☷乐视体育app☸
乐视体育app“长夏”作“农历六月”解释,最早见于《黄帝内经·素问》。夏主心,配南方,属火,相当于农历四五月份,而长夏主脾,配中央,属土,相当于农历六月份。从时间来看,一年的中央为农历六月,与土相配,正是夏季。
湿邪不仅有“内外”之分,还需分辨“寒”和“热”的不同。专家介绍,“寒+湿”则为寒湿,舌象为舌体胖大,有齿痕,苔偏白腻、水滑。常伴有阳虚,多表现为怕冷、怕吹风、怕吃凉的东西;受凉之后易腹胀、腹痛;容易感冒流清涕;易患慢性鼻炎、过敏性咳嗽、哮喘或湿疹等。
从农业来看,这个阶段正是植物疯长的时节,作物生长所依靠的条件正是土地,“长夏”的设立正对应着农作物生长规律。夏季雨水增多,空气中湿度大增,因此,长夏季节对应的五气是湿气。
暑邪,容易伤津耗气,上扰心神,出现口渴引饮、唇干口燥、尿黄便干、心烦意乱等症状,甚至中暑。暑邪还容易夹杂湿邪,湿邪困脾,阻碍脾升胃降。由此可知,夏季养生重点是要清心解暑、健脾祛湿。
中医认为,“湿”为“六淫”之一,具有重浊、黏滞、趋下的特性,病程缠绵。湿邪分为内湿和外湿。外湿多因居住环境潮湿、涉水淋雨等外来的湿气侵袭人体所致;内湿则是由于脾失健运、肺失宣降、肾失温煦,导致水湿内生。因此,防治湿气,既要预防外湿,也要防湿从内生。
而湿热则是“湿+热”,舌象为舌质红,舌苔黄厚或者黄厚腻。脾胃运化受阻,易出现口臭、大便黏滞不爽等;小便黄赤,颜色深;白带量多色黄,外阴瘙痒;皮肤易生痤疮、脓疱 ;口干、口苦、汗味体味大。
☹(撰稿:清远)指数狂拉!港A股全线沸腾,消费板块火力全开
12-11鞋艺流年♅
聚焦制造业企业货量旺季“急难愁盼”,跨越速运打出纾困“连招”
12-09宝子♆
富邦华一银行“篮球聚”活动圆满落幕:健康推广传递ESG精神内核
12-10活力童装♇
舒华体育人体工学设计:打造有效、舒适、安全健身体验
12-10耀尼♈
玫莉蔻实体店,玫瑰与科技交织,共铸美丽新篇章
12-11吉本♉
方炎新方总是何方神圣? 长鸿会的核心人物之一
12-10用安嘉♊
(2024年9月18日)今日辟谣:上海有人因台风被吹落高坠?
12-11饮悦时光♋
中秋“前哨”吹响!国庆档名导、大咖云集,有望打赢年底翻身仗?
12-09泰微腾y
广州最新城市空间规划出炉 建设“中心型世界城市”
12-09男装之美v
午盘:美股小幅下滑 三大股指本周均将录得涨幅
12-10绅士之♌