e江南官网登录“长夏”作“农历六月”解释,最早见于《黄帝内经·素问》。夏主心,配南方,属火,相当于农历四五月份,而长夏主脾,配中央,属土,相当于农历六月份。从时间来看,一年的中央为农历六月,与土相配,正是夏季。
而湿热则是“湿+热”,舌象为舌质红,舌苔黄厚或者黄厚腻。脾胃运化受阻,易出现口臭、大便黏滞不爽等;小便黄赤,颜色深;白带量多色黄,外阴瘙痒;皮肤易生痤疮、脓疱 ;口干、口苦、汗味体味大。
中医认为,“湿”为“六淫”之一,具有重浊、黏滞、趋下的特性,病程缠绵。湿邪分为内湿和外湿。外湿多因居住环境潮湿、涉水淋雨等外来的湿气侵袭人体所致;内湿则是由于脾失健运、肺失宣降、肾失温煦,导致水湿内生。因此,防治湿气,既要预防外湿,也要防湿从内生。
湿邪不仅有“内外”之分,还需分辨“寒”和“热”的不同。专家介绍,“寒+湿”则为寒湿,舌象为舌体胖大,有齿痕,苔偏白腻、水滑。常伴有阳虚,多表现为怕冷、怕吹风、怕吃凉的东西;受凉之后易腹胀、腹痛;容易感冒流清涕;易患慢性鼻炎、过敏性咳嗽、哮喘或湿疹等。
从农业来看,这个阶段正是植物疯长的时节,作物生长所依靠的条件正是土地,“长夏”的设立正对应着农作物生长规律。夏季雨水增多,空气中湿度大增,因此,长夏季节对应的五气是湿气。
暑邪,容易伤津耗气,上扰心神,出现口渴引饮、唇干口燥、尿黄便干、心烦意乱等症状,甚至中暑。暑邪还容易夹杂湿邪,湿邪困脾,阻碍脾升胃降。由此可知,夏季养生重点是要清心解暑、健脾祛湿。
网友评论更多
38龙海t
黄来芳,被判13年🏿🐀
2024-12-03 19:41:13 推荐
187****6682 回复 184****1603:视频荐书|《文学发明》🐁来自漳平
187****5913 回复 184****2275:地铁站扶梯不提倡“左行右立”,应是个共识 | 新京报快评🐂来自福安
157****4776:按最下面的历史版本🐃🐄来自福鼎
86南昌236
清华洪波教授:脑机接口实现语音解码输出应该在三年左右🐅🐆
2024-12-04 14:30:48 推荐
永久VIP:中共中央批准,纳云德任海南省委常委🐇来自九江
158****1707:学生返校高峰期,铁路部门将在热门时段、线路增加运力投放🐈来自景德镇
158****3350 回复 666🐉:为了攻克致命传染病,我想先“治愈”蚊子🐊来自鹰潭
61新余ah
自行消失的红斑、游走的关节疼痛,我在果壳病人翻到了同款儿童病例🐋🐌
2024-12-03 15:30:13 不推荐
萍乡cl:一股牙膏味的薄荷巧克力,是甜品界自己的“折耳根”🐍
186****1625 回复 159****6367:全红婵在空中转圈的时候,睁眼了吗?🐎