼吸科李主任说道。李主任介绍到秋冬季是呼吸道传染病的高发季节,引起呼吸道传染病的病原包括病毒、细菌、衣原体和支原体等。病毒主要包括流感病毒、新冠病毒、呼吸道合胞病毒和腺病毒等。细菌有肺炎链球菌以及百日咳的鲍特菌,还有引发猩红热的A族β型溶血性链球菌和流行性脑脊髓膜炎的脑膜炎奈瑟菌等,还有肺炎支原体和肺炎衣原体等。他表示,引起不同呼吸道传染病的病原不同,潜伏期也不同,即接触病原到发病的时间间隔也不同。
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游戏版本 V7.9.3 | 大小 70.67M |
系统要求 安卓4.3 | 更新时间 2024-12-05 05:15:20 |
语言 中文 | 开发商 |
适龄范围 12+ |
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我的总结几点:
1.与内在对话:在心流状态中重塑自我
2.逆商测试(职场版)
3.测你向往怎样的幸福生活?
4.测你能挡住手机的诱惑吗?
5.你内心的赌性有多大?