本套操的创编者针对同学们每日伏案学习的特点,巧妙地将《上春山》这首歌曲的意境与教室环境相结合,设计出一系列既简便易学又能快速舒缓身心的动作。这些动作主要针对颈椎、肩背和手臂等重点部位,利用课间短短的4分钟时间的舒展、活动,可以有效地消除疲劳、愉悦心情、提振精神,进而提高学习效率。同时,让同学们在运动中感受中华文化的魅力。
南宫集团控制pc加拿大28华东师范大学全明星健美操啦啦操队师生结合中国传统文化元素和现代健康理念,为全国学子创编的一套课桌减压健身操——“《上春山》课桌操”,为在最后“冲刺”的高考学生助力。
网友评论更多
87濮阳j
什么决定了寿命长短?🈴🈵
2024-11-22 20:23:53 推荐
187****2036 回复 184****4333:有哪些可以拍出电影感大片的夏季旅行目的地?🈶来自许昌
187****9389 回复 184****1932:有哪些平价又有仪式感的彩妆礼盒适合在七夕送给女朋友?🈷来自漯河
157****8274:按最下面的历史版本🈸🈹来自三门峡
57南阳374
上半年广州 GDP 再被重庆「反超」,广州在一线城市发展中真的「掉队」了吗?🈺🉐
2024-11-21 09:09:56 推荐
永久VIP:飞花令挑战 | 你会如何创作包含「曼」字的诗句?🉑来自商丘
158****9546:职场新人如何分辨领导是在考验给机会,还是在「PUA」?🌀来自周口
158****9619 回复 666🌁:假如你是纳西妲,流浪者突然不干了跑路了你会怎么办?🌂来自驻马店
25信阳ut
暑假里,你家孩子运动多还是宅家多?🌃🌄
2024-11-21 16:23:42 不推荐
荥阳jo:创业没有灵感,去哪里可以找灵感或者借鉴别人的灵感去创业呢?🌅
186****9413 回复 159****9878:为什么很多方便面头部企业也在同时卖饮料?🌆