电脑棋牌游戏大厅

 

电脑棋牌游戏大厅

🧗电脑棋牌游戏大厅🧘     

作为一名骑行爱好者,骑自行车上下班是我的一种解压方式,锻炼身体的同时又免去挤地铁的痛苦。我还加入了一个名为“骑行上班俱乐部”的骑行群,有群友表示,自从开始骑车通勤后,上班都有了动力和盼头,工作精神头也更足了——骑行时耳旁穿过的风,那是自由的味道。

这一系列行为看似在玩梗,其实是职场人开始主动缓解压力和焦虑,关注自身的情绪健康了。从积极心理学角度看,这种幽默、调侃的自我悦纳的生活态度,对于维护心理健康、提升个体社会功能都有积极作用。

电脑棋牌游戏大厅或许香蕉不会想到,作为一种水果,有一天竟会成为职场人的上班“搭子”、治愈神器。据《工人日报》报道,最近,一些上班族开始热衷于“在工位上种香蕉”,悬挂“禁止蕉绿”卡片的带杆香蕉因与“焦虑”谐音而迅速走红,受到众多职场人青睐。

在“可以看看你的工位吗”豆瓣小组,不少人分享自己爆改工位的经验:绿植、小鱼缸的自然风;手办、挂饰的“潮流风”;水壶、茶叶的“养生风”……方寸之地有了具象化的美好生活,让不少人面对工作时的心态更加松弛。

悬在头上的KPI、回不完的工作微信、捋不清的人际关系……现代社会快节奏的工作和生活,难免让人想寻一丝空隙来喘口气。工作压力不可避免,关键在于如何应对和释放。在这方面,如今的职场年轻人正在充分发挥主观能动性,开发出一系列花式减压渠道。

值得欣慰的是,切实为员工着想,努力让员工带着好心情上班,已成为越来越多用人单位的共识和追求。比如,河南一家商超设“委屈奖”,给予工作中受委屈的职工相应奖励补贴;湖北一家公司设立“早到券”奖励,激励员工不迟到,而非迟到扣工资;深圳一家企业设置爱心基金,帮扶困难职工……类似新闻每每登上热搜,网友们纷纷点赞,期盼这样的“梦中情司”可以再多些。在羡慕“别人家的单位”之外,如何培育积极健康的职场文化,营造公平有爱的职场氛围,真心实意为劳动者减负,应成为相关方面需要关注和研究的课题。

近来,从“向往的阿勒泰”到“公园20分钟效应”,类似对解压方式的探讨屡屡成为公共议题。表面看,这或许是职场人想要短暂地从工作中“逃离”,实则是希望消除被动工作情绪,获得更积极的能量。对职场人而言,工作不仅是谋生的手段,更是实现个体价值、创造社会价值的舞台,工作中也期待受到更多尊重,更有获得感。

“存在心理学之父”罗洛·梅在《焦虑的意义》中提到,正常焦虑是人与生俱来的本能,它不可避免,但是可以缓解,我们只需坦然面对,并学习与之共处。所以,“蕉绿”能不能打败焦虑我不确定,但是我们可以直面焦虑,哪怕是停下来吃个香蕉缓口气。

每天看着那一抹绿色在工位上恣意生长,待成熟后,再把自带谐音梗的“蕉绿”大口吃掉——社交平台上,有不少人因此感觉“上班都有了期待,不觉得枯燥了”,还有人通过分享香蕉解锁职场社交,“既瓜分了焦虑,又‘蕉’到了朋友”。

经常接触绿色环境,可以降低抑郁和焦虑,改善心理健康——尽管这一规律已被科学研究证实,但现实中缓解焦虑靠摆一盆植物远远不够,也不能全靠职场人的“自救”。

🧙(撰稿:西昌)

本文来自网友发表,不代表本网站观点和立场,如存在侵权问题,请与本网站联系。未经本平台授权,严禁转载!
展开
支持楼主

27人支持

阅读原文阅读 9690回复 9
举报
    全部评论
    • 默认
    • 最新
    • 楼主
    • 腾佳🧚LV1六年级
      2楼
      段永平突发出手!最新千亿持仓来了🧜
      11-23   来自康定
      1回复
    • 🧝清新果汁LV4大学四年级
      3楼
      携手同行 共谱新篇!福田皮卡大将军批量交付通讯行业客户😀
      11-23   来自马尔康
      3回复
    • 轻翔女郎😁LV6幼儿园
      4楼
      骑刀锋攀陡坡!火星皮卡伴梁云纵擎山野征服不可能😂
      11-24   来自隆昌
      4回复
    • 洲克LV6大学三年级
      5楼
      贵族之星品牌系统门窗:高品质与个性化的完美融合😃
      11-22   来自射洪
      6回复
    • 银阳😄😅LV7大学三年级
      6楼
      爱聊APP筑牢网络安全防线,打造安全健康交友新生态😆
      11-22   来自会理
      3回复
    • 世顺弘LV6大学四年级
      7楼
      股价涨超22%!国富氢能港股上市,业绩持续亏损😇
      11-24   来自贵阳
      回复
    你的热评
    游客
    发表评论
    最热圈子
    • #大金融行情再起,中国平安(601318.SH/2318.HK)为何受机构普遍看好?#

      派韦莱

      2
    • #清仓离场千亿券商龙头,套现38亿元!海尔金盈赚得“盆满钵满”#

      益鸿

      8
    • #小马智行启动招股,IPO定价区间每股11美元-13美元,北汽、广汽等认购2.28亿美元#

      振傲龙

      6
    • #巴菲特Q3大动作!大幅减持苹果1亿股,“试水”建仓达美乐披萨、Pool

      成熟装点

      7
    热点推荐

    安装应用

    随时随地关注电脑棋牌游戏大厅

    Sitemap