谈及参加两届奥运会的心路历程，何诗蓓说，上届奥运会因疫情没有现场观众，今年比赛现场不仅有父母和朋友的支持，也有很多香港市民自发到场支持她。尤其是大家挥舞着国旗和香港特区区旗为她加油的场景，令她十分感动。“就像有人陪伴、支持了我三年的奥运备战期一样，让我有种在家里比赛的感觉，能用一种更轻松的心态去对待比赛，取得好成绩。”

当天的见面会上，何诗蓓的到来吸引了大批市民，尤其是青少年到场。被问及“有什么想对支持自己的青少年说”时，何诗蓓回答道：“无论做何事，最重点的都是找到心中热情。希望各位家长可以给小朋友们支持，不管最终小朋友成功与否，家长的支持都是很大的鼓励。”

华体汇网页登录中新社香港9月8日电 (记者 刘大炜)“无论做任何事情，最重点是找到心中的热情。只有这样，过程中无论多么辛苦，都能坚持下去。”8日在香港举行的见面会上，中国香港游泳运动员何诗蓓如是说。

何诗蓓是中国香港首位在游泳项目上夺得奥运奖牌的运动员。东京奥运会上，她在女子100米自由泳和女子200米自由泳上分别获得银牌。巴黎奥运会上，她再获该两个项目的铜牌。