而湿热则是“湿+热”,舌象为舌质红,舌苔黄厚或者黄厚腻。脾胃运化受阻,易出现口臭、大便黏滞不爽等;小便黄赤,颜色深;白带量多色黄,外阴瘙痒;皮肤易生痤疮、脓疱 ;口干、口苦、汗味体味大。
从农业来看,这个阶段正是植物疯长的时节,作物生长所依靠的条件正是土地,“长夏”的设立正对应着农作物生长规律。夏季雨水增多,空气中湿度大增,因此,长夏季节对应的五气是湿气。
湿邪不仅有“内外”之分,还需分辨“寒”和“热”的不同。专家介绍,“寒+湿”则为寒湿,舌象为舌体胖大,有齿痕,苔偏白腻、水滑。常伴有阳虚,多表现为怕冷、怕吹风、怕吃凉的东西;受凉之后易腹胀、腹痛;容易感冒流清涕;易患慢性鼻炎、过敏性咳嗽、哮喘或湿疹等。
暑邪,容易伤津耗气,上扰心神,出现口渴引饮、唇干口燥、尿黄便干、心烦意乱等症状,甚至中暑。暑邪还容易夹杂湿邪,湿邪困脾,阻碍脾升胃降。由此可知,夏季养生重点是要清心解暑、健脾祛湿。
u赢电竞app官网“长夏”作“农历六月”解释,最早见于《黄帝内经·素问》。夏主心,配南方,属火,相当于农历四五月份,而长夏主脾,配中央,属土,相当于农历六月份。从时间来看,一年的中央为农历六月,与土相配,正是夏季。
中医认为,“湿”为“六淫”之一,具有重浊、黏滞、趋下的特性,病程缠绵。湿邪分为内湿和外湿。外湿多因居住环境潮湿、涉水淋雨等外来的湿气侵袭人体所致;内湿则是由于脾失健运、肺失宣降、肾失温煦,导致水湿内生。因此,防治湿气,既要预防外湿,也要防湿从内生。
网友评论更多
38兴仁s
看起来高难度的奥运项目是如何成为大众日常运动项目的?Ⓜ⤴
2024-11-16 21:56:53 推荐
187****6113 回复 184****5005:樊振东 0-2 落后选择更换球衣,随后找回状态完成大逆转,更换球衣从战术和心理层面有多大影响?⤵来自昆明
187****9059 回复 184****9020:游戏《上古卷轴5》称得上为「神作」吗?⬅来自曲靖
157****2422:按最下面的历史版本⬆⬇来自玉溪
14丽江840
习近平在中非合作论坛北京峰会开幕式上的主旨讲话(全文)⬛⬜
2024-11-17 18:22:02 推荐
永久VIP:相知无远近,万里尚为邻——2024年中非合作论坛北京峰会欢迎宴会侧记⭐来自昭通
158****5498:慧翰股份即将登陆创业板,陈国鹰“国脉系”扩容⭕来自普洱
158****5302 回复 666〰:河海大学校徽被钢管舞机构抄袭注册为商标?校方和注册人回应〽来自临沧
24保山el
专家称美国超发9.2万亿债务像猪肉注水㊗㊙
2024-11-17 15:03:54 不推荐
安宁sb:淘宝新增微信支付 ,专家:对支付宝无实质性影响🀄
186****8903 回复 159****9418:王曼昱女单冠军🃏