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在她看来,这些诉求和概括起来就是:我们普通人如何在繁杂生活中给自己做“心灵断舍离”,如何找到和成为自己、活出理想的状态和人生。

谈到新书的创作初衷时,庄雅婷坦率地表示:“我们总是要不时进行一场心灵上的断舍离。有一些是你需要硬起心肠,放弃那些不甘,和过往做一些切割,为生活清一点冗余,为执念找一些出口。”

21日,庄雅婷在北京举办了新书《硬心肠》的首场分享会。这部随笔集是她暌违七年的作品,讲述了沉淀自我的心路历程——“普通人如何面对沉浮心境”。

js金沙3982中新网北京4月23日电(记者 上官云)“你需要有一层保护自己的坚硬外壳,懂得见招拆招,懂得人间甘苦,这样才能保住自己满怀悲悯的柔软内心。”在解读自己的新作《硬心肠》时,作家、资深媒体人庄雅婷说道。

书中包括54篇文章,她从自身视角出发,用细腻的笔触,写出了一个普通人在浮沉生活里的所有思绪,从“日常哲思”“人际关系”“自我提升”出发,以洞察、改变、解决的路径,为读者缓解日常焦虑提出了一份可供参考的经验之谈。

她补充道,“另一些呢,是你需要有一层保护自己的坚硬外壳,懂得见招拆招,懂得人间甘苦,这样才能保住自己满怀悲悯的柔软内心。”

书中谈到了年轻人可能会面临的挑战和烦恼,比如为生活琐碎患得患失,如何不在得不到与已失去中内耗自己;被亲情式关心套路,身心俱疲,如何有效走脱;普通人又该如何绽放活力四射的自己等等。

对此,庄雅婷讲述了如何去做关于人生的断舍离,如何顺应生命的周期,活在自己的节奏里,不怕不被爱,不怕跟别人不一样,不怕被讨厌,也不怕漏出什么破绽等等。她认为,放弃了“完美”,反倒活出了自己的理想状态和人生。

换句话说,当生活中的困扰和诱惑如潮水般奔涌而来时,庄雅婷希望读者可以通过阅读这本书,找到抓手,成为独立清醒的自己。面对生活中出现的困境,她也用七年的时间找到了一条自洽之路。

她希望,通过分享,能给读者带来一种“生活中的不确定,我都能慢慢搞定”的希望感,也期待读者朋友能从成为别人眼中优秀的参照体,到努力成为自己。(完)

☵(撰稿:宜宾)

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    • 湖仕☶LV7六年级
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      俄乌都说要谈判,和平有望了?☷
      01-01   来自攀枝花
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    • ☸正乐天LV5大学四年级
      3楼
      国际奥委会对美国“发出红牌警告”☹
      01-02   来自巴中
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    • 温婉衣阁☺LV7幼儿园
      4楼
      巴黎奥运会羽毛球被炒至2800元一桶,品牌方回应☻
      01-01   来自达州
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    • 好亿成LV5大学三年级
      5楼
      美国经济第二季度年化增长2.8%☼
      01-02   来自资阳
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    • 童心风尚☽☾LV3大学三年级
      6楼
      俄中轰炸机首次飞入美国防空识别区“战略巡航”☿
      01-02   来自眉山
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    • 振飞LV7大学四年级
      7楼
      美国要求科技初创公司注意外国投资者的安全威胁♀
      01-02   来自雅安
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