与对照组相比,干预组下背痛复发的次数更少,两次发作之间间隔的平均时间更长,中位数为208天,而对照组仅为112天。研究表明,这种简单易行的锻炼方式对背痛患者大有裨益。
188金宝慱登录入口下背痛是指背部肋骨下缘以下的部分疼痛,通常发作于第四和第五腰椎或第五腰椎和第一骶椎间,也有很多人称之为“腰痛”。全世界有8亿人患有下背痛。下背痛很容易反复发作,一次发作恢复后,70%的人会在一年内复发。目前的背痛管理和预防措施将锻炼和指导相结合,但某些形式的锻炼成本高昂且需要专业辅导,效果往往不尽如人意。
团队跟踪了701名最近康复的下背痛患者,将他们随机分成两组:一组执行个性化的步行计划,并在6个月内接受6次指导课程;另一组则作为对照组。研究人员根据参与者的加入时间,对他们进行了一到三年的跟踪调查。
相比之下,散步或徒步行走很容易实施且成本效益高。在最新研究中,麦考瑞大学脊髓疼痛研究小组开展了一项临床试验,旨在确认步行能否作为一种有效的干预措施。
188金宝慱登录入口在哪下载安装?188金宝慱登录入口好用吗?
作者: 泸水 🧑
网友评论更多
18个旧a
马斯克抨击澳大利亚打击虚假信息法案🤝🤞
2024-11-25 11:59:16 推荐
187****7826 回复 184****8154:普华永道被认定“掩盖”恒大财务造假🤟来自开远
187****8974 回复 184****2541:波音工人开始罢工,拒绝25%加薪🤦来自蒙自
157****6321:按最下面的历史版本🤰🤱来自弥勒
26景洪500
中国延迟法定退休年龄🤲🤳
2024-11-25 19:31:59 推荐
永久VIP:欧盟拒绝中国电动汽车制造商的“价格承诺”提议🤴来自文山
158****7219:SpaceX载人“龙”飞船完成人类首次商业太空行走任务🤵来自香格里拉
158****2114 回复 666🤶:臭名昭著 虚张声势!起底“台独”网军“匿名者64”🤷来自腾冲
76水富fc
同是醉驾,工勤人员被开除公职,副局长仅记大过?官方披露详情🤸🤹
2024-11-24 0-1:09:13 不推荐
澄江jm:川航一航班挂7700紧急代码备降宁波,乘客:落地时有较大噪音🤽
186****5329 回复 159****6491:国产芯片设备厂商中微公司:两位美籍核心技术人员辞职🤾