对此,北京中医药大学教授鲁艺表示,在饮食上主要针对热邪和湿邪这两个特点来养生。对于暑热之邪,大家可以有意识地增加一些性味偏寒凉的食物,可以吃些绿豆,还有丝瓜、黄瓜、冬瓜,这些食物性味比较甘淡,有一定的清热化湿的作用。针对湿邪的特点,建议选择健脾燥湿或者健脾化湿的食物,比如莲子、山药、薏仁、陈皮,这些都有相应的功能。另外,对于湿邪困表,可以选择苏叶、藿香、砂仁等食物。
恒博国际网址7月5日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况。明天(7月6日)是二十四节气中的小暑节气。小暑的到来,标志着中国大部分地区进入炎热季节。小暑节气应该如何正确饮食?
网友评论更多
10陆丰e
第一是治安问题,第二是多放点假,第三是……🎄🎆
2024-11-16 13:12:09 推荐
187****7220 回复 184****9361:人是可以主动热爱生活的🎇来自恩平
187****2074 回复 184****5260:原创丨话音未落,特朗普对华险恶用心已暴露!斗争,中国做好了一切准备!🎈来自台山
157****4786:按最下面的历史版本🎉🎊来自开平
57鹤山149
习近平主席是否将与美国总统拜登会面?外交部回应🎋🎌
2024-11-18 07:55:07 推荐
永久VIP:超250亿,“中国英伟达”要IPO了🎍来自四会
158****9053:国防部原部长梁光烈逝世🎎来自罗定
158****7141 回复 666🎏:马斯克获特朗普任命🎐来自阳春
25化州dw
中信证券:明年A股将迎年度级别上涨🎑🎒
2024-11-18 17:44:58 不推荐
信宜kh:离“不卖就禁”只剩两个多月!特朗普团队:将兑现承诺 解决TikTok问题🎓
186****5680 回复 159****8646:马斯克:“政府效率部”将在网上公布所有行动,会设“最蠢支出”排行榜🎖