什么是力量型运动

4日，是台湾清明连假第一天，原定前往花莲休假的各地游客唯有改变行程。当天清晨开始，市区重建和山区救援工作正同步开展。虽余震不断，但当地总体情况正趋于稳定。豁达乐观的海边居民期待生活恢复如常。(完)

震后，花莲市区许多楼房用水用电受到影响，记者入住的民宿洗手间也出现漏水情况。一早来早市采买的林先生告诉记者，他家的水电也受到波及，目前已修理完毕，生活基本需求供应无虞。“市区里亲朋好友的生活基本没问题了，就是有些住家受到不同程度的损坏。”

市区内，截至3日晚9时10分，随着最后一名受困者遗体被寻获，倾斜严重的天王星大楼搜救工作告一段落。县政府工作人员吴昆儒告诉中新社记者，这也意味花莲市区灾后重建工作正式启动。

由于地震之后停工停课，花莲市区的餐厅、商店3日大量关门歇业。4日一早，距离天王星大楼直线距离约400米的博爱路早市恢复了人流。菜摊前，附近住户挑选着西葫芦、莴苣、花菜、菠菜等蔬菜，业主刘女士告诉记者，这些菜品均是早上由花莲县蔬菜运销合作社供应。

当前，受困者集中于太鲁阁公园所在的花莲山区。度假酒店业者郑明冈3日下午告诉记者，因为回市区办事，他当天不在山上，包括旅客、工作人员、酒店周围人员在内共100余人受困，并无伤亡。4日上午9时45分，郑明冈传来讯息，受困者已平安撤出。

空中运输部分，中新社记者3日晚乘坐立荣航空的临时加班机由台北抵达花莲。当天，台当局有关部门核准了3个班次的加班机。4日一早，从市区内可以看到，有航班在当地机场降落。台当局民航部门介绍，正值清明疏运高峰，各航空公司运力吃紧。不过，主要运营台湾内部航线的华信、立荣两家航司4日均增加了加班机飞往花莲。

水果摊前，不时有骑摩托车的顾客前来选购。摊商身后是已倾斜约45度的天王星大楼，据了解，相关单位将在结构工程技师及检察官勘验后着手拆除。

花莲所在的华东纵谷，是欧亚大陆板块与菲律宾海板块的聚合带，地质活动历来显著。地震，成为花莲人不得不直面的自然灾害。近年来，花莲频繁遭逢严重地震，2018年2月7日发生的强震也导致大楼倒塌。

什么是力量型运动3日上午以来，由台北前往花莲的公路、铁路交通因地震中断。尤其苏花公路(宜兰苏澳至花莲秀林)多处出现塌方，一座桥梁断裂。已从空中勘察现场的台立法机构中国国民党党团总召、花莲县前县长傅崐萁介绍，就目前受损程度，预计需要数月才能完全打通。

由于地震发生时临近早高峰，不少花莲民众在道路上感受强震来袭。经营租车业务的王女士介绍，地震导致路面有明显的起伏、晃动，体感强度是近期数次地震中最厉害的。