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营养专家建议,越临近高考,越不要让孩子改变平常饮食习惯。一些家长认为进补可以提高记忆力,购买保健品给考生服用,这是不可取的。部分保健品会提高考生的代谢水平,增加肝肾负担,反而不利于考生身体健康。还有些家长让考生摄入过多大鱼大肉、山珍海味,这些食物可能增加学生肾脏和肝脏负担,导致腹泻、消化不良等问题,进而影响考生学习状态。

uedbet赌博高考临近,考生如何科学饮食成了很多家长关心的问题。专家提醒,考生在备考期间,切忌盲目进补和过量饮用提神饮料,应保证睡眠、注意营养、适度运动。

专家提醒,夏季天气炎热、湿度大,考生要注意口腔卫生,避免在考前进食过烫食物,少喝碳酸饮料,在饭后要及时漱口,多进食富含维生素的食物。避免暴饮暴食,尤其要少吃油腻、辛辣等刺激性食物。


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网友评论更多

  • 42长沙i

    广东人形容食材的滋味会用「甜」,比如「肉很甜」,这里的甜具体是什么味道?✬✭

    2024-11-29 04:41:56  推荐

    187****6234 回复 184****1149:玩家吐槽《黑神话:悟空》难度大,「开打没 10 秒就被秒了」,太难会劝退玩家吗?为何要设置如此难度?✮来自衡阳

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    157****9776:按最下面的历史版本✰✱来自常德

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  • 99益阳376

    如何评价《海贼王》漫画第 1124 话情报?✲✳

    2024-11-29 09:20:20  推荐

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  • 77郴州hb

    如何评价周深歌曲《沉默的羔羊》?✸✹

    2024-11-30 01:57:00  不推荐

    永州zk:有人觉得「心理学是废话,觉得每个人的想法都不一样,所以心理学没有任何意义」,我该怎么反驳?✺

    186****4915 回复 159****3801:预算 5000 左右的,计算机专业的电脑有什么推荐吗?✻

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