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要根据青春期这个特殊阶段的心理特征，开展一些健康教育宣传，去帮助他们提升身心健康的意识，培养正确的人生观、价值观，能够顺利地度过这一特殊的时期。

mile米乐m6近期， 在湖南益阳就发生了一件学生因玩“死亡三秒”游戏差点丧命的事情，引发了社会各界的广泛关注。那么，这是一种什么样的游戏？为何会造成如此严重的后果？ 作为学校和家长又应该如何帮助孩子们远离这种危险的游戏呢？

专家指出这个游戏被称为“死亡三秒”，这个词本身就富有刺激性，“三秒”意味着时间成本非常低，短时间内可以迅速体验它的强刺激性，可能孩子们还没仔细思考就已经去做了。医生提示，青少年切勿因追求刺激，或受猎奇心态驱使而尝试“死亡游戏”。这是一项极危险的游戏，社会各方必须尽快出手，杜绝青少年体验和玩耍。

如今，“死亡游戏”死灰复燃，除了说明监管部门、平台、网站等对相关问题不够敏感之外，也给家长、老师提了个醒，平时要细心观察孩子的娱乐方式，一旦发现苗头及时纠正、提醒。

类似“梦回大唐”的“死亡游戏”，又叫“心跳游戏”或“闭气窒息游戏”，最早源于东南亚青少年当中，20世纪九十年代末传入我国。针对所谓“死亡游戏”在部分地区少数学生中传播的情况，教育部早在2004年就明确表态，“死亡游戏”极易损害青少年的身心健康，教育部坚决制止此类游戏在学生中传播、蔓延。

湖南省妇幼保健院副院长 黄寒：短时间内一次性的这种损害不明显，但是如果累积起来，缺氧的损害可能会对我们的神经系统、脑细胞造成不可逆的损伤，导致我们将来可能出现一些器质性的神经系统病变。

这位家长既对孩子脱离险境感到庆幸，更感觉到后怕。根据体验者描述，该游戏大概步骤包括靠墙蹲下深呼吸、憋气，再由其他人按胸口等操作。游戏的核心点在于，让体验者快速达到窒息缺氧的状态。这一游戏名为“梦回大唐”，是因为传言称，有人在窒息片刻出现幻觉，或是“看见童年场景”，或是“目睹梦幻景色”，甚至重温了“前世记忆”。面对这个“死亡游戏”，很多学生家长也表达了担忧。

玩过这个游戏的孩子在第二天还会出现头痛头晕，可见这种所谓“体验死亡”的游戏其实是多么危险。而这种“体验”不仅会让孩子受到惊吓，甚至过后也会留下后遗症，影响孩子的智力发育。医务人员介绍，“死亡游戏”压迫心脏、抑制呼吸，严重可窒息致死，会直接危及生命。

学生家长 朱先生：像这样有一定危险性的游戏，很容易造成生命危险。这种游戏实际上应该算是利用了小朋友的猎奇心理，应该定义成一种刺激性狂欢，而且很容易和校园的霸凌搅和到一起。所以作为家长，我们非常坚决反对小孩参与这种游戏。

湖南省妇幼保健院心理卫生科负责人 张丽：对于青春期的孩子，他们的心理需求是要培养自我的统一性，就是确定感，“我说了算”。青春期的孩子，他们大脑的前额叶还没有发展成熟，比较容易冲动，很容易被这种有刺激、有吸引的游戏所吸引。

学生家长：我儿子这条命真的算是捡回来的，被同学压住心口以后很快就晕倒了。在晕倒之前他也发出那种很恐怖很大声的尖叫，直到第二天早上我儿子还是感觉头痛。

医务人员提醒，该游戏中按胸口的动作是关键，若看到孩子间出现此类动作一定要警惕，不要当成是正常打闹。保障青少年身心健康，从来不是讲讲道理就完事，而是要深入了解孩子的想法、喜好，并有针对性地引导他们积极参与健康有益的课余活动。从这个角度去看，尽快阻断“死亡游戏”的传播和蔓延，各方都该尽快出手。

中国中医科学院广安门医院呼吸科主任 李光熙：对我们大脑反复的缺血缺氧刺激，会引起血管内皮损伤，就会导致脑血管长期缺血缺氧，导致脑血管的溃疡，形成瘢痕，在孩子身上会出现脑栓塞、脑梗死的现象。所以长期、多次玩这种“死亡游戏”，就会导致大脑缺血现象很严重，引起局部的脑组织坏死，引起不可逆改变，所以这是非常危险的游戏。

中国中医科学院广安门医院呼吸科主任 李光熙：这种原理最主要就是我们的呼吸受到抑制，回心血量越来越少，加上没有氧气供应，再加上对身体用力一推，让回心血量进一步下降。所以会导致我们的脑供血、全身脏器的供血都会出现问题，容易引起突然昏迷、抽搐等等很多不良反应，严重就导致死亡，导致记忆力永久丧失、植物人状态等等。