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港珠澳大桥“一桥连三地”交通区域优势,叠加“港车北上”“澳车北上”等出入境便利政策的实施,令珠海公路口岸成为了港澳居民入出内地最热门、最便利的口岸之一。

乐冠国际官网葡超波尔图10月8日,珠海边检总站港珠澳大桥边检站对外公布,国庆假期期间,湾区居民出行意愿强烈,港珠澳大桥再掀“双向奔赴”热潮。

“港珠澳大桥游”同样火热,国庆假期期间,边检部门共查验来自全国30多个省、自治区、直辖市的游客1.35万人次,日均达1928人次。自“港珠澳大桥游”试运行以来,已累计接待游客22.85万人次。(邓媛雯 王相国 黎钊德 制作 徐妙巧)

10月1日至7日,经港珠澳大桥珠海公路口岸出入境的港澳旅客达34.8万人次,同比增长28%,占口岸客流总量的55.2%;港澳单牌车数量超过8.5万辆次,占车流总量的61.6%,其中,香港单牌车达5.4万辆次,成为口岸通行量最多的车辆类型。

据统计,国庆假期期间经港珠澳大桥珠海公路口岸出入境人员达63万余人次、车辆13.7万余辆次,较去年同期分别增长46.8%、63.3%,其中10月5日验放出入境车辆首次突破2万辆次,达到2.26万辆次,今年第四次刷新港珠澳大桥正式开通以来单日最高验放纪录。

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乐冠国际官网葡超波尔图工作小组提到,内地旅客入境高峰为国庆黄金周首日,约有22万人次内地旅客访港。当日整体访港旅客数目亦刷新单日纪录。国庆期间自落马洲支线口岸入境的内地旅客最多,其次为高铁西九龙站。各口岸运作及运输服务顺畅。大型活动方面,10月1日晚在香港维多利亚港举办的国庆烟花汇演吸引超过33万人次欣赏,人流管制安排顺畅,深受市民和旅客欢迎。

工作小组表示,国庆期间访港旅客遍布香港不同景点,相关人流管理工作顺利。根据香港酒店业提供的资料,10月1日至4日酒店整体入住率达到90%。旅行团方面,根据香港旅游业监管局的资料,国庆黄金周共有超过1050个内地入境旅行团到香港,过夜行程占约80%,涉及旅客约3.6万人次,占整体内地旅客的约3%。

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患者在运动前后,应进行热身和放松活动,防止出现运动损伤。除运动训练外,还应进行综合干预,如减少食盐、酒精摄入,戒烟等。

1级高血压(医院就诊时收缩压140~159毫米汞柱和/或舒张压90~99毫米汞柱)及2级高血压(收缩压160~179毫米汞柱和/或舒张压100~109毫米汞柱)、未合并心脑血管疾病的高血压患者,适合进行运动训练。

乐冠国际官网葡超波尔图由于高血压会带来头痛、头晕等不适,很多高血压患者认为:得了高血压,运动万万使不得。而事实上,适度运动对于高血压患者大有裨益。

FAQ

“每一代人都有自己的‘长征’,我们有信心、有能力,做‘一国两制’事业薪火相传的接班人。”参与创作的清华大学硕士研究生李浩铭表示,希望通过短片展示香港学生在内地的求学生活,传递香港青少年的家国情怀。

“第一次在首都北京过国庆节,街上不时能够看到手持国旗或脸上贴着国旗贴纸的青年,节日氛围真的很浓烈!”来京参加庆祝活动的香港西贡区议员陈志豪表示,国家取得的发展成就令人感到无比自豪,相信有伟大祖国作坚强后盾,香港的发展前景一定更加光明。

“身为中国人,我为祖国75年来取得的成就深感自豪。”来京参加庆祝活动的香港培侨中学校长伍焕杰感慨,近年来,全国人民砥砺奋进,国家高质量发展跃升、新质生产力活力勃发,“中国制造”和“中国创造”惊艳世界,展现出中国式现代化的壮美画卷。国家正朝着中华民族伟大复兴的目标稳步前进,这一梦想是全球中华儿女的共同期盼!

乐冠国际官网葡超波尔图“激动的一刻!”10月1日清晨,香港专业人士(北京)协会会长冯国佑在朋友圈发了一条天安门升旗礼的视频。在这个特别的日子,他与协会成员早早赶到北京天安门广场,现场见证了国旗升起的激动时刻。

今年国庆前后,在内地的香港同胞积极参与国庆庆祝活动,在喜庆热烈的节日氛围中感受身为中国人的自豪,表达对祖国的美好祝福和对香港的发展信心。

9月30日晚,在京的部分香港人士出席了在人民大会堂举办的庆祝中华人民共和国成立75周年招待会,现场聆听习近平总书记重要讲话,令他们倍感振奋。

“当听到习总书记说‘有伟大祖国作坚强后盾,香港同胞、澳门同胞一定能够创造更加美好的未来’时,我感到热血沸腾!”广州市天河区港澳青年创业服务中心理事长陈贤翰表示,作为一名在内地追梦的香港青年创业者,深刻认识到了国家快速发展带来的巨大机遇,相信在国家的支持指引下,港澳青年必定能在更大舞台上扎根成长,阔步前行。

离京当日,一向有晨练习惯的伍焕杰特意起了个大早,在北京城区内慢跑了5公里。故宫博物院东华门、筒子河、校尉胡同、长安街……微微的细雨中,他看着一面面鲜艳的五星红旗,内心激动难掩。“衷心祝愿伟大祖国繁荣昌盛、国泰民安,相信香港也必将迎来更加美好的未来!”他说。(本报记者 冯学知 陈 然)

日前,香港特区政府驻北京办事处举办庆祝中华人民共和国成立75周年聚会,逾200名在京港人及港企代表出席。约100名在内地香港青少年参与创作的音乐短片《我和我的祖国》在现场播放。画面中,伴随优美旋律,香港青少年在长城挥舞国旗,深情表白祖国。

国庆期间,香港大学中国制度研究中心总监阎小骏来到中国考古博物馆。7000多平方米的常设展厅,以考古发掘出土文物标本和专题档案文献为主的6000多件精华展品,令他深感震撼。

清华大学公共管理学院博士研究生、90后香港青年谢晓虹第一时间通过网络学习习近平总书记重要讲话。在北京多年的学习和体验,令她对中国式现代化有了更深的理解。“在国家全面深化改革、推进中国式现代化的新征程上,港澳青年作为‘一国两制’事业的接班人,应该满怀信心,为强国建设、民族复兴贡献青春力量。”她说。

“置身于华夏文明的瑰宝中,我对中华民族的悠久历史和灿烂文明有了更加深层次的了解和认知,自豪感、使命感和责任感由然而生。”阎小骏表示,中华文明薪火相传、生生不息,香港应为传承中华优秀传统文化、讲好中国故事作出独特贡献。

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