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有氧还是无氧运动

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维尔凡德同时表示,未来几天,俄罗斯部分地区将出现36至37摄氏度的异常高温,预计莫斯科将出现32至35摄氏度的高温天气。俄罗斯整个欧洲地区将持续出现热浪,沃罗涅日、别尔哥罗德、库尔斯克和利佩茨克等地区的最高气温可能达到37摄氏度,比正常气温高6至8摄氏度。

有氧还是无氧运动塔斯社援引俄罗斯水文气象中心科研主任罗曼·维尔凡德的话报道说,莫斯科2日的最高气温打破了1890年的同日最高气温纪录31.9摄氏度,位于莫斯科的国民经济成就展览馆(全俄展览中心)气象站记录到的气温达32摄氏度。而在莫斯科时间15时左右,市中心最高气温已升至33.2摄氏度。

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有氧还是无氧运动中新社纽约7月2日电 (记者 王帆)美国纽约州最高法院法官胡安·梅尔尚2日表示,已将前总统特朗普所涉“封口费”案的宣判时间从原定的7月11日推迟至9月18日。

据《纽约时报》报道,在美国联邦最高法院1日裁定特朗普享有“一定程度”豁免权后,特朗普的律师当天即向“封口费”案主审法官梅尔尚要求推迟宣判,并要求其衡量最高法院的裁定对该案的影响。在这之后,纽约曼哈顿检察官2日向梅尔尚表示,他们不反对推迟“封口费”案的宣判。

美国广播公司报道指出,“封口费”案的量刑和宣判原定于7月11日举行,就在共和党全国代表大会召开的前几天。该案推迟宣判意味着特朗普所涉刑事案件都不会很快有结果。

当天一份法庭文件显示,梅尔尚向“封口费”案双方致函称,特朗普方面有权在7月10日前提交申请撤销陪审团裁决的动议材料,而纽约检方则有权在7月24日前就相关动议作出回应。法庭将于9月6日就该案做出决定,如有量刑必要,将在9月18日宣判。

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炼厂厂区绿树掩映,作业区井然分布。在重油催化裂化装置区域,炼厂技术主任巴希特·叶列根诺夫告诉记者,这里采用了包括中方技术在内的世界领先工艺以降低污染物排放。目前,炼厂每年可节约清洁水150万吨,减少二氧化碳和污染物排放90%,减排二氧化硫3万吨。炼厂还在推进天然气替代燃料油、烟气排放自动化检测系统建设、火炬气回收等绿色生产和降碳减排工作,“希望通过我们的努力,保持最优的安全环保绩效。”叶列根诺夫说。

2017年记者曾经采访过这家企业,7年后再次到访时,发现主车间的生产线增加了不少,自动化作业也增加了很多,附近还开设了第二生产车间。据阿鲁尔集团工厂运营总监维塔利·赫利斯特介绍,工厂的汽车年产量已从2017年的6000辆增长至2023年的9万辆。

有氧还是无氧运动奇姆肯特炼厂现代化改造等重大战略项目顺利建成投产,两国新能源、交通基础设施等领域合作潜力不断释放,鲁班工坊等人文合作项目从无到有、从有到优……中哈互利共赢、协同发展,创造了务实合作新佳绩。两国高质量共建“一带一路”,促进了双方共同发展,增进了两国民众福祉。

哈萨克斯坦政府已制订2030年炼厂扩能计划,届时炼厂的年产量将从600万吨提升至1200万吨。炼厂副总裁叶尔兰·克西克巴耶夫表示,企业提高产能的规划已被列入哈政府打造高水平加工产品集群的15个项目清单中,“我们将与中方伙伴一起努力,完成这些雄心勃勃的目标”。

鲁班工坊是中哈务实合作和人文交流的亮丽名片。去年底,由天津职业大学与东哈萨克斯坦技术大学共同承建的哈萨克斯坦首个鲁班工坊在厄斯克门落成。工坊占地700平方米,建有多个实训区。

今年2月,哈萨克斯坦总统托卡耶夫曾前来视察。东哈萨克斯坦技术大学交通运输规划与管理专业研究生萨肯·奥拉尔别克当时就在现场,他说:“托卡耶夫总统在实训区了解了工坊建设情况,逐一查看中方提供的教学设备,并观摩工坊师生操作。”托卡耶夫还用中文感谢中国院校的付出,并表示:“希望这样的工坊在哈萨克斯坦越多越好。”

走进工坊的智能网联实训区,瞬间感受到浓浓的“科技范儿”——城市道路沙盘摆放在中间,大屏幕上显示着大数据收集分析的“实时路况”。奥拉尔别克拿出平板电脑操作几下,沙盘中停放的模拟无人驾驶车辆随即开始在道路上行驶,并根据交通信号灯的指示进行作业。他告诉记者,依托中方提供的技术设备,东哈萨克斯坦技术大学在该国率先开设了智慧交通课程。“我们正在学习的技术十分先进,有助于缓解大城市交通拥堵。”

