夏令时节,人往往出汗比较多,这种汗出很容易导致人体脏腑内在偏虚,尤其是肺和脾的功能。这时候,如果过度贪食冷饮,比如冰水、冰块,还有冰冻的水果、饮料等,这些方法都很容易损伤你的脾胃,导致脾胃运化功能异常,出现积滞、积食、腹痛、腹泻甚至出现发烧的情况。
此外,夏季易出汗,运动大汗淋漓,从中医来看,毛孔都张开了,这时候突然进到一个过冷的空调房间,或者对着空调直接吹,或者用风扇对着个人吹,这样的结果会使得人的毛窍闭塞,不仅起不到解暑的作用,反而会导致人的阳气郁闭,出现头痛、身上困重、乏力,甚至出现腹泻、腹痛这样的症状。当然我们也不能把空调“妖魔化”,当前有一些老人还有一些人群,好像把空调当做“猛兽”一样。当然,我们要科学规范地使用空调,比如温度常常设置到26℃上下,根据每个人的体感不同可以调整,此外不能说开空调以后就不通风了,要保证通风,使得屋里的温度适宜。(李佳励)
龙8-龙国际long8-龙8游戏6月21日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。近期高温高湿天气多发,很多人喜欢喝冷饮、吹空调。这样是否会影响健康?对此,首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉回应表示,对于健康人群来讲,少量适度的冷饮和科学正确地规范运用空调,对于快速消除暑热、防止消耗人的正气是非常有用的。
网友评论更多
77定西m
「中国人民银行」中国人民银行 国家金融监督管理总局关于降低存量首套住房贷款利率有关事项的通知❡❢
2024-10-21 04:39:46 推荐
187****4937 回复 184****8664:「视觉志」日本排核污水一周后,被「网暴死」的中国人❣来自陇南
187****5180 回复 184****5711:「人民日报」江歌母亲诉林某侮辱、诽谤案,二审维持原判❤来自玉门
157****5365:按最下面的历史版本❥❦来自敦煌
63临夏823
「人民日报」20多名公交司机,有个1分钟的约定……❧❨
2024-10-21 10:56:49 推荐
永久VIP:「冯站长之家」【冯站长之家】2023年9月1日(周五)三分钟新闻早餐❩来自合作
158****8032:「HEYTEA喜茶」喜遇原神2.0 | 开学季,喜悦重逢❪来自华亭
158****8893 回复 666❫:「夜听」【夜听】致九月:万般滋味,皆是生活❬来自西宁
26海东uv
「国家税务总局」国务院关于提高个人所得税有关专项附加扣除标准的通知❭❮
2024-10-20 04:01:40 不推荐
格尔木zu:「投资明见」徐小明:周五操作策略(0901)❯
186****1409 回复 159****5381:「新华社」夜读 | 等风来,不如追风去❰