四季体育锻炼注意事项

回顾百变人生，叶璐表示，人这一生应该学会接受苦难，所有苦难终将成为人生财富。同时，要学会接受并把握新鲜领域的更多可能。“人生总有第一次，如果给我第一次，我就会有接下来的一百次，任何事情只要想做，任何时候开始都不晚。”(完)

正是儿子的理解与支持，给了叶璐“最后一搏”的勇气。阔别舞台17年后，她带着提前录制好的唱片重返意大利。此后，她在意大利国家电视台的节目中，用歌声赢得意大利观众的喜爱，成为当地家喻户晓的歌唱家。

1985年，叶璐从杭州师范学院音乐系毕业后，被分配到乐清师范学校当音乐教师。不到一年，她辞职投考上海歌剧院，期待拥有更大的舞台。此后，又加入名噪一时的上海多灵电子轻音乐团，担任领衔独唱演员。

那段时光，音乐界的朋友介绍叶璐认识了香港一家唱片公司。“他们很喜欢我的声音，与我签约，发行我的首张专辑，主打曲为《归航》，还因此登上了当年北京电视台元旦晚会。”叶璐说。

“我与上海非常有缘分，这是我艺术梦想绽放的地方。在我的青春年华，这座城市给了我一方舞台，让我能够为了艺术一往无前。”叶璐说。

“乐团演出排得很满，我们要去各地演出，唱的是邓丽君、苏芮、徐小凤的歌。”叶璐说，她在北京认识了“中国摇滚之父”崔健。有一天，叶璐接到崔健的电话，“我们要组织一支女子摇滚乐队，你来当主唱和键盘手吧！”叶璐没有犹豫，便辞职去了北京，但她发现这支乐队成员几乎零基础，让她觉得颇为费劲。

“我家楼上住着一位越剧演员，侧院住着一户京剧世家，耳濡目染，我6岁就会唱戏。幼儿园时我看了芭蕾舞剧《白毛女》，又爱上了芭蕾舞。”叶璐说，一直到高中，她都是学校文艺宣传队的积极分子，唱歌、跳舞、朗诵样样行。

“小时候，有人问我长大后想当演员、舞蹈家还是歌唱家？我回答，要当艺术家。”叶璐说，一路走来，她确实没忘记最初的梦想。

当音乐事业蒸蒸日上之际，因偶然机会，叶璐前往“歌剧王国”意大利开启一段全新的逐梦之旅。她先到佩鲁贾外国人大学学意大利语，在那里，她遇到了恩师雷纳多·萨巴蒂尼(Renato Sabatini)，在其赏识和指导下，叶璐进步很快。其间，她还学习了意大利文学史、音乐史、艺术史。

作为华人艺术家，叶璐认为自己应当肩负起中外文化交流的使命，用艺术魅力感染更多人，因此她在演唱会上总会唱中文歌，希望借此激发国际友人对中国文化的兴趣。

热爱艺术的叶璐有着浪漫的情怀，为了爱情她远赴加拿大。婚后，她以家庭为重，成为普通的白领职员。但她觉得，“没有音乐，就好像没有了生命，一切将毫无意义。”就在她独自纠结时，16岁的儿子鼓励她重返意大利。

四季体育锻炼注意事项中新网上海6月2日电(记者 范宇斌)近日，在上海外滩一家西餐厅，华人艺术家叶璐喝着咖啡，眺望黄浦江，向中新网记者讲述她的艺术之路，她用四个字来形容：逆流而上。

“歌剧女王”玛丽亚·卡拉斯是叶璐的偶像，“她的一生似乎就是为歌剧艺术而活，而我从未给自己的人生设限，我乐意尝试不同的艺术类型。”谈及未来，叶璐希望用自己多年在海外从事音乐、影视和文化交流的经历，与更多艺术家及团队合作，搭起中外文化交流的桥梁。

闯荡海外30余载，叶璐对家乡的思念溢于言表。“在我心里，温州是最具温情之地。我从小喝瓯江水长大，那里有我的亲人、同学和回忆，是我生命中很珍贵的一部分。身在海外，我常想起鸭舌、馄饨、牡蛎、鱼丸汤、江蟹生等家乡美食。”因新冠疫情，近几年叶璐得以有机会回温州陪伴母亲，也找回了乡愁。