阿鲁尔集团创建于2003年,为多个国际汽车品牌组装和销售车辆。2019年,通用技术中国车辆进出口有限公司与江淮汽车共同投资阿鲁尔集团,在资金和技术等方面给予企业众多支持。

第二生产车间是去年新设的,专门为江淮汽车组装皮卡、商用车、轻型卡车等车型。自2015年起,由阿鲁尔集团组装的江淮汽车开始进入当地市场并获得良好口碑。赫利斯特表示,中国的技术专家与当地工作人员定期交流,带动整个工厂技术水平的提升。除江淮汽车外,阿鲁尔集团去年还引进和生产捷途、红旗等中国品牌汽车,目前正在对接引入中国新能源汽车品牌。“通过深化合作,哈中汽车产业实现了互利共赢。”赫利斯特说。

行驶在哈萨克斯坦西北部城市库斯塔奈的广袤平原上,路边的汽车广告牌逐渐多了起来,其中不时可见中国汽车品牌。库斯塔奈是哈萨克斯坦知名的“汽车城”,该国最大的汽车产业集团阿鲁尔集团就坐落于此。

由中国石油和哈萨克斯坦国家石油公司共同控股的奇姆肯特炼厂,是哈萨克斯坦三大炼厂之一。2014至2018年,在中国技术助力下,炼厂实现现代化改造升级,年原油加工能力达到600万吨。炼厂总工程师陈庆坤介绍,炼厂实现现代化改造后,结束了哈萨克斯坦成品油依赖进口的历史,为推动哈经济社会发展作出重要贡献。

“鲁班工坊对哈萨克斯坦制造业的发展有很好的促进作用。”东哈萨克斯坦技术大学校长绍列·拉赫梅图利纳告诉记者,除教学合作外,未来哈方还将与中方加强科研合作,例如共同研发适合在低温条件下行驶的电动汽车。

工厂的组装能力也大幅提升,从之前的半组装发展为全散件组装。赫利斯特指着一辆组装好的江淮汽车告诉记者:“这台中国品牌汽车就是全散件组装。全散件组装工序更多更复杂,对于工人的技能要求也更高,我们目前是哈萨克斯坦唯一具备全散件组装能力的企业。”

在炼厂的中控室内,几名哈方员工正在认真注视着屏幕上各项参数的变化。炼厂行政人事部经理苏尔丹·阿布迪卡德尔介绍,目前炼厂有近2000名员工,本地化率接近99%。炼厂为本地员工制订了详细的培训计划,并为优秀员工提供到中国学习的机会。

哈萨克斯坦科学与高等教育部部长萨亚萨特·努尔别克表示,鲁班工坊的开设具有重要意义,未来还将在哈萨克斯坦其他城市复制鲁班工坊的成功合作模式,在人工智能、计算机、工程等领域拓展哈中合作。(本报记者 谢亚宏 李 强 孟祥麟)

在汽车维修技术实训区,学生们正在老师的指导下熟悉车辆构造及运行原理。东哈萨克斯坦技术大学机械工程教研室教授穆拉特·穆兹迪巴耶夫告诉记者,目前该校汽车专业课程已与实训区对接,学生们都喜欢来这里上课,由中方提供的整车和发动机等零部件都是很新的款式,涵盖传统能源、电动和混合动力等多种车型,对于提升学生实操能力非常重要。

近年来,中国汽车品牌在哈萨克斯坦市场知名度越来越高,越来越多的城市出现了中国汽车专卖店。今年5月,哈萨克斯坦市场最畅销汽车品牌前10名中,中国品牌占据六席。通用技术国际公司副总经理武艺表示,当前中哈在汽车领域的合作愈发紧密,成为中哈产能合作的新亮点,有助于提升哈萨克斯坦汽车产业的整体实力。

阿鲁尔集团工厂副总经理伊莲娜·扎比亚洛娃表示,工厂正不断优化车辆组装工序,加强技术人才培养,最终目标是熟练掌握车辆制造的关键工艺,制造出哈萨克斯坦第一辆自有品牌汽车。“与中国企业合作以来,阿鲁尔集团取得了长足进步,我们有信心在不久的将来实现这一目标。”扎比亚洛娃说。

FAQ

有氧还是无氧运动总台记者当地时间7月2日获悉,一份法庭文件显示,美国纽约法官将原定于7月11日的美国前总统特朗普“封口费”案判决推迟到9月18日。(总台记者 张颖哲)

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