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9球体育直播小仙中新网7月5日电 国家卫生健康委5日就“时令节气与健康”举行发布会,中国疾病预防控制中心研究员潘力军介绍,气温升高、湿度变大,在户外容易出现中暑,在室内容易患空调病。中暑的症状主要有头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等。容易中暑的高风险人群有儿童、孕妇、老年人、慢性基础性疾病的患者、户外工作人员,特别是高温环境下人员。那么在小暑期间如何预防中暑?

潘力军介绍,可以采取以下措施:尽量选择清晨或傍晚天气比较凉爽的时候外出。白天外出时,采取防晒、降温措施,比如戴遮阳帽、喷雾降温等。如果运动量较大时,少量多次喝淡盐水或运动饮料,来补充体内流失的电解质,如果出现头晕、乏力、口渴等中暑症状,应及时到阴凉处休息,补水降温。如症状无缓解或加重,应立即就医。 空调病,是指人们在封闭的空调环境下工作、学习时,因空气不流通、温度较低,出现鼻塞、头昏、打喷嚏、乏力、记忆力减退等症状,多见于老人、儿童及妇女。预防这类疾病:一是做好空调清洁;二是设定好空调的温度,不宜低于26℃,而且每隔2到3小时,开窗通风20到30分钟;三是从户外刚回到空调房间的时候,注意防止室内外的温差过大,因为温度骤变,易引起空调病的症状。

🛸(撰稿:溧阳)

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    • 家具创意🛹LV2六年级
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      麦当劳细菌污染事件感染者增加 美国检查洋葱种植商🛺
      12-04   来自扬中
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    • 🤖家具创意设计LV5大学四年级
      3楼
      朝鲜试射最新型“火星炮-19”型洲际弹道导弹🤗
      12-06   来自句容
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    • 精致先行🤺LV8幼儿园
      4楼
      夹在“去俄化”和融不进的欧洲缝隙,格鲁吉亚普通人掉了队🤼
      12-05   来自丹阳
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    • 珍馐LV5大学三年级
      5楼
      美国大选双方攻击愈演愈烈 “垃圾”一词成焦点🥀
      12-05   来自如皋
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    • 派帝🥁🥂LV3大学三年级
      6楼
      以军空袭叙利亚中部古赛尔地区 造成至少10人死亡🥃
      12-04   来自启东
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    • 青年风采LV8大学四年级
      7楼
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