有氧还是无氧运动

辽宁男篮主帅杨鸣在接受采访时，曾对本赛季外援政策的影响发表了自己的看法：“对于辽宁男篮来说，这个政策会让将近三分之一的本土球员面临无球可打的境遇，这也是CBA球队普遍存在的问题，这个规则所带来的冲击是非常大的，很多球员会因此变得没有竞争力。”

焦泊乔本赛季成长为广州男篮的核心球员之一，绝非仅仅因为很多主力球员的离队，他的自身努力同样不可忽视。本赛季，焦泊乔的篮下技术更加细腻，并在逐步开发自己的远投技能，前6轮比赛，他场均可以命中1.7个三分球，这个身高2.10米的年轻人，深知自己怎样才能成为符合现代篮球的大个子。

2024-2025赛季的CBA联赛，对本土球员显然并不“友好”——4节7人次的外援政策，让身体素质、技术能力更强的外援，成为了绝对的主角。得分、篮板、助攻3项主要技术统计中，本土上榜球员寥寥，而且他们的上场时间，也因为新的外援政策被切得很“碎”。

另一个例子是北控男篮的廖三宁。在4节7人次的外援政策下，廖三宁的出场时间不减反增，场均5.4次助攻和4.1个篮板，都来到了职业生涯的新高。更重要的是，他也在对自己的技术短板做针对性的提升。和广州男篮、广厦男篮的两场比赛中，廖三宁在外线投篮分别是8投6中和6投3中，夏天在美国的特训和在国家队的努力训练，正在联赛中收到回报。

“现在外援的能力水平，如果即插即用融合度高，他们的水平会发挥得很好，对于过去不可或缺、或者说相对躺平的一些球员来说，这个政策能够激励他们去进步。”杨鸣说。

有氧还是无氧运动在休赛期人员流失严重的广州男篮，10月27日终于迎来了新赛季的首场胜利。在他们以112∶101击败福建男篮的比赛中，焦泊乔拿下了全队最高的28分11个篮板球，是球队获胜的首功之臣。

适者生存，显然是现在国内球员必须要面对的现实，能否在当下的联赛中有自己的一席之地，休赛期下的功夫、平时训练中的努力、赛场上抓机会的能力缺一不可。在外援压力之下取得进步的本土球员越多，中国男篮才有可能更快地走出低谷。