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三是要注意饮食起居,平时要以易消化的清淡饮食为主,多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时,要规律充足的睡眠,因为这样的话可以让身体得到放松,也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。持续工作一段时间后,一般要根据自己的身体情况,适当调节,缓解疲劳,这样也能提升工作效率,也有利于保证安全生产。

金年会游戏官网一是要及时关注气象部门发布的天气预报,对于可以调整作业时间的,应该适当调整时间,尽量避免在高温的时段进行作业,还有外出活动。对于外卖小哥这些难以调整作业时间的,在外出的时候要做好个人防护,比如穿戴一些防晒服、遮阳帽,避免阳光直射皮肤。还可以随身携带一些藿香正气水等防暑药物,以备不时之需。

👖(撰稿:安顺)

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    • 色彩风尚👗LV9六年级
      2楼
      被「爆菊」?被围观「拉屎」?吴签的「看守所生活」到底有多苦?👘
      12-06   来自毕节
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    • 👙风韦迪LV2大学四年级
      3楼
      情侣接吻时,第几秒伸舌头比较好?👚
      12-07   来自铜仁
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    • 老年👛LV4幼儿园
      4楼
      你知道的关于近视的那些知识,可能全错了!!!👜
      12-07   来自清镇
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    • 校园潮流LV2大学三年级
      5楼
      “若美欧电动车追不上中国,对华加征关税就不合理”👝
      12-07   来自赤水
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    • 成熟👞👟LV3大学三年级
      6楼
      “中国这个项目在29国实现双赢”👠
      12-06   来自仁怀
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    • 长尔LV3大学四年级
      7楼
      “台湾海峡管控能力,正发生变化”👡
      12-05   来自凯里
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