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作为中国体操项目赫赫有名的“吊环王”，刘洋在巴黎奥运会上成功卫冕。然而，在东京奥运会前的训练中刘洋膝盖受伤。那年奥运会之后，他不得不接受手术，切除了右膝的部分半月板。伤病的折磨一度让他对吊环项目产生心理阴影。“心理障碍是伤病痊愈的过程必须要经历的，这时就需要相信自己、有一颗强大的内心。”

“遇到困难不要急，慢慢做总会做好。”“面对挑战，团队的力量会带来勇气。”“越是困难，越要坚定信念。”……分享会上，运动员们用自身经历和妙语连珠的回答，鼓励澳门青少年莫要害怕成长中的困难和挑战，继续坚定梦想、毅然前行。

“成长中的挑战”，是青少年共同关心的问题。而运动员所需要面对的挑战之一，便是伤病。“我在亚运会后，右肩很难做到前伸动作，后来通过总结和一些医疗手段，才逐渐康复到站在奥运会赛场的水平。”潘展乐说。

吴嘉芙说，乒乓球是她平时关注最多的运动项目。“这是一项需要经过多轮比赛才能获胜的运动，需要运动员及时调整心态。”她说，这个奥运会周期，国家乒乓球队运动员大多经历了伤病或许多困难时刻，但他们都挺了过来，取得不错的成绩。“他们这种坚持的精神给我的成长带来很大鼓励。”

“今天特别开心，听到运动员分享宝贵经验，也听到很多如何处理生活、学习的建议，对我未来的发展大有裨益。”澳门濠江中学附属英才学校高一级学生吴嘉芙对中新社记者表示。

彩界联盟官网“我想接下来会尽我所能完成突破，让100米自由泳的成绩更上一层楼。也想让全世界，包括我自己见识一下，人类在这个项目上的极限到底在哪。”9月1日，游泳运动员潘展乐在澳门如是说。而刚结束不久的巴黎奥运会上，他不仅以46秒40的成绩打破世界纪录，还打破欧美运动员长期以来对该项目金牌的垄断。

乒乓球运动员马龙也如此认为。他说，成长过程中肯定会遇到各种各样的困难与挑战，这时需要相信自己，更要保持热爱。“当找到一项热爱的事业时，你就会全力以赴希望把它做到最好。”